AUTOESTIMA

La autoestima es la autovaloracin de uno

mismo, de la propia personalidad, de las
actitudes y de las habilidades, que son los
aspectos que constituyen la base de la
identidad personal. La autoestima se
construye desde la infancia y depende de la
forma de relacin con las personas
significativas, principalmente los padres.
GRADOS DE LA AUTOESTIMA
La autoestima es un concepto gradual
en virtud de ello las personas pueden
presentar en esencia tres situaciones:
 TENER UNA AUTOESTIMA ALTA

Equivale a sentirse confiadamente

acto para la vida, sentir capaz,
valioso o sentirse aceptado como
persona.
 TENER UNA BAJA AUTOESTIMA

Cuando una persona no se siente

en disposicin para la vida o
sentirse equivocado como persona.
 TENER UN TERMINO MEDIO DE
AUTOESTIMAS

Es oscilar entre los dos estados,

sentirse apto e intil, acertado y
equivocado como persona y
manifestar incongruencias en la
conducta.
ESCALERAS DE LA AUTOESTIMA
 AUTORECONOCIMIENTO

Es reconocerse a s mismo,
reconocer las necesidades,
habilidades, potencialidades y
debilidades, cualidades corporales
o psicolgicas, observar sus
acciones, como acta, porqu
acta y que siente
 AUTOACEPTACION

Es la capacidad que tiene el

ser humano de aceptarse
como realmente es, en lo
fsico, psicolgico y social, el
aceptar cmo es su conducta
consigo mismo y con los otro.
 AUTOVALORACION

Refleja la capacidad de evaluar

y valorar las cosas que son
buenas de uno mismo,
aquellas que le satisfacen y son
enriquecedoras, le hacen
sentir bien, le permiten crecer
y aprender.
 AUTORESPETO

Expresar y manejar en forma

conveniente sentimientos y
emociones, sin hacerse dao ni
culparse. El respeto por s mismo,
es la sensacin de considerarse
merecedor de la felicidad, es
tratarse de la mejor forma posible,
no permitir que los dems lo traten
mal.
 AUTOSUPERACION

Si la persona se conoce, est

consciente de sus cambios, crea
su propia escala de valores,
desarrolla y fortalece sus
capacidades y potencialidades, se
acepta y se respeta; est siempre
en constante superacin.
 AUTOEFICACIA

Confiar en el funcionamiento
de mi mente, capacidad de
pensar, confianza en la
capacidad de comprender los
hechos de la realidad que son
de mi intereses y necesidades.
 AUTODIGNIDAD

Seguridad de mi valor, es una

actitud afirmativa hacia mi
derecho de vivir y felicidad.
 RESILIENCIA

Resiliencia es un trmino que deriva

del verbo en latn resilio, resilire, que
significa "saltar hacia atrs, rebotar".
La palabra resiliencia se refiere a
la capacidad de sobreponerse a
momentos crticos y adaptarse luego
de experimentar alguna situacin
inusual e inesperada. Tambin indica
volver a la normalidad
RESILIENCIA EN LA PSICOLOGIA

La resiliencia en el mbito de
la psicologa se entiende
como la capacidad que posee
la persona para hacer frente
a sus propios problemas,
superar los obstculos y no
ceder a la presin,
independientemente de la
situacin.
 RESILIENCIA AMBIENTAL

La resiliencia ecolgica o
ambiental es la capacidad
que tiene un determinado
sistema para recuperar el
equilibrio despus de haber
sufrido una perturbacin.
Este concepto se refiere a la
capacidad de restauracin
de un sistema.
RESILIENCIA EN ADOLESCENTES Y
NIOS

Se sugiere explicar a los nios

y a los adolescentes qu es la
resiliencia como parte del
desarrollo emocional y social
del individuo, para lograr la
adaptacin social y destacar
las fortalezas y oportunidades
ante una situacin negativa
para seguir adelante en el
proyecto de vida
OTROS TIPOS DE RESILIENCIA
 RESILIENCIA EN SISTEMAS
TECNOLGICOS

capacidad que tiene un

sistema de resistir y
recuperarse ante desastres
y perturbaciones.
 RESILIENCIA JURDICA

posibilidad que poseen

las personas de recuperar
su estado original de
libertad, igualdad e
inocencia, despus de
haber sido sometidas a
las acciones de fuerza del
Estado.
RESILIENCIA EN SOCIOLOGA

capacidad que tienen los

grupos sociales para
sobreponerse a resultados
adversos, reconstruyendo
sus vnculos internos
RESILIENCIA ORGANIZACIONAL

En cuanto gestin, se
refiere a los procesos de
cambios y al equilibrio
emocional de los
trabajadores para hacer
frente a las diversas e
inesperadas situaciones
laborales
GRACIAS