Quintn Quevedo Herrera

https://www.youtube.com/watch?v=HhhaJhSR48s
 Las emociones ejercen una gran fuerza sobre nosotros e
influyen en nuestro pensamiento y nuestra conducta.

Han surgido distintas teoras que intentan explicar el cmo y el

porqu de las emociones humanas.

 Un complejo estado afectivo, una reaccin subjetiva que

ocurre como resultado de cambios fisiolgicos o
psicolgicos que influyen sobre el pensamiento y la
conducta. En psicologa, estn asociadas a distintos
fenmenos, incluidos el temperamento, la personalidad, el
humor o la motivacin.
 Las teoras fisiolgicas sugieren que las respuestas
intracorporales son las responsables de las
emociones.
Las teoras neurolgicas proponen que la actividad
en el cerebro llevan a respuestas emocionales.
Las teoras cognitivas argumentan que los
pensamientos y otras actividades mentales juegan
un papel esencial en la formacin de las
emociones.
Las emociones evolucionaron
porque eran adaptativas y permitan
a los seres humanos sobrevivir y
reproducirse. Por ejemplo, la
emocin del miedo obligaba a las
personas a luchar o evitar el peligro.
Sugiere que las emociones ocurren como
consecuencia de las reacciones fisiolgicas a los
eventos.

Por ejemplo, imagina que caminas por el

bosque y ves un oso. Comienzas a temblar y
tu corazn se acelera. Segn la teora de
James-Lange, interpretars tu reaccin
fsica y concluirs que estas asustado:
Estoy temblando y, por tanto, tengo
miedo. As pues, esta teora afirma que no
tiemblas porque ests asustado, sino que
estas asustado porque tiemblas.
Sugiri que las personas experimentan
las reacciones fisiolgicas asociadas a las
emociones sin sentir la emocin. Por
ejemplo, el corazn se puede acelerar
porque practicas deporte, no
necesariamente por el miedo. Adems,
Cannon sugiri que sentimos las
emociones al mismo tiempo que las
reacciones fisiolgicas.
Sugiere que la activacin fisiolgica
ocurre primero. Despus, el individuo
debe identificar las razones de esta
activacin para experimentar la etiqueta
de la emocin. Un estmulo provoca una
respuesta fisiolgica que entonces es
interpretada y etiquetada de forma
cognitiva, lo que se convierte en la
experiencia emocional.
El pensamiento debe ocurrir antes que la experiencia de la emocin.

Por ejemplo, si ests en un bosque y ves un oso, primero

pensars que ests en peligro.
Esto provoca la experiencia emocional de miedo y
la reaccin fisiolgica, que puede acabar en huida.
 Segn los tericos de esta teora, las emociones estn relacionadas directamente
con los cambios producidos en los msculos faciales.
Por ejemplo, las personas que tienen que forzar su sonrisa en un ambiente social
determinado, se lo pasarn mejor que aquellas personas que tengan una expresin
facial ms neutra.
 Las emociones no son buenas ni malas.
Los tipos de emociones que se generan de una alta autoestima son
las que utilizamos en forma positiva. Cuando sentimos emociones
saludables nos sentimos expandidos, nuestro corazon se abre.
Cuando sentimos emociones negativas nos contraemos.