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TRUJILLO
Incrementa la autoestima
PRINCIPIOS BSICOS DE LA
ASERTIVIDAD
Ser directo: Significa comunicar sentimientos, creencias y necesidades
directamente y en forma clara.
Ser apropiado: Toda comunicacin, por definicin involucra al menos dos y ocurre
en un contexto particular, as una comunicacin asertiva, necesita un
espacio, un tiempo, un grado de firmeza, una frecuencia, etc.
PRINCIPIOS BSICOS DE LA
ASERTIVIDAD
El lenguaje corporal:
Cara colorada de enojo, moviendo la cabeza disgustadamente de un lado a otro,
tono de voz desdeoso (agresivo).
Ejemplo: "No estoy de acuerdo contigo, tonto? Provcame y
Un tono sereno de voz, contacto directo de los ojos, lenguaje expresivo (asertivo).
Ejemplo : "Estoy de acuerdo contigo"
Un tono de voz dbil, la mano cubriendo la boca, evitando el contacto visual (No-
asertivo).
Ejemplo: "No tengo derecho de decir esto. Estoy en desacuerdo conmigo mismo y
me siento tonto".
FACTORES QUE INHIBEN LA
CONDUCTA ASERTIVA
Ansiedad excesiva
Escaso roce social
Baja autoestima
Mente rgida
Dficit o ausencia de habilidades
BENEFICIOS DE LA COMUNICACIN
ASERTIVA
La comunicacin asertiva te hace sentir con mayor confianza de lo que eres y expresas
Somos libres para tomar nuestras decisiones, expresar lo que realmente est corriendo
con respeto y equilibrio.
DEFINICIN DE EMPATA
conductas sociales.
CONCLUSIONES
La asertividad es una habilidad social que se trabaja desde
el interior de la persona.