FUNCIONES DE LA

ERGONOMÍA FÍSICA
• FUNCIONES DE LA ERGONOMÍA FÍSICA
La ergonomía física se ocupa de la carga física en el
cuerpo humano cuando se realizan actividades como
actividades física en el trabajo. trabajo trabajo
pesado repetitivo
Sus temas mas relevantes incluyen los cuatro principales
tipos de carga física que son:

trabajo trabajo
estático sedentario
Trabajo pesado Trabajo repetitivo
El trabajo pesado incluye el tipo de trabajo que se El trabajo repetitivo es el tipo de trabajo que implica
caracteriza por altas fuerzas externas en el cuerpo. movimientos repetitivos de los brazos y las
manos. Este tipo de trabajo prevalece en muchas
• levantamiento de cargas pesadas ocupaciones, como ensamblaje, embalaje, trabajo
• llevar cargas pesadas en computadora, peluquería, etc.
• empujando cargas
• tirando de cargas.

Riesgo: Existe una fuerte evidencia de que el Riesgo

levantamiento frecuente de cargas pesadas se El tipo de trastornos musculoesqueléticos asociados
relaciona con la aparición de dolor lumbar. El riesgo con el trabajo repetitivo se refieren principalmente a
de desarrollar lesiones aumenta con la frecuencia las quejas de cuello, hombro, codo y muñeca
de levantamiento.
Trabajo estático
El trabajo estático es el tipo de trabajo que
involucra una posición prolongada y posturas
prolongadas de la espalda, el cuello y los brazos.
De pie prolongado Posturas prolongadas
Trabajo sedentario
Muchos trabajadores realizan su trabajo sentado
durante períodos prolongados. Los trabajos con alta
incidencia de trabajo sedentario son: trabajo de
oficina, seguridad (salas de control), transporte
(conductores), servicios, trabajo de caja.
Riesgo
El trabajo sedentario se relaciona con el sobrepeso,
la falta de actividad física y las posturas deficientes
y prolongadas.