Inteligencia Emocional

Influye en el
Rendimiento
Acadmico
 Qu son las Emociones?
Las emociones son reacciones de nuestro cuerpo ante lo
que ocurre a nuestro alrededor y que forman parte de la
vida diaria. Son aquellos sentimientos que nos producen un
ESTADO DE NIMO
 Tipos de
Emociones
Las Emociones ms Comunes
en Nuestra Vida Diaria
La Rabia y El Enojo
Es una emocin que surge cuando los
principios que consideramos
importantes en nuestra vida han sido
violados por alguien, inclusive por
nosotros mismos

El Miedo
Con el miedo estamos
anticipando algo que va
a suceder en el futuro
 Los Celos
Los celos son
pensamientos,
sentimientos y
comportamientos que
ocurren cuando una
persona cree que su
La Culpa relacin con alguien est
En la sentimos que en peligro por el llamado
hemos violado algo y rival
que tenemos que
buscar la forma de
repararlo
 La Ansiedad
Las personas que
padecen ansiedad
siempre estn
esperando que lo peor
ocurra acerca de su
salud, en el dinero, en la
familia, en el trabajo, en
los negocios y en los
El Resentimiento temas que le suceden
diariamente
El resentimiento es una
emocin de rabia que
sentimos como
resultado de que nos han
hecho algo malo ya sea
en el plano real o
imaginario
 La Vergenza
La vergenza es
definida como una
condicin de
humillacin. Las
personas que sufren
vergenza tienden a
poner sus necesidades
La Envidia despus de las
La envidia es una necesidades de los
emocin que ocurre dems porque se
cuando una persona sienten inferiores a
carece de los logros en ellos
su vida o de las
posesiones que desea en
el, por lo tanto quiere o
necesita que los otros no
lo tengan
 LAS EMOCIONES
POSITIVAS
Anticipan acontecimientos
agradables

LAS EMOCIONES
NEGATIVAS
Se asocian con las experiencias
del dolor, la culpa, el rencor, etc.
 Ahora revisemos qu es la
Inteligencia
Emocional
Se entiende por, la
capacidad de sentir,
entender y aplicar
eficazmente el poder y la
agudeza de las emociones
como fuente de energa
humana, informacin,
conexin e influencia
Habilidades propias de la Inteligencia Emocional
capacidad de
capacidad de controlar
reconocer una
las emociones, de
emocin en el mismo
tranquilizarse uno
momento en que Conciencia de Autorregulacin mismo
aparece s mismo

habilidad de
motivarnos, el Motivacin Empata
optimismo,
capacidad de captar los
es uno de los
estados emocionales de
requisitos
los dems y reaccionar
imprescindibles para la
de forma apropiada
consecucin de metas
socialmente
Algunas Caractersticas de las Personas con Alto
Nivel
de Inteligencia Emocional
Las Mujeres con Inteligencia Emocional son:
Los Hombres con Inteligencia Emocional son:
 AHORA, DE TODO LO REVISADO EN EL TEMA
CUL ES MI OPININ SOBRE EL
PARA ELLO

1. En base a todo lo entendido sobre el tema, crea una definicin de

Inteligencia Emocional.

2. Teniendo en cuenta los tipos de Emociones, identifica y explica, cules

son las Emociones, que generalmente experimentas, en tu vida diaria.

3. Comenta cul sera, para ti la importancia de desarrollar una Inteligencia

Emocional.
 PAUTAS PARA ENVO DE ACTIVIDAD:

1. Desarrollar la actividad en un archivo

word.
2. El envo es al correo crece:
ZAMORAC@CRECE.USS.EDU.PE
3. La fecha y hora mxima de envo es
03/11 hasta las 12:oo p.m. De la
media noche.
Importante: No se considerar el envo de
actividades,
que estn fuera de plazo