Ximena Sánchez Hernández Inteligencias Emocionales • El término Inteligencia Emocional empieza a tomar fuerza en 1983 con Howard Gardner, en su libro Inteligencias Múltiples: la teoría en la práctica.
• Indicadores de inteligencia (coeficiente intelectual) no toman en
cuenta otros tipos de inteligencias como: Inteligencia interpersonal e Inteligencia intrapersonal. Inteligencias Emocionales
• Inteligencia Emocional de define como: Conjunto de habilidades
psicológicas que permiten apreciar y expresar equilibradamente nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para comportarnos de forma correcta y de acuerdo a nuestros objetivos. Inteligencias Emocionales Solovey • Posteriormente, otros autores Solovey y Daniel Goleman popularizaron la Inteligencia Emocional en programas educativos, seminarios, medios de comunicación, etc.
• Solovey, basándose en Gardner, identificó 5 esferas de la
inteligencia emocional: • 1ª. Conocimiento de las emociones propias: conciencia de uno mismo. • 2ª. Manejo adecuado de las emociones: auto conciencia y auto control. • 3ª. Auto motivación: habilidad de ordenar emociones hacia un objetivo esencial Inteligencias Emocionales • 4ª. Reconocer las emociones de los demás: establecer empatía. • 5ª. Manejo de las relaciones: adecuación de nuestro ser social y parte esencial del desarrollo con los demás. Inteligencias Emocionales Goleman • Clasificación de Inteligencia Emocional según D. Goleman, incluye dos grandes grupos.
• Inteligencia Personal (intrapersonal), compuesta de tres
competencias que determinan la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos.
• Conciencia de uno mismo, capacidad de reconocer y entender
propias fortalezas, debilidades, emociones, impulsos, etc., así como el efecto que tiene sobre los demás y sobre el trabajo. Inteligencias Emocionales Goleman • Autorregulación o control de sí mismo, habilidad de controlar emociones e impulsos propias para adecuarlos a un objetivo. Responsabilizarse de los propios actos, pensar antes de actuar y evitar juicios prematuros.
• Auto motivación, habilidad de continua búsqueda y persistencia en
nuestros objetivos, enfrentando problemas y encontrando soluciones. Inteligencias Emocionales Goleman • Inteligencia Interpersonal, compuesta por competencias que nos permiten relacionarnos con los demás.
• Empatía: habilidad para entender sentimientos, necesidades y
problemas de los demás, poniéndonos en su lugar, y respondiendo correctamente a sus reacciones emocionales.
• Habilidades sociales: talento en el manejo de las relaciones con los
demás, sabiendo persuadir e influenciar en los otros. Referencias • https://www.universidadviu.es/los-distintos-tipos-de-inteligencia- emocional/
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