MANEJO DEL ESTRÉS

LABORAL

VER ARCHIVO ADJUNTO

 Analiza rápidamente las tareas a realizar
Levántate temprano te ayudará a evitar horas de durante el día para que estés preparado
tráfico el cual puede ser un causante de estrés con todo lo necesario
importante.
Si no se da prioridad a lo realmente Tómate el tiempo necesario en cada una de las
importante, te puedes distraer con tareas tareas que realizas para no cometer errores, de
que pudiste haber dejado para otro lo contrario al momento de corregirlos
momento. comenzarás a evitar la eficiencia en el trabajo.
Toma al menos cinco minutos cada dos horas, El saber donde exactamente están tus
para distraerte. Esto aumentará tu capacidad documentos y tener un área de trabajo
de concentración libre de pilas de papeles evita el estrés
Utiliza el tiempo laboral en temas laborales. Esto
te ayudará a entregar todo tus pendiente a
tiempo y en forma.

Fuente: http://dualcitizeninc.com/