SHT - Conceitos Básicos

Formao Bsica
Nome do curso aqui em Segurana no Trabalho NOME DO CURSO

NOME DO MDULO, UNIDADE OU TEMA
Formao Bsica
em Segurana no
Trabalho
Formador: Roger Pragosa

rpragosa@4now.pt
Viseu, 2017
Formao Bsica em Segurana no Trabalho NOME DO CURSO
CONTEDOS
Enquadramento Legal dos trabalhos de Segurana em operaes de
manuteno;
Responsabilidades, qualificao e funes do operador;
Preveno de Acidentes de Trabalho e Equipamentos de Proteo
Individual;
rea de operao e Sinalizao de Segurana.
OBJETIVOS
No final da formao o formando dever estar apto a:
Conhecer o Enquadramento Legal que regula a Segurana e Sade
no Trabalho;
Reconhecer as suas responsabilidades, qualificaes e funes;
Prevenir acidentes de trabalho e reconhecer a necessidade de
utilizao de equipamentos de proteo;
Identificar a sinalizao e adequar o comportamento conforme a
mesma.
SHST - conceitos bsicos
Trabalho:
Podemos definir trabalho como qualquer atividade fsica ou intelectual,

realizada por ser humano, cujo objetivo fazer, transformar ou obter algo.
4
Segurana no Trabalho:
Conjunto de medidas, no mdicas, com vista a combater os acidentes

de trabalho, quer reduzindo/eliminando as condies inseguras de
trabalho, quaisquer que sejam as circunstncias de utilizao e/ou
momento, quer educando os colaboradores a adotar medidas
preventivas.
5
Higiene no Trabalho:
Prope combater, do ponto de vista no mdico, as doenas

profissionais, identificando os fatores que podem influenciar o
colaborador e/ou o seu posto de trabalho, visando a
reduo/eliminao dos riscos profissionais.
6
Sade (segundo a OMS):
O valor positivo de completo bem-estar fsico, mental e social, que diz

respeito ao indivduo no seu todo, e no apenas mera ausncia de
doena ou incapacidade, sendo estas consideradas como desvio
biolgico relativamente ao normal.
7
Mdico do trabalho:
Pessoa responsvel pela sade do trabalho e deve exercer uma medicina

preventiva na fase de admisso, periodicamente dependendo da
atividade e / ou idade do operador e ocasionalmente se tal se justificar.
8
Avaliao do risco
Processo sistemtico de anlise dos postos de trabalho, onde se

identificam os perigos e riscos associados.
Permite a aplicao de uma metodologia de avaliao, onde auxiliar na

hierarquizao de prioridades e consequentemente na tomada de
deciso.
9
Conceitos fundamentais da segurana e sade do trabalho
Perigo:
Propriedade ou capacidade intrnseca de um componente de

trabalho potencialmente causador de danos.
10
Conceitos fundamentais da segurana e sade do trabalho
Risco:
Possibilidade de que um trabalhador sofra um dano provocado

pelo trabalho.
11
A Lgica da Preveno
A preveno integra todo o conjunto de abordagens necessrias ao

desenvolvimento da segurana e sade do trabalho e, assim, pode ser
definida do seguinte modo:
12
A Lgica da Preveno
Preveno
Ao de evitar ou diminuir os riscos profissionais atravs de um conjunto

de disposies e medidas a adotar em todas as fases e domnios da
atividade da empresa.
13
A Lgica da Preveno
A preveno desenvolve-se por uma sequncia metodolgica constituda

pelos seguintes passos:
Deteo do perigo
Avaliao do risco
Controlo do risco
14
A Lgica da Preveno
A identificao de perigos que ocorrem no trabalho a primeira etapa

do processo preventivo e assume uma importncia extraordinria de
diagnstico preliminar.
15
A Lgica da Preveno
Para levar a cabo a identificao de perigos, devem ser colocadas,

prioritariamente, trs questes:
Existe uma fonte de danos?
Quem ou o qu, pode (m) ser afetado (s)?
Como pode ocorrer o dano?
16
A Lgica da Preveno
A avaliao de riscos, por sua vez, constitui o elemento chave do

processo de preveno, na medida em que nos permite conhecer a
existncia dos riscos, a sua natureza e, bem assim, planear as
intervenes preventivas adequadas.
17
A Lgica da Preveno
O processo de avaliao de riscos consiste numa sequncia

metodolgica que desenvolvida atravs dos passos seguintes:
Identificar (o risco);
Estimar (o risco), tendo em vista a determinao da sua frequncia e
gravidade;
Valorar (o risco), tendo em vista a determinao do grau de
aceitabilidade do risco.
18
A Lgica da Preveno
Com base na informao disponibilizada pela avaliao, pode, ento,

passar-se ao sobre os riscos, visando a sua eliminao ou, se tal no
for possvel, a sua minimizao. A este processo designa-se controlo de
riscos, podendo ser definido como:
19
A Lgica da Preveno
Controlo de riscos:
Processo que envolve a adoo de medidas tcnicas, organizativas, de

formao, de informao e outras, tendo em vista a reduo dos riscos
profissionais e a avaliao da sua eficcia.
20
A Lgica da Preveno
Prevenir e Proteger
No mbito da lgica da preveno, h a considerar vrios tipos de

abordagem.
Num primeiro plano, ser de considerar as duas grandes ticas que
existem sobre a preveno:
21
A Lgica da Preveno
Preveno Corretiva:
Modo de preveno que consiste em agir sobre os riscos declarados

atravs de dispositivos, equipamentos ou outras medidas colocadas no
seu ponto de manifestao;
22
A Lgica da Preveno
Preveno Integrada:
Modo de ao que consiste em agir a montante, particularmente na fase

de conceo, tendo em vista a obteno da otimizao das solues
preventivas (elevada eficcia preventiva e produtiva).
23
A Lgica da Preveno
Preveno Integrada:
Na preveno integrada tem-se em conta os diversos fatores de risco

associados a todos os componentes do trabalho (componentes
materiais, organizacionais e humanos do trabalho).
24
A Lgica da Preveno
Medidas de Preveno Ativa: Medidas de preveno de riscos

profissionais que assentam no comportamento dos trabalhadores;
Medidas de Preveno Passiva: Medidas de preveno de riscos

profissionais que assentam em alteraes dos componentes
materiais do trabalho.
25
Princpios gerais de preveno
A legislao estabelece que a segurana e sade do trabalho deve ser

desenvolvida atravs de uma metodologia baseada nos seguintes
princpios gerais de preveno (Cdigo do Trabalho):
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Princpios gerais de preveno

1. Eliminar os perigos;
2. Avaliar os riscos no evitados;
3. Combater os riscos na origem;
4. Adaptar o trabalho ao homem;
5. Atender ao estado de evoluo da tcnica;
6. Substituir o que perigoso pelo que isento de perigo ou menos
perigoso;
7. Planificar a preveno num todo coerente (produo, organizao do
trabalho e relaes sociais);
8. Priorizar a proteo coletiva face proteo individual;
9. Formar e informar.
27
Acidentes de trabalho
Os acidentes de trabalho e as doenas profissionais tm um impacto
mltiplo no funcionamento da empresa.
Por um lado, permitem aferir a importncia que a empresa confere

matria da preveno, gesto da segurana, enfim integridade fsica
e ao bem-estar dos seus trabalhadores.
28
Por outro lado, o acidente de trabalho, enquanto sintoma claro duma
disfuno, permite determinar que h um conjunto de requisitos de
funcionamento que no esto a ser cumpridos e de acontecimentos
indesejveis que tm efeitos econmicos e sociais negativos na empresa.
29
acidente de trabalho aquele que se verifique no local e no tempo de

trabalho e produza direta ou indiretamente leso corporal, perturbao
funcional ou doena de que resulte reduo na capacidade de trabalho
ou de ganho ou a morte.
30
Lei n. 98/2009 de 4 de Setembro
Regulamenta o regime de reparao de acidentes de trabalho e de

doenas profissionais, incluindo a reabilitao e reintegrao
profissionais, nos termos do artigo 284. do Cdigo do Trabalho,
aprovado pela Lei n. 7/2009, de 12 de Fevereiro.
31
Um acidente pode deixar o trabalhador impedido de realizar as suas

atividades por dias seguidos, ou meses, ou de forma definitiva. Se o
trabalhador acidentado no retornar ao trabalho imediatamente ou at
no dia seguinte, temos o chamado acidente com afastamento, que pode
resultar na incapacidade temporria, ou na incapacidade parcial e
permanente, ou, ainda, na incapacidade total e permanente para o
trabalho.
32
Acidentes de Trabalho - conceito
Incidente
Acontecimento perigoso
Acidente
33
Incidente
Todo o evento de que no resultem leses diagnosticadas de

imediato ou no necessitem de 1s socorros
34
Acontecimento perigoso
Todo o evento facilmente reconhecido e capaz de constituir

risco de A.T. ou D.P. Para os trabalhadores no decurso do
trabalho
35
Acidente
Consiste numa ocorrncia que se verifique no local e tempo

de trabalho e produza direta ou indiretamente leso corporal ,
perturbao funcional ou doena de que resulte a morte ou
reduo na capacidade de trabalho ou de ganho.
36
So acidentes de trabalho os que se verifiquem nas seguintes condies:

(Lei 98/2009, art. 9, n.1)
No local e tempo de trabalho
Fora do local ou do tempo de trabalho, quando verificados na

execuo de servios determinados pela entidade patronal ou por
esta consentidos
37

(Lei 98/2009, art. 9, n.1)
Na ida e regresso para o local de trabalho, quando for utilizado meios

de transporte fornecido pela entidade patronal, ou quando o acidente
seja consequncia de particular perigo do percurso normal ou de
outras circunstancias que tenham agravado o risco do mesmo
percurso.
38

(Lei 98/2009, art. 9, n.1)
Na execuo de servios espontaneamente prestados e de que possa

resultar proveito econmico para a entidade patronal
No local do pagamento da retribuio, enquanto o trabalhador ai

permanecer para tal efeito
39

(Lei 98/2009, art. 9, n.1)
No local onde o trabalhador deva receber qualquer forma de

assistncia ou tratamento em virtude de anterior acidente e enquanto
a permanecer para esse efeito
Em atividade de procura de emprego durante o crdito de horas para

tal concedido por lei aos trabalhadores com processo de cessao do
contrato de trabalho em curso
40

So acidentes de trabalho os que se verifiquem nas seguintes
condies: (Lei 98/2009, art. 9, n.1)
Fora do local ou tempo de trabalho, quando verificado na

execuo de servios determinados pelo empregador ou por ele
consentidos.
41
Acidentes de Trabalho - causas

A principal razo para que isso no acontea, deve-se ao facto de que
cada acidente, habitualmente no possui s uma causa, mas sim vrias.
42
1) Equipamentos de Trabalho e LayOuts

Instrumentos;
Ferramentas;
Mquinas;
Equipamentos;
Veculos;
Vias de circulao;
Instalaes eltricas.
43
2) Condies de Trabalho
Aspetos Fsicos:
Rudo e Vibraes;
Temperatura e Humidade;
Ventilao;
Iluminao;
Radiao
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2) Condies de Trabalho
Aspetos Qumicos:
Poeiras;
Fumos;
Neblinas;
Aerossis;
Gases;
Vapores.
45
3) Operador:
Dimenses corporais;
ndices fisiolgicos;
Capacidades preceptivas;
Desempenho;
Formao e informao;
Experincia;
Modos operatrios
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Acidentes de Trabalho - custos
Os custos dependem das caractersticas da empresa, por

exemplo:
N total de trabalhadores
Quantos acidentes ocorrem
Tipo de atividade
O valor dos materiais, equipamento, produtos e servios.
47
Quais os custos que a empresa deve considerar quando ocorre um

acidente de trabalho?
48
Custos Diretos dos Acidentes de Trabalho: Custos

relacionados com os acidentes de trabalho que se
encontram segurados;
Custos Indiretos dos Acidentes de Trabalho: Custos

relacionados com as consequncias imediatas ou
mediatas dos acidentes de trabalho que no se
encontram segurados.
49
Acidentes de Trabalho - Custos
50
Custos Diretos
Dias de trabalho perdidos
Despesas com assistncia mdica
Indemnizaes
Penses por invalidez
Despesas com deslocaes
Custos de reabilitao
Aumento prmio seguro
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Custos Indiretos
Tempo perdido para:
Socorrer o acidentado Reparao do equipamento, mquinas ou
Tratar dos aspetos legais outros equipamentos
Retomar o ritmo normal de trabalho Formao do substituto
Preparar equipamentos avariados Mau clima social
Baixa de produtividade Tempo de espera para substituio de
Perdas de produtos equipamentos
Reintegrao do acidentado No cumprimento de prazos
Prejuzo para a imagem da empresa Prejuzos relacionados com afees
Substituio do acidentado fsicas e psicolgicas do acidentado
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Custos Associados aos NOME DO MDULO, UNIDADE OU TEMA
Acidentes de Trabalho
Simulaes de uma parcela dos custos custos

laborais diretos no cobertos pelo seguros de
acidentes de trabalho.
53
Custos Associados aos NOME DO MDULO, UNIDADE OU TEMA
54
55
CONCLUSES
1. Existem benefcios financeiros de aumentar os padres de

segurana e higiene no trabalho.
2. Os custos dos acidentes de trabalho para as empresas no se

resumem ao prmio de seguro. O seguro de acidentes de trabalho
s cobre parte dos custos, aqueles que se relacionam
diretamente com o trabalhador acidentado.
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CONCLUSES
3. Os custos de mdio e longo prazo os que so mais difceis de

identificar para a empresa podem ser muito mais elevados do que os
custos de curto prazo.
A empresa no pode permanecer competitiva, por exemplo, com perda

de reputao e desmotivao de trabalhadores, consequncia de um
historial de acidentes de trabalho.
57
CONCLUSES
4. O custo dos acidentes de trabalho muito elevado considerando que

o sector dominado por pequenas empresas, bastante competitivo e
as receitas no so elevadas. A ocorrncia de um acidente grave pode
implicar a falncia da empresa.
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Domnios da segurana e higiene no trabalho

Locais de trabalho
Mquinas e equipamentos de trabalho
Rudo, Vibraes, Ambiente Trmico
Movimentao Manual de Cargas
Riscos associados eletricidade
Equipamentos de proteo individual
Sinalizao de segurana
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Locais de trabalho
ORDEM E LIMPEZA - principais atividades a desenvolver:
Eliminar o que intil no posto de trabalho e classificar o que
necessrio;
Assegurar os meios para guardar e localizar o material facilmente:
Decidir as localizaes mais adequadas:
Identificar as localizaes.
Eliminar os defeitos organizacionais que conduzem inevitavelmente
falta de higiene;
Criar e consolidar hbitos de trabalho na organizao dirigidos para a
ordem e limpeza;
Integrar estas atividades nas tarefas normais da organizao;
Utilizar equipamentos de limpeza adequados s superfcies a tratar.
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MQUINA
...Um conjunto de peas ou de rgos ligados entre si, em que pelo

menos um deles mvel e, se for caso disso, de accionadores, de
circuitos de comando e de potncia, etc.., reunidos de forma solidria
com vista a uma aplicao definida, nomeadamente, para a
transformao, o tratamento e deslocao e o acondicionamento de um
material...
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EQUIPAMENTOS DE TRABALHO
qualquer mquina, aparelho, ferramenta ou instalao utilizados no
trabalho
Utilizao de um equipamento de trabalho

Qualquer atividade em que o trabalhador entre em relao com um
equipamento de trabalho. nomeadamente a colocao em servio ou
fora dele, o uso, o transporte, a reparao, a transformao, a
manuteno e a conservao. Incluindo a limpeza;
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FERRAMENTAS
As ferramentas so utenslios de trabalho utilizados, geralmente, de
forma individual, que requerem a fora motriz humana - ferramentas
manuais ou mecnica - ferramentas motorizadas.
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Algumas das leses desencadeadoras de acidentes tm a sua origem na
manipulao incorreta ou arrumao deficiente de qualquer
equipamento de trabalho.
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Fatores de Risco
Em regra, quando trabalhamos com uma mquina estamos sujeitos a um
conjunto de fatores de risco de diversa ordem. Entre outros, partiremos da
anlise das seguintes categorias de riscos:
Riscos Mecnicos
Riscos Eltricos
Riscos Trmicos
Radiaes
Substncias perigosas
Riscos Ergonmicos
Rudo
Vibraes
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RISCOS MECNICOS
Conjunto dos fatores fsicos que podem estar na origem de um ferimento
causado pela ao mecnica de elementos de mquinas, de ferramentas,
de peas ou de projees de materiais slidos ou fluidos:
risco de esmagamento
risco de corte por cisalhamento
risco de golpe ou decepamento
risco de agarramento, de enrolamento
risco de arrastamento ou de aprisionamento
risco de choque ou impacto
risco de perfurao ou de picadela
risco de abraso ou de frico
risco de ejeo de fluido a alta presso
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RISCO ELCTRICO
Este risco pode causar leses (queimaduras) ou a morte por choque
eltrico, podendo ser originado atravs de contacto das pessoas com:
Partes ativas (partes normalmente sob tenso contacto direto)
Partes tornadas ativas acidentalmente, essencialmente devido a defeito de
isolamento (Contacto indireto)
Por aproximao de pessoas vizinhana de partes ativas, especialmente na gama da
alta tenso
Por isolamento no adequado para as condies de utilizao previstas
Por fenmenos eletrostticos, como o contacto de pessoas com partes carregadas
Por radiao trmica ou por projeo de partculas em fuso e efeitos qumicos de
curto-circuitos, sobrecargas
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RISCO TRMICO
Relembrando um pouco a abordagem em anterior mdulo, relativamente a
este tipo de risco, ele pode manifestar-se na nossa sade de duas formas:
Queimaduras provocadas pelo contacto com objetos ou materiais a uma temperatura
extrema, por chamas ou exploses e pela radiao de fontes de calor
Efeitos nocivos para a sade provocados por uma ambiente de trabalho quente ou frio
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RADIAES
Podem ser causados por radiaes ionizantes ou no ionizantes:
baixas frequncias
radiofrequncias e micro-ondas
raios infravermelhos
luz visvel
raios ultravioleta
feixes de ies ou de eletres
neutres
raios x
Normalmente as doenas provocadas pelas radiaes, tendem para a
cronicidade, isto , continuam a afetar o trabalhador, mesmo depois de ele
se afastar definitivamente, da fonte de risco
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SUBSTNCIAS PERIGOSAS
Os materiais e as substncias tratados, utilizados ou expelidos por
mquinas bem como os materiais utilizados no fabrico de mquinas
podem provocar vrios riscos diferentes:
contacto ou inalao de fluidos
gases, nvoas, fumos e poeiras (com efeito nocivo, txico, corrosivo e/ou irritante)
risco de incndio ou exploso
riscos biolgicos (devido a fungos) e microbiolgicos (vrus ou bactrias)
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RISCOS ERGONMICOS
A inadequao ergonmica das mquinas s caractersticas humanas
pode manifesta-se, normalmente das seguintes formas :
efeitos fisiolgicos posturas incorretas, esforos mal aplicados, esforos excessivos
ou repetitivos,...
efeitos psicossomticos - sobrecarga ou subcarga psquica, stress, devidos
operao, vigilncia ou manuteno de uma mquina dentro dos limites da sua
utilizao normal
erros humanos, provenientes da fadiga quer fsica que psicolgica
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FERRAMENTAS
Riscos mais frequentes nas ferramentas manuais:
Leses oculares causadas por projeo de partculas;
Os golpes em diferentes partes do corpo;
Leses dorsais por esforos excessivos ou gestos violentos;
Contacto com a eletricidade;
Utilizao incorreta.
As causas emergem do abandono em locais perigosos, utilizao de

ferramentas defeituosas ou inadequadas, uso incorreto, m conservao,
depsito e transporte deficientes.
72

FERRAMENTAS
Para alm destas, so aplicveis as seguintes medidas:
Escolha em funo do tipo de trabalho:
Utilizao adequada aos trabalhos para que foram concebidas;
Verificao do funcionamento eltrico e funcionamento com tenso de
segurana;
Personalizao da utilizao, sempre que possvel;
Atender, na utilizao, a trabalhos com riscos especiais (por exemplo:
atmosferas explosivas);
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FERRAMENTAS
Para alm destas, so aplicveis as seguintes medidas:
Manter em bom estado de funcionamento;
Formar os trabalhadores na utilizao adequada;
Implantar um sistema de inspeo peridica;
Armazenar corretamente
Fornecer proteo individual adequada.
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OBRIGRAES GERAIS DO EMPREGADOR
Assegurar que os equipamentos de trabalho, sejam adequados ao trabalho a
efetuar e permitam garantir a segurana e a sade dos trabalhadores durante a sua
utilizao;
Atender, na escolha dos equipamentos de trabalho, s condies e caractersticas
especficas do trabalho, aos riscos existentes para a segurana e a sade dos
trabalhadores, assim como aos novos riscos resultantes da sua utilizao;
Tomar, caso o disposto nos nmeros anteriores no permita garantir
suficientemente a segurana e a sade dos trabalhadores na utilizao dos
equipamentos, as medidas adequadas para minimizar os riscos ainda existentes;
Tomar as medidas necessrias para que os equipamentos de trabalho sejam objeto
de manuteno adequada ao longo de todo o seu perodo de utilizao, de molde a
satisfazerem as prescries mnimas previstas no artigo seguinte.
75

Verificao dos Equipamentos de Trabalho
inicial - aps instalao e antes da entrada em servio
peridica e se necessrio ensaios (v.d. gruas)
excecional (transformaes, acidentes, fenmenos naturais ou perodos
prolongados de no utilizao)
Objetivo: garantir que so respeitadas as prescries mnimas de segurana e sade

e que as deterioraes em causa sejam detetadas e corrigidas atempadamente
Execuo: pessoa individual ou coletiva com conhecimentos tericos e prticos, bem

como experincia no tipo de equipamento a verificar, que permitam detectar defeitos
ou deficincias e avaliar a sua importncia em relao segurana na utilizao do
referido equipamento
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Manuteno adequada dos equipamentos de trabalho
Manuteno efetuada pelo operador

incio do turno de trabalho
inspeo visual
teste funcional dos dispositivos de segurana e de comando (limitadores de
presso, sistemas de emergncia, protetores, dispositivos de encravamento...)
manuteno efetuada por empresa especializada
segurana na manuteno do equipamento - seccionador geral desligado e
bloqueado
aviso de equipamento em manuteno
registo de todas as intervenes efetuadas
77
Rudo
O rudo um som desagradvel e indesejvel que perturba o ambiente,

contribuindo para o mal-estar, provocando situaes de risco para a
sade do ser humano.
Esta incomodidade depende no s da caracterstica do som, mas
tambm da nossa atitude em cada situao concreta.
Mas o som fundamental para a nossa vivncia. atravs do som que
comunicamos, que ouvimos msica, obtemos informaes, etc.
O som transmitido de uma fonte sonora, por vibraes, at ao ouvido
humano.
78
Rudo
79
Rudo
Valores limite de exposio (valores que no devem ser ultrapassados):
Exposio pessoal (diria ou semanal): 87 dB(A);
Presso sonora do pico: 140 dB(C);
80
Rudo
Valores de ao de exposio (valores a partir dos quais existe a

necessidade de adoo de programas de medidas especficas):
Inferiores: 80 dB(A) para a exposio pessoal (diria ou semanal) e

135 dB(C) para a presso sonora do pico;
Superiores: 85 dB(A) para a exposio pessoal (diria ou semanal) e

137 dB(C) para a presso sonora do pico.
81
Rudo - efeitos
Acima de 75 dB(A), comea a surgir o desconforto acstico:

Perda da inteligibilidade da linguagem;
Prejuzo na comunicao, passando a ocorrer distraes;
Surgimento de irritabilidade;
Diminuio da produtividade no trabalho.
Acima de 80 dB(A) as pessoas mais sensveis podem sofrer perda de

audio, o que se generaliza para nveis acima de 85 dB(A).
82
Rudo - efeitos
Alteraes fisiolgicas
Mudanas bioqumicas
Efeitos cardiovasculares
Efeitos sobre o sono
Exposio de mulheres grvidas ao rudo
Alterao temporria do limiar auditivo
Alterao permanente do limiar auditivo (acumulao de exposies
ao rudo)
Trauma acstico (exposio a rudo muito intenso)
Doena vibroacstica (rudo de baixa frequncia)
83
Rudo - medidas de controlo
Reduo do rudo na fonte;
Reduo da transmisso do rudo;
Reduo da radiao sonora;
Intervenes na acstica dos edifcios;
Organizao do trabalho.
84
Vibraes
O corpo humano do ponto de vista mecnico pode ser representado por

vrios subsistemas primrios massa-mola-amortecedor.
As VIBRAES so transmitidas por Equipamentos de Trabalho.
Podem provocar alteraes Fisiolgicas e Psicolgicas no organismo

humano.
85
Vibraes
O deslocamento do corpo humano pode ser o parmetro caracterizador

da amplitude de determinada vibrao
86
Vibraes
Definem-se como :
O efeito de qualquer vibrao mecnica sobre o nosso corpo.
Existem dois tipos fundamentais :

Vibraes no Sistema Corpo Inteiro
Vibraes no Sistema Brao Mo
87
Vibraes
Equipamentos que transmitem vibraes ao corpo humano (Exemplos)
88
Vibraes
Efeitos no Sistema Corpo Inteiro
Distrbios no sistema nervoso central
Danos fsicos permanentes - ao nvel da zona lombar :

lombalgias
citica
deformaes na coluna
89
Vibraes
Efeitos no Sistema Corpo Inteiro
Sintomas
Fadiga
Dores de cabea
Nuseas
Insnias
90
Vibraes
Efeitos no Sistema Brao Mo (consequncias mais severas)
Danos fsicos permanentes

Sndroma dos dedos brancos
Leses dos msculos
Leses das articulaes do pulso e/ou cotovelo
91
Vibraes
Preveno
Reduo das vibraes na origem (equipamentos com baixo nvel de
vibrao)
Diminuio da transmisso de energia mecnica a superfcies
potencialmente irradiantes
Reduo da amplitude de vibrao das superfcies irradiantes
atrs referidas
Avaliao da exposio s vibraes
Organizao dos tempos de trabalho
Formao / Informao
92
Vibraes
Proteo
Equipamentos com amortecimento de vibrao

Equipamentos de Proteo Individual
93
Ambiente Trmico
O ambiente trmico definido como o conjunto das variveis trmicas do posto de
trabalho que influenciam o organismo do trabalhador.
O ser humano homeotrmico, ou seja, para sobreviver necessita de manter a

temperatura interna do organismo (crebro, corao e rgos do abdmen)
aproximadamente constante (370,8 C). Este facto obriga a que o fluxo de calor
produzido e recebido pelo organismo seja sensivelmente igual ao fluxo de calor cedido
pelo organismo ao ambiente envolvente.
Ambiente Trmico
Assim se o calor que penetra e/ou gerado no interior do nosso corpo

for superior ao calor que conseguimos dissipar, o corpo aquece,
levando, no limite, morte por hipertermia. Se, pelo contrrio, o calor
que penetra e/ou gerado no interior do nosso corpo for inferior ao
calor que estamos a dissipar o corpo arrefece levando, no limite,
morte por hipotermia.
Ambiente Trmico
A gerao de calor depende da nossa atividade, enquanto que a absoro ou
dissipao de calor depende do tipo de roupa que trazemos vestida e de um conjunto de
variveis ambientais, nomeadamente:
Temperatura do ar;
Temperatura das superfcies que nos rodeiam;
Velocidade do ar;
Humidade relativa.
Ambiente Trmico
O corpo humano dispe de um sistema termo-regulador bastante eficiente, que
compreende trs mecanismos:
Os vasos sanguneos (em particular os capilares) desempenham o papel de
serpentinas de arrefecimento ou de aquecimento do sangue. O corpo reage aos
efeitos da alta temperatura aumentando o ritmo cardaco e dilatando os capilares;
Segregao de suor (a evaporao do suor produz um arrefecimento);
Termognese - desencadeia-se quando se d um arrefecimento do corpo e consiste
numa intensificao das reaes nos msculos e em alguns outros rgos.
Ambiente Trmico Temperaturas Elevadas

Quando o calor cedido pelo organismo ao meio ambiente, inferior ao calor recebido
ou produzido pelo metabolismo total (metabolismo basal + metabolismo de
trabalho), o organismo tende a aumentar a sua temperatura, e para evitar esta
hipertermia (aumento da temperatura do corpo), pe em marcha outros mecanismos
entre os quais podemos citar:

Vasodilatao sangunea: aumento das trocas de calor;
Ativao (abertura) das glndulas sudorparas: aumento do intercmbio de calor
por troca do estado de suor de lquido a vapor;
Aumento da circulao sangunea perifrica. Pode chegar a 2,6 l/min/m2;
Troca eletroltica de "suor". A perda de NaCl pode chegar a 15 g/ litro.
As principais patologias resultantes da exposio do ser humano a temperaturas

elevadas so as descritas no quadro seguinte:


A longo prazo, os efeitos da exposio ao calor excessivo podem causar maior
suscetibilidade a outras doenas, decrscimo do desempenho individual e da
capacidade de execuo, maior incidncia de doenas cardiovasculares e de
perturbaes gastrointestinais.



Para alm das medidas descritas anteriormente muito importante a

empresa considerar as caractersticas individuais dos trabalhadores,
nomeadamente:
Idade acima de 45 anos - capacidade de sudorese menor; maior demora para alcanar a
temperatura normal aps cessada a exposio, portanto menor capacidade de adaptao;
Obesidade - menor capacidade de perda de calor por evaporao e acumulao maior de
calor do metabolismo (tecido adiposo como isolante trmico);
Doenas do sistema circulatrio - a insuficincia cardaca (mesmo compensada) por
incapacidade de compensar as necessidades do esforo e da vasodilatao perifrica
necessrias ao ambiente de calor;

Doenas do aparelho respiratrio - como asma, rinites, faringites, bronquites crnicas,
pioram nos ambientes de calor devido desidratao das vias respiratrias;
Doenas renais - so pioradas pela diminuio da diurese induzida nos ambientes quentes;
Doenas psicossomticas - (tais como: lcera, epilepsia, alcoolismo, etc) so pioradas pelo
desconforto provocado pelos ambientes quentes.
Doenas oculares - portadores de cataratas e conjuntivites de repetio;
Outras doenas - Dermatites, hipertireoidismo, etc.

Doenas do aparelho respiratrio - como asma, rinites, faringites, bronquites crnicas,
pioram nos ambientes de calor devido desidratao das vias respiratrias;
Doenas renais - so pioradas pela diminuio da diurese induzida nos ambientes quentes;
Doenas psicossomticas - (tais como: lcera, epilepsia, alcoolismo, etc) so pioradas pelo
desconforto provocado pelos ambientes quentes.
Doenas oculares - portadores de cataratas e conjuntivites de repetio;
Outras doenas - Dermatites, hipertireoidismo, etc.
Ambiente Trmico Temperaturas Baixas
Quando o calor cedido ao meio ambiente, superior ao calor recebido ou produzido

por meio do metabolismo basal ou de trabalho, devido atividade fsica que se est a
exercer o organismo tende a arrefecer-se para evitar esta hipotermia (descida da
temperatura do corpo), pe em marcha mltiplos mecanismos, entre os quais
podemos indicar:

Vasoconstrio sangunea: diminuir a cedncia de calor ao exterior;
Desativao (fecho) das glndulas sudorparas;
Diminuio da circulao sangunea perifrica;
Tremores: produo de calor (transformao qumica em mecnica/trmica);
Autofagia das gorduras armazenadas: transformao qumica de lpidos (gorduras
armazenadas) a glcidos de metabolizao direta;
As consequncias da Hipotermia podero ser:

Mal-estar geral;
Diminuio da destreza manual;
Reduo da sensibilidade tctil;
Anquilosamento das articulaes;
Comportamento extravagante (hipotermia do sangue que rega o crebro);
Congelamento dos membros;
Frieiras;
P das trincheiras;
A morte produz-se quando a temperatura interior inferior a 28 C por falha
cardaca.


Eletricidade
A eletricidade uma das formas de energia mais utilizadas e que, para
alm do bem-estar que propicia, acarreta tambm, alguns riscos que cabe
conhecer.
Os riscos que a eletricidade comporta podem ser agrupados em duas

categorias:
1.Para o homem (eletrocusso e queimadura, etc.);
2.Para o homem e o ambiente (incndio e exploso).
113

A proteo contra estes riscos deve ser assumida a todos os
nveis, quer na fase de projeto, na construo, nos materiais a
adquirir, na implantao de postos de trabalho, etc.
114

O objetivo da segurana nas instalaes eltricas a proteo dos
trabalhadores contra os riscos de contacto com a eletricidade e a
preveno das situaes de risco de incndio ou exploso relacionadas
com a utilizao de energia eltrica nos locais de trabalho.
115

Existem vrios fatores desencadeadores de acidentes:
Trabalhos sob tenso ou na vizinhana de partes sob tenso,
Trabalhadores sem formao profissional suficiente
Materiais no adequados;
Instalaes mal conservadas;
Utilizao de aparelhos e instalaes defeituosas;
Utilizao de aparelhagem eltrica porttil
Contacto com condutores em tenso (enterrados ou areos) quando do
trabalho com escavadoras ou gruas, entre outros.
116

Os riscos mais frequentes so:
Eletrocusso:
Queimadura, na sequncia de arco eltrico;
Acidente secundrio (por exemplo queda numa escada aps choque
eltrico);
Exploso envolvendo a eletricidade;
Incndio causado pela corrente eltrica.
117
TIPOS DE CONTACTO COM A ELECTRICIDADE
Contacto direto - a aquele em que o indivduo entra em contacto com

uma parte ativa (i.e., em tenso) duma instalao. o caso dos contactos
com um condutor ativo e a terra ou com dois condutores ativos.
118
TIPOS DE CONTACTO COM A ELECTRICIDADE
Contacto indireto - aquele em que o indivduo entra em contacto com

algum elemento que no faz parte do circuito e que em condies normais
no deveria estar sob tenso, dado no ser habitualmente condutor. O
contacto com carcaas de motores ou outras mquinas movidas
eletricamente ou com invlucros de aparelhos e ferramentas eltricas, so
caractersticos deste tipo de contactos.
119

Quer num caso quer no outro o risco determinado pela tenso de
contacto. Quando do contato indireto a corrente no passa, na ntegra,
para o organismo. Uma parte dirige-se para a terra ao longo dos
condutores de proteo da massa sob tenso. A corrente que vai para a
terra determina a tenso de contato.
120
Medidas Preventivas associadas eletricidade

Na proteo contra contactos diretos devem ser adotadas as seguintes
medidas:
Isolamento das partes ativas em tenso:
Utilizao de barreiras ou obstculos com ndice de proteo adequado:
Proteo exclusivamente contra os contactos involuntrios:
Condicionamento do acesso aos locais (apenas para tcnicos
qualificados):
121

Na proteo contra contactos diretos devem ser adotadas as seguintes
medidas:
Utilizao de tenso reduzida de segurana;
Colocao fora do alcance, atravs de afastamento:
Uso complementar de rel, disjuntor, interruptor de corrente diferencial
de alta sensibilidade ou de transformador de isolamento.
122

A proteo contra contatos indiretos implica que sejam assumidas
medidas ativas ou passivas, no caso de as massas ficarem acidentalmente
sob tenso. As medidas passivas no implicam o corte automtico da
alimentao, podendo distinguir-se entre as que impedem qualquer
contacto e as que tornam qualquer contacto no perigoso.
123

Das primeiras (passivas) podemos destacar:
Utilizao de materiais de duplo isolamento:
Isolamento suplementar na montagem:
Afastamento ou colocao de obstculos.
124

Quanto s segundas (ativas) destacam-se:
A utilizao de tenso reduzida de segurana;
A separao dos circuitos;
Ligaes equipotenciais cortando a corrente eltrica atravs de
dispositivo diferencial.
125

Delimitao das zonas de trabalho;
Verificao visual de controlo de diversos parmetros;
Proteo contra contatos diretos e indiretos dos aparelhos e instalaes
eltricas;
Proteo dos invlucros dos aparelhos ou outros componentes das
instalaes eltricas contra a corroso, aes mecnicas ou penetrao
de lquidos;
Regras e dispositivos de segurana utilizados na execuo de trabalhos
em instalaes eltricas;
126

Equipamentos de proteo individual contra os contatos com a
eletricidade;
Medidas de segurana adotadas na utilizao de aparelhos eltricos;
Medidas tomadas em termos de manuteno e inspeo das instalaes
eltricas:
Sinalizao de segurana e controlo das instalaes de emergncia:
Formao e informao sobre riscos de contacto com a eletricidade:
Verificao do estado de conservao dos isolamentos
127
Equipamentos de Proteo Individual (EPIs)
O EPI todo o equipamento, complemento ou acessrio a ser utilizado

para proteo contra os riscos para a SST, quando estes no puderem ser
eliminados por meios de proteo coletiva ou por medidas, mtodos ou
processos de organizao de trabalho. O EPl funciona como um
mecanismo suplementar para um risco residual imprevisvel ou no
passvel de ser evitado.
128
DL348/1993 estabelece Prescries mnimas EPI'S
Para preservarem eficazmente a SST, os EPI tero de satisfazer, na sua

conceo e fabrico, as exigncias essenciais de segurana, respeitar os
procedimentos adequados de fabricao e exibir a certificao e a
marcao CE, que estabelece uma presuno de conformidade.
129

As exigncias tcnicas dos EPI esto associadas a fatores ergonmicos,
porquanto devem ser adaptados morfologia do utilizador e ao trabalho,
criando um ambiente favorvel sua execuo. Esto, de igual modo,
ligadas a fatores materiais porquanto devem ser adequados aos riscos a
prevenir, s condies especficas dos locais de trabalho e ao utilizador.
No devem ser, eles prprios, geradores de novos riscos.
130

Os requisitos a atender no desenho e conceo destinam-se a garantir
que o EPI eficaz, robusto, de utilizao prtica, de fcil conservao,
cmodo, pouco volumoso, leve e perfeitamente adaptvel e regulvel.
Para a determinao do tipo de EPI mais adequado h que proceder

avaliao e controlo dos riscos, nomeadamente:
131

Avaliao dos agentes fsicos, qumicos e biolgicos contra os quais os
trabalhadores devem estar protegidos;
Anlise do posto de trabalho (elaborao de listas de controlo com

identificao dos perigos e indicaes sobre a tarefa e ambiente de
trabalho):
Definio da necessidade de utilizao de EPI no caso de outras

medidas de controlo no serem suficientes.
132

Nos locais de trabalho deve existir documentao sobre os equipamentos
de proteo individual, abrangendo os seguintes aspetos:
Fichas de controlo dos EPI (trabalhador, funo, risco, EPI, data de
atribuio, prazo de validade, norma aplicvel);
Manuais do fabricante.
133

Os EPI classificam-se de acordo com:
O tipo de agente agressor - poeiras, produtos qumicos, eletricidade, etc:
A parte do corpo a proteger - cabea, olhos e face, ouvidos, vias
respiratrias, mos e braos, ps e pernas, pele, tronco e abdmen,
corpo inteiro;
Tipo de risco a evitar - proteo contra riscos fsicos (rudo, eletricidade),
qumicos (aerossis, gases) e biolgicos.
134

Para alm do vesturio de proteo existem acessrios refletores (coletes,
luvas, etc.) nos locais onde a localizao dos trabalhadores pode
comportar dificuldades de vria ordem.
A utilizao do EPl depende da articulao de trs fatores:
gravidade de risco
frequncia da exposio
caractersticas do posto de trabalho
135

A localizao dos EPl deve ser bem conhecida e encontrar-se acessvel,
com identificao, nos procedimentos operacionais, do local respetivo.
Todos os trabalhadores devem conhecer as potencialidades, as limitaes

e o mtodo correto de utilizao (estritamente individual) e manuteno do
EPI.
136
Sinalizao de Segurana
Consiste na sinalizao relacionada com um objeto, uma atividade ou uma
situao determinada, que fornece uma indicao ou uma prescrio
relativa segurana por intermdio de:
Uma placa e cor de segurana com pictograma;
Sinal luminoso ou acstico;
Comunicao verbal;
Sinais gestuais.
137
A sinalizao de segurana tem por objetivo chamar a ateno, de uma

forma rpida e inteligvel para objetos e situaes suscetveis de provocar
perigos, sempre que os riscos correspondentes no puderem ser
eliminados ou reduzidos com medidas e processos de organizao do
trabalho e meios tcnicos de proteo coletiva.
138
A sinalizao pode ter um carcter permanente (placas e rotulagem de
recipientes ou marcao de vias de circulao) ou acidental, quando se
restringe ao tempo estritamente necessrio (sinais gestuais ou
comunicaes verbal) e deve obedecer a regras de conceo que
potenciem o combate aos riscos atravs duma mensagem ntida para os
destinatrios.
139
Ter, assim, de se garantir uma localizao adequada, o nmero suficiente
e o bom estado de conservao e funcionamento.
Os trabalhadores devem ter informao e formao e ser consultados sobre
as medidas adequadas s caractersticas do seu local de trabalho, em
particular quando estas impliquem a adoo de comportamentos
especficos.
140
Seja qual for o ramo de atividade, existe um conjunto de

informaes simblicas, as quais designamos por Sinalizao de
Segurana, que devem ser percebidas e respeitadas por todos os utentes
dos locais de trabalho a que a mesma se reporta.
Esta sinalizao tem por objetivo chamar a ateno de
forma rpida e inteligvel, para objetos ou situaes que
comportem riscos ou possam estar na origem de perigos.
141
Na sinalizao de segurana, como na maior parte das

sinalizaes, existe um cdigo baseado em trs elementos:
Cor;
Forma;
Smbolo.
142
Cor Significado ou finalidade Indicaes
143
Cor:
Cor Significado ou finalidade Indicaes
144
Forma:
145
Smbolos:
146
Sinais de Proibio:
Forma redonda;
Pictograma negro sobre fundo branco;
Margem e faixa vermelha (diagonal descendente da esquerda
para a direita, ao longo do pictograma, a 45 graus em relao
horizontal);
A cor vermelha deve cobrir, pelo menos, 35% da superfcie da
placa.
147
Sinais de Perigo:
Forma triangular;
Pictograma negro sobre fundo amarelo;
A cor amarela deve cobrir, pelo menos, 50% da superfcie da
placa.
148
Sinais de Obrigao:
Forma redonda;
Pictograma branco sobre fundo azul;
A cor azul deve cobrir, pelo menos, 50% da superfcie da placa.
149
Sinais de Emergncia:
Forma retangular ou quadrada;
Pictograma branco sobre fundo verde;
A cor verde deve cobrir, pelo menos, 50% da superfcie da placa.
150
Sinais de Emergncia relativos a materiais de combate a incndios:

Forma retangular ou quadrada;
Pictograma branco sobre fundo vermelho.
151
Sinais de obstculos e locais perigosos:
Em trabalhos de construo civil, o recurso a sinais de

obstculos e de locais perigosos um complemento restante
sinalizao de segurana.
152
Sinais fixos
Sinalizao de produtos perigosos;
Sinalizao de tubagens para identificao de fluidos;
Sinalizao gestual;
Sinalizao luminosa;
Sinalizao acstica;
Frases de risco.
153
Sinalizao de Segurana - Tubagens
154
Sinalizao de Segurana - Tubagens
155
Sinalizao - SINAIS GESTUAIS - Gerais

SIGNIFICADO DESCRIO ILUSTRAO
Incio
Ambos os braos abertos horizontalmente, e as
(ateno; comando
palmas das mos voltadas para a frente.
assumido)
Stop
Brao direito levantado, palma da mo direita para
(interrupo; fim de a frente.
movimento)
Fim
Mos juntas ao nvel do peito.
(das operaes)
Sinalizao - SINAIS GESTUAIS Mv. Verticais

Brao direito estendido para cima, com a palma da

Subir mo virada para a frente descrevendo um crculo
lentamente.
Brao direito estendido para baixo, palma da mo

Descer voltada para dentro, descrevendo um crculo
lentamente.
Distncia vertical Mos colocadas de modo a indicar a distncia

Sinalizao - SINAIS GESTUAIS Mv. Horizontais

Ambos os braos dobrados, e as palmas das mos

Avanar voltadas para dentro. Os antebraos fazem
movimentos lentos em direo ao corpo.
Ambos os braos dobrados, e as palmas das mos

Recuar voltadas para fora; os antebraos fazem
movimentos lentos afastando-se do corpo.
Brao direito estendido mais ou menos

Para a direita
horizontalmente, com a palma da mo direita
(relativamente ao
voltada para baixo, fazendo pequenos movimentos
sinaleiro)
lentos na direo pretendida.
Sinalizao - SINAIS GESTUAIS Mv. Horizontais

Brao esquerdo estendido mais ou menos
Para a esquerda
horizontalmente, com a palma da mo esquerda
(relativamente ao
voltada para baixo, fazendo pequenos movimentos
sinaleiro)
lentos na direo pretendida.
Distncia horizontal Mos colocadas de modo a indicar a distncia.
Perigo
Ambos os braos estendidos para cima, e as palmas
(Stop ou paragem de
das mos voltadas para a frente.
emergncia)
Os gestos codificados que comandam os
Movimento rpido
movimentos so efetuados com rapidez.
Os gestos codificados que comandam os
Movimento lento
movimentos so efetuados muito lentamente.

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Formao Bsica

Nome do curso aqui em Segurana no Trabalho NOME DO CURSO

Formador: Roger Pragosa

SHST - conceitos bsicos

Podemos definir trabalho como qualquer atividade fsica ou intelectual,

SHST - conceitos bsicos

Conjunto de medidas, no mdicas, com vista a combater os acidentes

SHST - conceitos bsicos

Prope combater, do ponto de vista no mdico, as doenas

SHST - conceitos bsicos

Sade (segundo a OMS):

O valor positivo de completo bem-estar fsico, mental e social, que diz

SHST - conceitos bsicos

Pessoa responsvel pela sade do trabalho e deve exercer uma medicina

SHST - conceitos bsicos

Processo sistemtico de anlise dos postos de trabalho, onde se

Permite a aplicao de uma metodologia de avaliao, onde auxiliar na

Conceitos fundamentais da segurana e sade do trabalho

Propriedade ou capacidade intrnseca de um componente de

Conceitos fundamentais da segurana e sade do trabalho

Possibilidade de que um trabalhador sofra um dano provocado

A preveno integra todo o conjunto de abordagens necessrias ao

Ao de evitar ou diminuir os riscos profissionais atravs de um conjunto

A preveno desenvolve-se por uma sequncia metodolgica constituda

A identificao de perigos que ocorrem no trabalho a primeira etapa

Para levar a cabo a identificao de perigos, devem ser colocadas,

A avaliao de riscos, por sua vez, constitui o elemento chave do

O processo de avaliao de riscos consiste numa sequncia

Com base na informao disponibilizada pela avaliao, pode, ento,

Processo que envolve a adoo de medidas tcnicas, organizativas, de

No mbito da lgica da preveno, h a considerar vrios tipos de

Modo de preveno que consiste em agir sobre os riscos declarados

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Na preveno integrada tem-se em conta os diversos fatores de risco

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Princpios gerais de preveno

A legislao estabelece que a segurana e sade do trabalho deve ser

Princpios gerais de preveno

Por um lado, permitem aferir a importncia que a empresa confere

acidente de trabalho aquele que se verifique no local e no tempo de

Regulamenta o regime de reparao de acidentes de trabalho e de

Um acidente pode deixar o trabalhador impedido de realizar as suas

Acidentes de Trabalho - conceito

Acidentes de Trabalho - conceito

Todo o evento de que no resultem leses diagnosticadas de

Acidentes de Trabalho - conceito

Todo o evento facilmente reconhecido e capaz de constituir

Acidentes de Trabalho - conceito

Consiste numa ocorrncia que se verifique no local e tempo

Acidentes de Trabalho - conceito

So acidentes de trabalho os que se verifiquem nas seguintes condies:

No local e tempo de trabalho

Fora do local ou do tempo de trabalho, quando verificados na

Acidentes de Trabalho - conceito

So acidentes de trabalho os que se verifiquem nas seguintes condies:

Na ida e regresso para o local de trabalho, quando for utilizado meios

Acidentes de Trabalho - conceito

So acidentes de trabalho os que se verifiquem nas seguintes condies:

Na execuo de servios espontaneamente prestados e de que possa

No local do pagamento da retribuio, enquanto o trabalhador ai

Acidentes de Trabalho - conceito

No local onde o trabalhador deva receber qualquer forma de