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DE SENO, PROSTATA Y
TESTICULO
YEIDIS PUELLO MARRUGO
FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EN S.O
AUTOCUIDADO
SINTOMAS
Masa o protuberancia: "una masa no
dolorosa, dura y con bordes irregulares
tiene más probabilidades de ser cáncer.
Dormir suficiente
Controlar el estrés
Alimentarse adecuadamente
Practicar actividad física regularmente
Divertirse sanamente
Evitar consumo de alcohol y tabaco
Autoexamen
Es fundamental para detectar el cáncer de
mama a tiempo y recibir el tratamiento
adecuado.
Mamografías
Anualmente a partir de los cuarenta
años
Controles médicos
.
CANCER DE PROSTATA Y TESTICULAR
".
FACTORES DE RIESGO DE PADECER CANCER
-Pubertad precoz
-Descenso testicular anormal
-Antecedentes familiares de cáncer de testículo o
de mama
-Lesión o trauma por algún golpe en los testículos
CANCER DE PROSTATA Y TESTICULAR
SINTOMAS
Para reconocer el cáncer de testículo se deben tener en cuenta
los siguientes signos y síntomas; pero, es necesario recordar que,
esta enfermedad no presenta mayores síntomas en sus estados
tempranos:
Autoexamen
-Examinarse una vez al mes, luego de un baño con
agua tibia o inmediatamente después de
levantarse, cuando el escroto esta relajado
Autoexamen
-Con los dedos índice y medio, por debajo de los testículos, y
el pulgar encima de ellos, se palpa un testículo y luego el otro,
deslizándose con movimientos circulares muy suaves.
-Se busca cualquier anomalía (dolor, consistencia extraña o
cambio de tamaño) siguiendo la misma técnica, examinando
ambos testículos.
-Es importante localizar el epidídimo, un cordón grueso que
transporta los espermatozoides, que se encuentra en la parte
superior y posterior del testículo; al palparlo se siente como
una protuberancia que debe estar unida al cordón que une
al testículo con el cuerpo.
COMO PODEMOS AYUDAR