Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
1. Tekan 2. Mengurut
3. Menepuk 4. Meremas
TEKNIK DASAR AKUPRESURE
DAN CARA MEMIJAT TITIK
PENTING
Gangguan Tidur
• Ttk Lambung 36
• Ttk Usus Besar 4
• Ttk Tri Pemanas 5
Susah Tidur (insomnia), :
• Ttk Paru-paru 9
• Ttk Selaput Jantung 7
• Ttk Jantung 7
Memulihkan Ketegangan
•Ttk Jantung 9
•Ttk Jantung 5
•Ttk Usus Besar 4
•Ttk Lambung 36
Menghilangkan Kantung Mata
•Ttk Usus Besar 4,
•Ttk Usus Besar 11,
•Ttk Lambung 36,
•Ttk limpa 6
•Ttk Limpa 10 (di atas lutut bagian dalam,
selebar telapak tgn,dan 2 jari ke arah dalam)
•Ttk Tri Pemanas 17 (pangkal telinga bagian
dalam)
Menambah Berat Badan
• Ttk Usus Besar 4,
• Ttk Lambung 36,
• Ttk ren 12 (selebar telapak tangan di atas
pusar),
• Ttk deteksi paru-paru (di ujung rusuk kedua)
• Ttk deteksi Ginjal (di ujung rusuk ke-12, di
bagian belakang)
• Ttk deteksi Lambung (selebar telapak tgn dari
Ttk Ren 12) Berat Badan
Menurunkan
• Ttk lambung 25 (2 jr di kiri&kanan pusar)
• Ttk Usus Besar 4, Ttk Lambung 36, Ttk TriPemanas 5,
• Ttk Ginjal 3 (di belakang mata kaki bagian dalam)
• Titik Lapar (didepan anak telinga bagian depan)
Leher Kaku
1. Di Kepala : Titik Kandung Empedu 20 (di kepala bagian belakang,
di atas garis rambut pada lekukan kiri dan kanan tulang leher)
2. Di Bahu : Titik Kandung Empedu 21 (pada permukaan bahu
belakang,tepat pada garis vertikal daun telinga sampai bahu)
3. Di Punggung : Titik Usus Kecil 11 (di lekukan tengah-tengah
tulang belikat)
4. Di Tangan : Titik Usus Besar 4 (di punggung tangan,pada tonjolan
otot antara tulang telunjuk dan ibu jari), Titik Usus Kecil 3 (di
punggung tangan bagian luar jari kelingking, lekukan di atas
persendian metacarpus phalangeal/ tulang punggung tangan,
tulang kelingking). Titik Tri Pemanas 3 (di punggung tangan antara
tulang kelingking dan tulang jari manis, di lekukan kedua.
5. Di Kaki : Titik Kantung Empedu 34 (di lutut pada lekukan di bawah
lutut, antara 2 jaringan otot di bawah kepala tulang betis), Titik
Kantung Empedu 39 (pada tulang betis bagian bawah, selebar 5
jari di atas mata kaki bagian luar dan berada di dalam lekukan).
Flu/Bersin-bersin
1. Titik Usus Besar 20 (dikiri dan
kanan lubang hidung)
2. Titik Lambung 36 (4 jari di bawah
tulang tempurung bagian luar dan
selebar 1 jempol di luar tulang
kering)
3. Titik Usus Besar 4
4. Titik Kantung Kemih 13 (di kiri dan
kanan tulang punggung ke-2 dan
ke-3, selebar 2 jari dari tengah
tulang punggung)
Pingsan
1. Titik Tu 26 (di tengah paritan bibir atas)
2. Titik Tu 14 (pada persendian antara
tulang leher ke-7 dan tulang punggung
pertama)
3. Titik Usus Besar 11 (di titik tengah garis
siku, bengkokan sampai membentuk
sudut 90 derajat, terletak di tengah-
tengah garis siku)
4. Titik selaput Jantung 6 (selebar 4 jari dari
garis pergelangan tangan bagian
dalam,segaris dengan jari tengah)
Pingsan, Shock, Kaget dan Ketakutan
1. Gejalanya : Denyut nadi cepat tapi
lemah, wajah pucat dan tubuh dingin.
2. Titik Tu 26
3. Titik Selaput Jantung 9 (di ujung jari
tengah)
4. Titik Tu 20 (di puncak kepala,segaris
dengan ujung telinga kiri dan kanan,
pada garis tengah tubuh (kepala)
5. Titik Ginjal 1 (di tengah-tengah
sepertiga garis telapak kaki)
Kejang Tangan :
• Titik Kantung Empedu 34
• Titik Usus Besar 4
• Titik Usus Besar 11
Kejang Kaki :
• Titik Kantung Empedu 34
• Titik Kantung Kemih 57 (ditengah-tengah
pertemuan otot betis)
• Titik Lambung 36
KESIMPULAN
Dengan mempelajari dan mempraktekkan kita
akan menambah khasanah ilmu therapy kita
guna membantu memaksimalkan kaidah
rawatan Al Hijamah. Gunakanlah therapy ini
sebagai pemanasan sebelum hijamah atau
sebagai therapy rutin yang dapat di lakukan 2
hari sekali.
DOA
DAFTAR PUSTAKA :
• Prof. Dr. Katsusuke Serizawa. Drukpunt Massage.
Dahana Press.
• Putu Oka Sukanta; Tetap Sehat Dengan Acupresure;
Seri Kesehatan Swadaya; Jilid 1&2; Buku Populer
Nirmala; Jakarta; September 2003
• Wang Chuangui; Chinese Family Acupoint Massage /
Pemijatan Akupoin Untuk Keluarga; Harmoni;
Jakarta; 2000.