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norma:
OBJETIVOS: Ejercicios de fuerza con todo el
• Presentar los limites cuerpo.
recomendados para empujar y Fuerzas aplicadas con dos manos.
halar con todo el cuerpo. Fuerzas empleadas para mover o
• Ofrece orientación sobre la sujetar un objeto.
Fuerzas aplicadas de manera suave
evaluación de factores de riesgo y controlada.
Fuerzas aplicadas en objetos
localizados en frente del operador.
Fuerzas aplicadas en una posición
vertical (no sentada).
Fuerza inicial: Fuerza aplicada para poner
un objeto en movimiento (es decir, la fuerza
requerida para acelerar el objeto).
Fuerza de detención.
Fuerza aplicada para poner un objeto en
descanso.
Condiciones ambientales
desfavorables:
Condiciones que proporcionan un
riesgo adicional de lesión
1 FUERZA
2 POSTURA
3 ORGANIZACIÓN LABORAL
4 FRECUENCIA Y DURACION
5 DISTANCIA
7 CONDICIONES AMBIENTALES
VALORACION Y EVALUACION DEL
RIESGO ENFOQUE
MULTIDISCIPLINARIO
CAPACIDADES
Se considera la compresión de la
columna lumbar en relación con su
resistencia de acuerdo con la edad.
Valoración
del riesgo
1. IDENTIFICACION DEL
PELIGRO
2. ESTIMACION Y
VALUACION DE RIESGO
3. EVALUACION DEL
RIESGO
EVITAR TAREAS DE MANIPULACION
MANUAL RIESGOSAS