La marcha humana

Vital importancia
 La mayora de los antroplogos
coinciden en que la caracterstica
ms antigua que se conoce del
hombre no es su inteligencia, ni sus
armas, ni su modo de vida, sino que
es el caminar erecto
La marcha humana.
Es un proceso de locomocin
en el cual el cuerpo humano, en
posicin erecta generalmente,
se mueve hacia delante, siendo
su peso soportado
alternativamente por ambos
miembros inferiores.
 La marcha requiere un
proceso de desarrollo y
automatizacin.

En el hombre el
desarrollo se produce en
sentido cfalo-caudal.
La marcha humana.
Marcha en nio en meses Desarrollo
2 primeros meses Marcha automtica

7 meses Reptacin o rastreo.

8 meses Se mantiene en pie si le dan las manos.

10 meses Gateo

11-12 meses Marcha con apoyo

13-15 meses Marcha independiente

5-7 aos Marcha parecida a del adulto

La marcha
innato o
adquirido ???
Definicin.
Se define como un modo de locomocin
bpedo donde se suceden los periodos
de apoyo monopodal y bipodal,
posibilitando el desplazamiento del
centro de gravedad del cuerpo humano
con un coste energtico menor a
cualquier otra forma de locomocin
humana.
FASES DE LA MARCHA
HUMANA
FASES DE LA MARCHA HUMANA
FASES DE LA MARCHA HUMANA

La primera fase

Tiempo
Momento de la marcha humana,
Doble apoyo posterior de impulso
Primer doble apoyo
Fase de despegue
Fase de empuje hacia arriba o de
impulso
Primera fase.
Se caracteriza porque el miembro inferior
atrasado se inclina hacia delante

1. Extensin de cadera
2. Flexin de rodilla mientras que la
articulacin
3. Flexin plantar tibiotarsiana .

Hacia el final de esta fase el msculo

cudriceps se contrae, extendiendo
prcticamente la rodilla, mientras la
articulacin tibiotarsiana est en mxima
flexin plantar.
 Primera fase.

Los msculos trceps sural y

glteo mayor tienen la mayor
eficacia posible.

Durante esta fase la pelvis

de una rotacin mxima
realiza una actitud neutra (2).
Primera fase.
Segunda fase

Perodo oscilante
De elevacin
Primer apoyo
unilateral
Fase de oscilacin
En ella, el pie que en la fase anterior slo apoyaba con el
Fase de aceleracin dedo gordo se despega del suelo, la rodilla y la cadera se
flexionan y todo el miembro inferior se desplaza en el plano
del balanceo de la sagital, adelantndose al resto del cuerpo, siendo el
miembro inferior contralateral el que sostiene la totalidad
pierna del peso corporal
El miembro inferior produce la flexin conjugada
de cadera, rodilla y flexin dorsal del tobillo.

Al final de la fase anterior se encontraba en

mxima flexin plantar, eleva su punta por la
contraccin de los msculos tibiales,
peroneos y extensores de los dedos.

Durante el paso del miembro inferior bajo el

cuerpo dicho grupo muscular es inactivo.

Segunda fase
Tercera fase.
Doble apoyo anterior de recepcin
o de frenado.

Segundo doble apoyo.

Fase de recepcin de la carga.

Fase de impacto del taln.

 Tercera fase.

Se caracteriza porque el miembro inferior

oscilante que en la segunda fase cruzaba al
contrario toca el suelo por medio del taln,
recibiendo parte del peso del cuerpo

Accin frenado..
 Cuarta fase.
Apoyo unilateral
Segundo apoyo unilateral
Fase media de apoyo
Fase de postura intermedia

Durante esta fase el miembro inferior

apoyado soporta todo el peso del
cuerpo a la vez que mantiene el
equilibrio en los tres planos y permite
la traslacin corporal hacia delante.
 Cuarta fase.
Extensin de cudriceps,

Extensin de rodilla e inclinacin

anterior de la tibia permiten que
todo el miembro inferior se
incline hacia delante.
Determinantes de la marcha.

Rotacin plvica

Inclinacin plvica

Rotacin contralateral de la cintura escapular

Balanceo de hombros

Eversin del tobillo.

Paso. Incluye un intervalo de apoyo bipodal y otro de apoyo monopodal

Zancada. Se considera el instante en el que un pie toca el suelo y el final el

momento en el que el mismo pie vuelve a tocar el suelo.
Una zancada est comprendida por dos intervalos de apoyo bipodal y dos de
apoyo monopodal, uno por cada pie.

Cadencia. Es el nmero de pasos en una unidad de tiempo ( 50-60 X MIN).

 Referencia.

A. Martn Nogueras, J L. Calvo Arenillas, J. Orejuela Rodrguez, F J. Barbero Iglesias, C.

Snchez Snchez. (1999). Fases de la marcha humana.. ELSEVIER, 2, 44-49.

Cmara J. (2011). Anlisis de la marcha: sus fases y variables espaciotemporales.

Unilibre, 7, 160-173

Nordin M. (2004). Biomecnica bsica del sistema musculo esqueltico. Espaa: Mc

Graw Hill.