Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
TCNICAS DE
RELAXAMENTO
FACULDADE DA FUNDAO EDUCACIONAL DE ARAATUBA
INTRODUO
INTRODUO
Relaxamento Progressivo
Relaxamento Passivo
Relaxamento Autgeno
Resposta de Relaxamento
FACULDADE DA FUNDAO EDUCACIONAL DE ARAATUBA
FUNDAMENTOS CONCEITUAIS
FUNDAMENTOS CONCEITUAIS
Componentes:
Fisiolgicos padro reduzido de ativao
somtica e autnoma
Subjetivos informes verbais de
tranqilidade e sossego
Comportamentais estado de quiescncia
motora
FACULDADE DA FUNDAO EDUCACIONAL DE ARAATUBA
RELAXAMENTO E EMOO
RELAXAMENTO E EMOO
RELAXAMENTO E STRESS
RELAXAMENTO E STRESS
RELAXAMENTO E APRENDIZAGEM
RELAXAMENTO E APRENDIZAGEM
RELAXAMENTO E APRENDIZAGEM
RELAXAMENTO PROGRESSIVO
RELAXAMENTO PROGRESSIVO
Principais problemas:
necessrio adequar a tcnica pessoa
Se houver dificuldade repetir sesso
Terapeuta pode modelar ou ajudar fisicamente
Pescoo o que mais apresenta problema
Ps pode haver cimbras
Se adormecer acord-lo suavemente
Respirao pode incomodar
FACULDADE DA FUNDAO EDUCACIONAL DE ARAATUBA
RELAXAMENTO PROGRESSIVO
Principais problemas:
RELAXAMENTO PROGRESSIVO
Variaes:
> ou < nmero de exerccios para tensionar os
msculos
Diferentes tipos de exerccios
Repetio dos exerccios mais ou menos vezes
Aprendizagem de poucos ou todos os msculos por
sesso
Ordem dos exerccios
Auto-instruo ou do terapeuta
Mescla de frases: relaxamento autgeno ou passivo
FACULDADE DA FUNDAO EDUCACIONAL DE ARAATUBA
RELAXAMENTO PASSIVO
RELAXAMENTO AUTGENO
RESPOSTA DE RELAXAMENTO
APLICAES
APLICAES
APLICAES
APLICAES
APLICAES
APLICAES