¿CÓMO IDENTIFICAR Y CAMBIAR

CREENCIAS
LIMITANTES?

DIEGO IDARRAGA
PNL Y COACH
 SLOGAN.
ES UNA FRASE QUE ACOMPAÑA TU MARCA Y QUE
INTENTA TRANSLADARLE A SU POSIBLE CLIENTE
EL VALOR QUE TIENE TU PRODUCTO, EL
BENEFICIO QUE TE OFRECE.
 SUEÑOS.
- PROFESIONAL
- FAMILIAR
- ESPIRITUAL
- ECONOMICO
- TURISTICO
- PERSONAL
 ¿QUÉ ES UNA CREENCIA LIMITANTE?
• ES UNA PERCEPCION DE LA REALIDAD QUE
NOS IMPIDE ALCANZAR NUESTROS SUEÑOS Y
OBJETIVOS, ES ALGO QUE REALMENTE NO ES
PERO SI LO ES PARA NUESTRA MENTE, Y ESTO
HACE QUE PAREZCA BUENO.
¿Como se generan las creencias
limitantes?
Tipos de creencias limitantes.
 LAS VACAS
• “DISCULPAS QUE FRECUENTEMENTE
UTILIZAMOS PARA EXPLICAR POR QUE NO
ESTAMOS HACIENDO LO QUE DEBERIAMOS”

MARK HANSEN
 INTRODUCCION
“SIEMPRE HE CREIDO QUE EL VERDADERO
ENEMIGO DEL ÉXITO NO ES EL FRACASO, COMO
MUCHAS VECES PENSAMOS, SINO EL
CONFORMISMO”
CAMILO CRUZ
 LA TRAGICA Y FELIZ HISTORIA DE LA
VACA.
“LA VACA ERA EN REALIDAD UNA CADENA QUE
LOS MANTENIA ATADOS A UNA VIDA DE
CONFORMISMO Y MEDIOCRIDAD”
CAMILO CRUZ.
NO TODAS LAS VACAS MUGEN COMO
VACAS
“LOS PRETEXTOS LOS CONVERTIMOS EN:
EXPLICACIONES LOGICAS.
LOS MIEDOS PREFERIMOS LLAMARLOS:
PRECAUCIONES ACERTADAS.
LAS POBRES EXPECTATIVAS HAN PASADO A SER:
UNA MANERA MAS REALISTA DE VER LA VIDA”
CAMILO CRUZ
“NO TODAS LA VACAS MUGEN COMO
VACAS”
“REPROBE EL EXAMEN PERO LA CULPA FUE DEL
MAESTRO QUE NO NOS DIO SUFICIENTE
TIEMPO PARA ESTUDIAR”
“NO HE AVANZADO EN MI TRABAJO PERO LA
CULPA ES DE MI JEFE QUE NO APRECIA MI
TALENTO”
“FRACASE EN MI MATRIMONIO PERO LA CULPA
ES DE MI ESPOSA QUE NO HIZO UN ESFUERZO
PARA ENTENDERME.”
 REFRANES
ES MEJOR MALO CONOCIDO QUE BUENO POR
CONOCER.
UNOS NACEN CON BUENA ESTRELLA Y OTROS
NACIMOS ESTRELLADOS
OJOS QUE NO VEN, CORAZON QUE NO SIENTE.
MAS VALE POCO QUE NADA.
MAL DE MUCHOS, CONSUELO DE BOBOS.
 TODA VACA COMIENZA SU VIDA
COMO UNA MANSA TERNERA.
• TEMORES

• JUSTIFICACIONES

• EL PESIMISMO

• FALSAS CREENCIAS

• CONFORMISMO

• PROMEDIO
 VACAS DE DIFERENTES COLORES
• YO ESTOY BIEN

• LA CULPA NO ES MIA

• FALSAS CREENCIAS

• PERFECCIONISMO

• IMPOTENCIA

• FILOSOFALES

• AUTOENGAÑO

• A LA CARTA
 MAMA, ¿DE DONDE VIENEN LAS
VACAS?
• “EL PROBLEMA REAL SON LOS PROGRAMAS
MENTALES QUE HA GUARDADO EN EL
ARCHIVO SUBCONSCIENTE Y QUE ACTUAN
COMO MECANISMOS DE DEFENSA QUE LE
AYUDAN A SALVAGUARDAR LA IMAGEN QUE
TIENE DE SI MISMA”
CUANDO NUESTRAS VACAS SON
OBSEQUIOS DE OTRAS PERSONAS
• “NOS DEJAMOS IMPLANTAR FALSAS
CREENCIAS QUE NOS LIMITAN FISICA,
EMOCIONAL E INTELECTUALMENTE”
 COMO DESHACERNOS DE NUESTRAS
VACAS.
“TUS VACAS SON CREENCIAS QUE ALBERGAS EN
EL PENSAMIENTO.”
CAMILO CRUZ

“EL ÉXITO ES 100% TU RESPONSABILIDAD.”

CAMILO CRUZ
 CINCO PASOS PARA DESHACERTE DE
LAS VACAS
1. IDENTIFICA TU VACA.
2. DETERMINA QUE CREENCIA LIMITANTE SE
ESCONDE DETRÁS DE CADA VACA.
3. HAZ UNA LISTA DE LOS EFECTOS DE ESTAS
VACAS EN TU VIDA.
4. HAZ UNA LISTA DE TODOS LOS RESULTADOS
POSITIVOS QUE VENDRAN COMO
CONSECUENCIA DE MATAR TUS VACAS.
5. ESTABLECER NUEVOS PATRONES DE
COMPORTAMIENTO.