PONTIFICIA UNIVERSIDAD

CATOLICA DEL ECUADOR

CONTROL CARDIOVASCULAR
DURANTE EL EJERCICIO

SUSANA CAJAMARCA
PAUL CANTUA
FREDDY COSTALES
FUNCIONES SISTEMA
CARDIOVASCULAR
DISTRIBUCIN DE OXIGENO Y NUTRIENTES

ELIMINACION DE CO2 Y DESECHOS

TRANSPORTE DE HORMONAS

MANTENIMIENTO DE T PH Y FLUIDOS

PREVENCION INFECCIONES
ESTRUCTURA Y FUNCIN DEL
SISTEMA CARDIOVASCULAR
BOMBA

SISTEMA DE CANALES

MEDIO DE FLUIDO
 CONTROL EXTRNSECO DE LA
ACTIVIDAD DEL CORAZN

SNP

SNS

SISTEMA ENDCRINO
 SISTEMA VASCULAR
ARTERIAS

ARTERIOLAS

CAPILARES

VENULAS

VENAS
RETORNO SANGUINEO AL
CORAZON
RESPIRACIN

BOMBA
MUSCULAR

LAS
VALVULAS
DISTRIBUCIN DE LA SANGRE

HIGADO 27%

RIONES 22%

MUSCULOS 15% (80%)

 AUTORREGULACIN

Capacidad de los vasos para autorregular

su propio flujo de sangre dependiendo de
ARTELIOLAS ESTMULOS
las necesidades inmediatas de los tejidos a
los que abastecen.

demanda de o2

disminuciones de
nutrientes incremento
en productos de
deshecho
CONTROL NERVIOSO EXTRINSECO
Fuera de los tejidos.
Acta a nivel de SN Simptico que se
encarga de provocar aumento del tono
vascular en un rea especifica,
reduciendo el flujo de sangre hacia esta
rea y permite que vaya mas sangre
hacia otras partes.
REDISTRIBUCIN DE LA SANGRE
VENOSA

La distribucin de la sangre
en el cuerpo vara por:

La distribucin a los tejidos

Localizacin de la sangre en el
sistema vascular.

Wilmore Jack y Costill David. Fisiologa del

esfuerzo y del deporte. Quinta edicin.
 TENSIN ARTERIAL

TAS
TAD
TAM
TAD+(0.333(TAS-TAD))
EJM 80+(0.333(40))
80+13.2=93.2
La constriccin
generalizada de los vasos
sanguneos incrementa la
TA.
La dilatacin generalizada
la reduce.
HTA: TA crnicamente por
encima de su nivel normal
sano.
Causa desconocida 90%.
Puede ser controlada con:
Prdida de peso
Dieta adecuada
Fisiologa del ejercicio William D. Mc Ardle.
8a edicin. pg 315
 SANGRE
Sangre y linfa: Responsables del verdadero
transporte de materiales entre clulas o tejidos.

Relacin entre la sangre y linfa:

Cierta cantidad del plasma se filtra desde los capilares
a los tejidos, convirtindose en fluido intersticial y
regresa en menor cantidad, y el exceso de fluido forma
la linfa.
El sistema linftico mantiene niveles adecuados de
fluidos en los tejidos, mantiene el volumen de sangre y
asegura que el fluido intersticial regrese.
FUNCIONES DE LA SANGRE
COMPOSICION DE LA SANGRE
TOTAL

Wilmore Jack y Costill David. Fisiologa del

esfuerzo y del deporte. Quinta edicin.
 GLOBULOS ROJOS
Pueden destruirse en el
ejercicio. La membrana
celular parece verse alterada
por el desgaste y desgarro
asociado con un ritmo de
circulacin incrementado y
mayor temperatura corporal.

Hay estudios que

demuestran que el constante
Cada glbulo rojo
transportan oxigeno unido a
Hemoglobina.
La hemoglobina se compone
de una protena (globina) y un
pigmento (Hem)
Hem contiene Fe que se
combina con O2.
Cada GR contiene
aproximadamente 250
millones de molculas de Hb,
 VISCOCIDAD DE LA SANGRE
Espesor de la sangre
Mientras ms espeso ms resistente a la
circulacin.
Doble densidad del agua
La elevacin del hematocrito aumenta la
viscosidad de la sangre.
Al donar sangre (extraccin 500ml) reduce 8-
10% volumen total de sangre y GR.
RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL
EJERCICIO
Oxgeno

Procesos metablicos

Temperatura

Hidrgeno
Principales cambios del sistema
cardiovascular
FRECUENCIA
CARDACA

VOLUMEN
SANGRE
SISTLICO

TENSIN GASTO
ARTERIAL CARDACO

FLUJO DE
SANGRE
 FC durante el ejercicio
Aumenta con
factores
ambientales
Respuesta
anticipatoria
Aumento
proporcional a la
intensidad del
ejercicio.
FCM: Es el valor
Wilmore Jack y Costill David. Fisiologa del
esfuerzo y del deporte. Quinta edicin.
 ESTADO ESTABLE DE LA FC

Cuando el ritmo de esfuerzo

Corresponde al ritmo ptimo
se mantiene constante a
del corazn para satisfacer A mayor intensidad del
niveles submximos de
las exigencias circulatorias a ejercicio mas tardar en
ejercicio, la FC se incrementa
este ritmo especfico de alcanzar el estado estable.
muy rpidamente hasta
esfuerzo.
llegar a estabilizarse.

FC estable es un
pronosticador vlido de la
Desplazamiento
eficacia del corazn, una FC
cardiovascular
menor refleja un corazn
ms eficaz.
VOLUMEN SISTLICO

Su cambio permite que el corazn trabaje

ms eficazmente.

Es un determinante importante de la
resistencia cardiorespiratoria.
Determinado por 4 factores:

Volumen de sangre venosa que

regresa al corazn

Distensibilidad ventricular o
capacidad para agrandar los
ventrculos

Contractilidad ventricular

La tensin arterial artica o pulmonar

(la presin contra la cual deben
contraerse los ventrculos)
Aumento del volumen sistlico con
el ejercicio.

Intensidades de
ejercicio (40-60%
de la capacidad
mxima).

Wilmore Jack y Costill David. Fisiologa del

esfuerzo y del deporte. Quinta edicin.
Aumento del volumen sistlico
NIVEL DE ACTIVIDAD VOLUMEN SISTOLICO
AUMENTO

NO ENTRENADOS 50-60ml
DEPORTISTAS DE 80-100ml
RESISTENCIA 160/200 ml
NATACIN 20-40% (menos que en
posicin erguida)

Wilmore Jack y Costill David. Fisiologa del

esfuerzo y del deporte. Quinta edicin.
EXPLICACIONES DEL INCREMENTO
DEL VOLUMEN SISTLICO

Disminucin de Accin de
Aumento del ley de Frank- Aumento de la
la resistencia bombeo
retorno venoso Starling respiracin
perifrica total muscular
 GASTO CARDIACO
TAMAO
CORPORAL
REPOSO

5-6 20 40
L/MIN INTENSIDAD L/MIN
DE EJERCICIO

SATISFACER LA ACONDICIONAMIENTO
DE RESISTENCIA
DEMANDA DE O2 DE
GASTO CARDIACO
LOS MUSCULOS

FRECUENCIA VOLUMEN
CARDIACA SISTOLICO
GASTO CARDIACO

Barbany, J.R. (2002), Fisiologia del ejercicio fisico y el entrenamiento, Barcelona, Paidotribo. figura 5,2
 GASTO CARDIACO
EJERCICIO DE
INTENCIDAD BAJA- VOLUMEN
G.C. GRADUAL MODERADA
VO2MAX 40%-50%
SISTOLICO

EJERCICIOS INTENSOS
FRECUENCIA
G.C. ESTABILIZACION
VO2MAX 60%-70%
CARDIACA

G.C. VALOR MAXIMO VO2MAX 80%

 FLUJO DE SANGRE
GASTO CARDIACO AL MUSCULO
FLUJO
REPOSO
SANGUNEO 15%-
20%

80% - 85%
EJERCICIO

FLUJO A LOS RIONES, HIGADO, ESTOMAGO, INTESTINO

FLUJO SANGUINEO PERIFERICO
EJERCICIO

TEMPERATURA
NECESIDAD DE O2

VASO
ESTIMULO VASO
CONSTRICCIO
SIMPATICO DILATACION
N
RIONES, HIGADO, NIVEL
ESTOMAGO, INTESTINO MUSCULAR

MUSCULO
Barbany, J.R. (2002), Fisiologia del ejercicio fisico y el entrenamiento, Barcelona, Paidotribo. figura 5,12
FLUJO SANGUINEO PERIFERICO
MUSCULAR
ACTIVIDAD

50-70
FLUJO 2-5 mL/min/100g
mL/min/100g

Barbany, J.R. (2002), Fisiologia del ejercicio fisico y el entrenamiento, Barcelona, Paidotribo. figura 5,13
FLUJO SANGUINEO PERIFERICO
Coronario

FLUJO < GRADO QUE

SANGUINEO EL MUSCULO

INCORPORACION DE
ARTERIOLAS COLATERALES
PONE EN
COLAPSADAS (REPOSO)
COMPROMISO
AL MIOCARDIO
FLUJO SANGUINEO PERIFERICO
CEREBRAL
PERO EL % DE GC
FLUJO SANGUINEO DESTINADO LA
CONSTANTE CIRCULACION CEREBRAL
DISMINUYE

MANTIENE
REDISTRIBUCIO
CONSTANTE LA
N DEL FLUJO
CIRCULACON

MENOS MAYOR
ACTIVIDAD ACTIVIDAD
FLUJO SANGUINEO PERIFERICO
CUTANEO RENAL
FLUJO FLUJO

MODERADO-
RESTRINGIDO RESTRINGIDO
NORMALIZA
BAJO DEL
REDISTRIBUCION DE DEPENDE DE LA REPOSO
FLUJO A MUSCULO Y INTENSIDAD DEL
CORAZON EJERCICIO

AMBIENTE TERMICO EJERCICIO PERSISTE

CALUROSO MUCHO TIEMPO

PULMONAR
RESISTENCIA VASCULAR PERIFERICA

Barbany, J.R. (2002), Fisiologia del ejercicio fisico y el entrenamiento, Barcelona, Paidotribo. figura 5,14
 Tensin Arterial
En ejercicio de resistencia:
TAS aumenta
200 mmHg en personas normales (mximo esfuerzo)
230-250 mmHg en deportistas elite (mximo esfuerzo)

TAD no sufre cambio

Cambios mayores a 15 mmHg es patolgico

Se estabiliza al realizar ejercicios submaximos

En ejercicios de potencia:
Se produce incremente de TAS y TAD
 Sangre
Contenido de Oxigeno
reposo: arterial 20ml/100ml de sangre
venosa 14 ml/100 ml de sangre
Diferencia arteriovenosa: 6 ml
Ejercicio:
Diferencia arteriovenosa : aumenta
Disminuye contenido de O2 en sangre
Venosa hasta 2-4 ml
Volumen de plasma
Perdida de volumen de plasma
Aumento de presin hidrosttica vascular
Aumento de presin onctica en el intersticio
Reduccion del volumen entre 10-20 %
Hemoconcentracin

pH Sanguneo
intensidad (50% o mas) pH < 7.4
 BIBLIOGRAFA
Wilmore Jack y Costill David. Fisiologa del
esfuerzo y del deporte. Quinta edicin.
Fisiologa del ejercicio William D. Mc Ardle. 8a
edicin.
Barbany, J.R. (2002), Fisiologia del ejercicio
fisico y el entrenamiento, Barcelona, Paidotribo.