Lic. Ma.

De Lourdes Aquino
 1. les pido que cada
una diga en una
palabra dos o tres (
no ms) que en
forma libre est
pensando,
relacionada con lo
que ac est por
acontecer
 1 . La participacin
voluntaria
 2. la participacin
ms generalizada
posible, es decir
buscando
intervencin de
todos ; y
 3. La participacin
cargada de
creatividad, aunque
sea mnima, como
en el caso presente,
que est
representada por
una fantasa libre
 en mi casa he reunido juguetes pequeos y grandes, sin
los cuales no podra vivir. el nio que no juega no es nio
pero el hombre que no juega ,perdi para siempre al nio
que viva en l y que le har mucha falta. He edificado mi
casa tambin como un juguete y juego en ella de la
,maana a la noche
Pablo Neruda
Confieso que he vivido
Es un modelo de mediacin cognitiva para tratar
problemas de diversas ndoles en distintas reas
del quehacer humano
 La respuesta (emotiva o conductual) ante los
estmulos NO dependen de los estmulos
exclusivamente., sino en gran parte de la
evaluacin de los estmulos, de lo que la
persona piensa del mismo
 Esta actividad del ser humano se debe aun
fenmeno psicolgico interno
llamado:appraisal
Significa evaluacin o apreciacin
Y se da a decir de Kaplan (1993) a seis ejes
bsicos
Sistemas de creencias
Normas
Actitudes
Inferencias
Supuestos, etc.
 Esta evaluacin o apreciacin est en directa
relacin con los objetivos de la persona y
stos estn influidos por los ejes antes
mencionados
Sistemas de creencias
Normas
Actitudes
Inferencias
Supuestos, etc.
 Acontecimientos

Objetivos de la
persona

Relacin

appraisal
Evaluacin o apreciacion
 actitudes
normas

creencias

Estructura cognitiva

respuesta
estimulo
 Albert Ellis y Aarn T. Beck, son dos de las
personas que ms han influido en lo que hoy se
conoce como Corriente Cognitiva dentro de la
psicoterapia.
En el ao 1955 el Dr. Albert Ellis crea un nuevo
tipo de terapia que hoy se conoce con el nombre
de Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
Algunos aos despus, en 1962, el Dr. Aaron T.
Beck inicia la denominada Terapia Cognitiva, (TC)
y hoy es lo que se puede denominar corriente
cognitiva conductual en psicoterapia.
 Esta corriente fue iniciada por Ellis

1955 Rational Therapy

Reemplazada por

Rational-Emotive Therapy Terapia Racional- emotiva

Finalmente en 1994
Rational Emotive Behavior Therapy o Terapia Racional- emotiva conductual o
Rebt TREC
LAS PERSONAS NO SE
ALTERAN POR LOS HECHOS,
SINO POR LO QUE PIENSAN DE
LOS HECHOS
EPCTETO
 B
SUCESO
SITUACIN Belief System

Cognitivo
Sistema cognitivo
Emotivo
recuerdos
conductual
Imgenes
Supuestos
Inferencias
C
A
Consequence
ACTIVATING EVENT
A B C
 A

B
G

Una mltiple interaccin

e influencia entre las C,
las B y las A
A percepcin

metas
G

inferencias
B Supuestos

B. Lo cognitivo
Elementos
Apropiadas
Funcionales
No perturbadoras

Inapropiadas
Disfuncionales
Auto-saboteadoras
 Logro de los deseos
y objetivos de la
persona o no son
Favorece la contraproducentes
resolucin del
problema

Son acordes a la
situacin
Para la TREC podemos cambiar

No somos esclavos de nuestras

tendencias ni determinados a pensar
irracionalmente

Somos Seres de libres y razonables

Son nuestras creencias
Los acontecimientos no causan
las emociones o conductas
disfuncionales
Podemos cambiar
nuestros pensamientos
y por lo tanto cambiar
nuestras reacciones
emotivas
No importa cuan convencidos
estemos de nuestro
conocimiento y atribuciones,
siempre es posible cambiar
El trabajo lo hace uno
mismo sobre s mismo
y requiere esfuerzo y a
veces dolor
Es necesario trabajo duro y
reiterado
Desarrollo de Psicoterapia
cognitive
breve y
Therapy 1960
orientada al
presente

Dr. Judith Beck


La emociones y conductas estn
influidas por la percepcin de
eventos
No es una situacin en y en s
misma la que determina lo que
una persona siente, sino ms bien
la forma en que ella interpreta la
situacin(Ellis, 1962; Beck, 1964)

La terapia cognitiva
est basada en el
Modelo Cognitivo

La situacin por s misma no

Por lo tanto la forma en que
determina directamente cmo
se sienten las personas est
se sienten; su respuesta
asociada a la forma en que
emocional est mediada por
interpretan, y piensa sobre,
su percepcin de la
una situacin
situacin(Beck, J, 1995)
 Dr. A. T. B3eck
Aquello que la persona
piensa y percibe sobre s Es relevante e
En cmo se siente y
misma, su mundo y el importante y tiene
actua
futuro efecto directo
 El primer hombre
que dijo que la
sonrisa de su novia
era n como perlas, se
gan fama de poeta y
fue laureado. El
primer ostro que le
dijo a una ostra que
pareca diente de
mujer, fue calificado
de imbcil y
desconchado, es
decir, expulsado de
su concha
Jos Ma. Fernndez
 Entrevista de a dos
Mi, trabajo, mi vida,
mi familia, el
conflicto
Es como
Y eso significa para
ti.
Y eso te hace sentir
Situacin Pensamiento Reaccin
automtico

S P.A. R
 A . Un acontecimiento externo
. B . una fantasa

S C, una sensacin o perturbacin fsica

Son los pensamientos evaluativos, rpidos y breves

No suelen ser el resultado de una deliberacin o razonamiento
Ms bien brotan automticamente
P.A. Pueden ser verbal y/o visual

Emotivas
cognitivas

R Conductuales o fisiolgicas
 paradigma
Pensamientos automticos
Situacin
(Verbales y/o visuales)
(Estimulo) Reaccin

Creencias intermedias
(reglas actitudes supuestos)

Creencias nucleares
Sobre
Uno mismo
Otras personas
El mundo
 Ser La El amor
materialista personas todo lo
es malo buenas son puede
felices
 Los pensamientos automticos surgen de las creencias que son consideradas como
verdades absolutas

Creencias intermedias, son incluidas y condicionadas por las nucleares. Estn constituidas
por reglas normas, actitudes y supuestos

Las creencias nucleares son cogniciones que a veces ni la persona sabe que las tiene.
Se desarrollan desde la infancia y consisten en definiciones, evaluaciones o
interpretaciones fundamentales y profundas
 1. Se basa en la 3. enfatiza la
formulacin colaboracin y
permanentemente participacin activa
evolutiva del 4. se orienta hacia
paciente y sus metas y se centra
problemas en en los problemas
trminos cognitivos 5 inicialmente
2. requiere de una enfatiza el presente
slida alianza
teraputica
 6. es educativa, 9. le ensea al
apunta a ensearle al paciente a identificar,
paciente a ser su evaluar y responder a
propio terapeuta y sus creencias y
enfatiza la pensamientos
prevencin de la disfuncionales
recada 10. usa una
7. apunta a ser de diversidad de
tiempo limitado tcnicas para
8.las sesiones son cambiar los
estructuradas pensamientos, el
estado de nimo y
las conductas
La T.C. usa una amplia e
irrestricta variedad de
recursos, tanto cognitivos
como emotivos y
conductuales.
Se desarrollan en la sesin y
tambin en el tiempo entre
sesiones.
Son las Tareas de
Autoayuda y resulta de
primordial importancia para
el xito del proceso
teraputico
Para lograr el cambio es
necesaria una prctica diaria
 Podemos destacar La relacin entre
tres aportes que 1. cognicin y emocin
surgen y se
incorporan a la
El paradigma
corriente y se da en constructivista
llamar Post- 2.
racionalista
La mente narrativa

3.
 En ciertos
casos una
correcta
descripcin
del proceso
implicara una estimulo Cognicin emocin

inversin de la
secuencia
Estimulo latidos emocin susto cognicin infarto
 Cognicin
Estmulo

emocin1
Emocin (2)
latidos infarto

miedo panico
 Necesitamos la Para el
facultad creativa de constructivista la
imaginar lo que realidad es
conocemos. construida por
(Shelley. En defensa cada persona
de la poesa)
 Los humanos no
somos receptores
pasivos, a travs de los
sentidos, la realidad
objetiva, externa, a la
cual podemos copiar, o
conocer por medio de
la razn, sino que
somos constructores
de realidades
 No somos
receptores pasivos significando
de las experiencias,
sino constructores estructurando
activos
organizando

seleccionando
 La realidad
surge de las
estructuras
perceptuales y
cognitivas del
conocedor

El constructivismo radical
 Interpreta al
conocimiento como un
proceso activo de
seleccin e
interpretacin de los
inputs ambientales
como informacin
significativa

Constructivismo eficiente
 Destacan el concepto
de que las
construcciones
personales estn
limitadas por el medio
social, o sea, el
lenguaje compartido,
los sistemas de
significados que
persisten y evoluciones
a travs del tiempo

El constructivista social
Segn, Mahoney (2003)
 Son.
Pautas de
Proceso de
organizacin de la Emocionales
ordenamiento
experiencia
Tcitos y categorailes

Representan el
Dependen de los aspecto central de la
contrastes creacin de
significados
 Formacin de un
yo o identidad
personal

Estimula el sentido fenomenolgico del

Si mismo

El cuerpo es la piedra angular

nada entra al intelecto, sino es por los
sentidos
 lenguaje

leyes Persona Sistemas

simblicos

normas
 Flujo de tensiones
esenciales Incluyendo creacin de
Y relacin con uno mismo
significado
(contrastes)

Transformacin de pautas
Ciclos de experiencia Y los dems
nucleares de actividad

Se enfatiza la accin
Pueden conducir a un Y bajo ciertas creadora de significado a
desorden circunstancias , ala travs del desarrollo de
8desorganizacin) reorganizacin uno mismo en sus
relaciones con los dems
 Un cronopio encuentra una
flor solitaria en medio de
los campos. Primero la va
arrancar, pero piensa que
es una crueldad intil y se
pone de rodillas a su lado y
juega alegremente con la
flor, a saber: le acaricia los
ptalos, la sopla para que
baile, zumba como una
abeja, huele su perfume, y
finalmente se acuesta
debajo de la flor y se
duerme envuelto en una
gran paz.
La flor piensa: Es como una
flor
 Flor y cronopio
(Cortzar, J. Historias de cronopios y
de famas)
La naturaleza proactiva de los procesos
cognitivos

La estructura nuclear de la organizacin

psicolgica

La caracterstica del desarrollo psicolgico

que tiende a auto-organizarse

Para Mahoney, Miller y Arciero(1995)

Elementos comunes a la
metateoria
constructivista
Las metforas afectan la
vitalidad
una cadena pesada de hierro
un viento suave y fresco
una guerra selvtica permanente
.una ampliacin constante de las paredes que limitan su
mente
una condena hereda de sus padres o familiares
un invento interesante que Ud. dise
una amenaza de crisis que le mantiene siempre alerta
El aliento que gua su vida
Una carrera de obstculos

Con qu imgenes, sonidos, sensaciones conecta en cada una

de ellas?
a qu estado emocional le remite?
Qu metforas le hacen sentir mayor o menor vitalidad?
Las historias estn dentro de
nosotros


Le propongo que se siente

cmodamente, note su
respiracin, cierre los ojos e
imagine que
pasea por el jardn de su vida, cada rbol tiene en una hoja
una preocupacin suya. poco a poco las recoge y las quema.las
cenizas se expanden ante su mirad y despejan el jardn
.Despus viene a la mente otro pensamiento..Cul es?

Bucea en el fondo de un lago, el lago de su imaginacin, cada

pensamiento que su mente tiene lo mete en una burbuja y la
deja salir hacia arriba.con la mente despejada se le ocurre
que

Camina en un desierto caliente donde es difcil avanzar, a lo

lejos se ve un oasis bellsimo con agua fresca con una fuente
en la que refrescarse y al asomarse al agua

Desciende en una pequea barca por el cauce de un rio, pasa

con dificultad algunos rpidos y desemboca en un lago
tranquilo, se siente en paz con Ud. Y con el mundo y en
tonces
Escribir un monologo interior
 El monlogo interior es un vestigio del
inconsciente en nuestra vida cotidiana.
En muchas ocasiones, dirigirse a l solventa
muchos problemas ya que es su circularidad
repetitiva lo que agota a la mente de quienes
lo sufren.
El dialogo interno es til para cifrar
sintticamente nuestro pensamiento, sin
embargo, pierde sentido cuando da ms
vueltas de las necesarias en nuestra mente.
 LA NARRATIVA O LA HISTORIA ES UN PROCESO
ORGANIZADOR DEL CONOCIMIENTO Y LA ACCIN
HUMANA

PARA LAS
OFRECEN QUE HACEN LAS
COSNTRUCCIONES
CONTEXTO Y PERSONAS DE SUS
Y LAS
PARMETRO EXPERIENCIAS
DESCRIPCIONES
Paradigmtica: se ocupa de las causas generales y de su
determinacin

Est regulado por requisitos de coherencia y no

contradiccin

Da como resultado una teora slida, un anlisis preciso y

descubrimientos empricos ,guiados por una hiptesis
Es una forma por la cual las experiencias del pasado,
presente y las que las persona creen que suceder en el
futuro son conectadas de forma secuencial

Este relato es percibido como la propia historia y el relato de

si mismo

Le otorga sentido de continuidad y de significado para sus

vidas

Forman una matriz de conceptos por los que comprenden

sus vidas y el mundo en que se desenvuelven y les da
sentido a sus vidas