Quick Exposure Check (QEC) for

work-related musculoskeletal risk

metodo creado en 1998 por Guangyan Li y
Peter Bucle del Robens Centre for Health
Ergonomics, University of Surrey UK.
 Quick exposure check QEC
• Se utiliza para identificar factores de riesgo
que puedan desencadenar la aparicion de
lesiones musculoesqueleticas y determina
niveles de riesgo para diferentes partes del
cuerpo.
• Algunas de sus ventajas es su facil aplicación a
cualquier actividad, y una sensibilidad
estadistica aceptable
 Quick exposure check QEC
• Esta constituido por 2 secciones
• 1.- seccion del observador donde se realiza la
evaluacion de las posturas, movimientos,
manejo de carga, para diferentes partes del
cuerpo ( espalda, cuello, hombro/brazo y
muñeca/mano).
• 2.- seccion de autoevaluacion del puesto por
parte del trabajador
QEC Seccion del observador
postura de espalda (A1-A3)
QEC Seccion del observador
postura de espalda (A1-A3)
 QEC Movimiento de espalda (B1-B5)
seleccionar solo una de los dos opciones
• Si se esta evaluando una tarea fija de pie o
sentado elija B1-B2 e ignore B3-B5. si la
espalda está estatica la mayor parte del
tiempo elija B2.
• Si se está evaluando alguna tarea que requiera
cargar, empujar, jalar o transportar elija B3-B5
e ignore B1-B2
 QEC Movimiento de espalda (B1-B5)
• La tarea se realiza la mayor parte del tiempo
en posicion estatica? (Ya sea sentado o
parado)
• B1: no B2: si
 QEC Movimiento de espalda (B1-B5)
• Cuando se realiza manejo manual de carga el
movimiento de la espalda es
• B3: poco frecuente ( alrededor de 3 veces por
minuto o menos)
• B4: frecuente (alrededor de 8 veces por
minuto)
• B5: muy frecuente ( alrededor de 12 veces por
minuto
QEC Postura de hombro/ brazo (C1-C3)
• La tarea se realiza….
• C1: a la altura o por debajo de la cintura?
• C2:a la altura del pecho?
• C3: a la altura o por encima de los hombros?
QEC Postura de hombro/ brazo (C1-C3)
 QEC Movimiento de Hombre/brazo
( D1-D3)
• El movimiento repetitivo del brazo es
• D1: poco frecuente? (movimientos
intermitentes)(menor que 2 y medio veces
/min)
• D2:frecuente ? (movimiento regular del brazo
con algunas pausas) ( mayor a 2 y medio veces
/min. Hasta 4 veces/minuto).
• D3: muy frecuente? (movimiento continuo del
brazo)mas de 4 veces/minuto )
QEC Postura de muñeca/mano (E1-E2)
• La tarea se realiza….
• E1: con la muñeca casi recta? Menos de 15
grados.
• E2: con la muñeca desviada o doblada? ( mas
de 15 grados)
QEC Postura de muñeca/mano (E1-E2)
 QEC Movimiento de muñeca/mano
(F1-F3)
• La tarea se realiza con movimientos
repetitivos similares con patrones de …
• F1: 10 veces por minuto o menos
• F2: 10 a 20 veces por minuto?
• F3: mas de 20 veces por minuto?
 Postura del cuello ( G1-G3)
• Cuando se realiza la tarea , esta la
cabeza/cuello doblada o torcida
excesivamente?
• G1:no
• G2: si ocasionalmente (mas de 20 grados)
• G3: si continuamente (mas de 20 grados)
 Seccion de autoevaluacion
nivel peso maximo manejado manualmente
(H1-H4)
• Cual es el peso maximo que se maneja en esta
tarea?
• H1: Ligero ( 5 kg. O menos)
• H2: Moderado( 6 a 10 kg)
• H3: Pesado ( de 11 a 20 kg)
• H4: Muy Pesado ( mas de 20 Kg)
Tiempo de ejecucion de la tarea (J1-J3)
• Cuanto tiempo requiere al dia para realizar la
tarea ?
• J1: menos de 2 horas
• J2: 2 a 4 horas
• J3: mas de 4 horas
 Nivel de fuerza máximo (K1-K3)
• Cuando desarrolla su trabajocual es la maxima
fuerza ue aplica con su manos
• K1:bajo (menos de 1 kg)
• K2: Medio (1 a 4 kg)
• K3: Alto ( mas de 4 Kg)
Nivel de fuerza máximo (K1-K3)
Nivel de fuerza máximo (K1-K3)
Nivel de fuerza máximo (K1-K3)
 Demanda Visual (L1-L2)
• La demanda visual de su tarea es ….
• L1: Baja? ( no hay necesidad de ver detalles
finos)
• L2: Alta? ( hay necesidad de ver detalles finos )
 RESULTADO DE QEC
RIESGO RIESGO
AREA DEL CUERPO RIESGO MODERADO RIESGO MUY ALTO
BAJO ALTO

ESPALDA (estática) 8-14- 16-22 24-28 30-40

ESPALDA (movimiento) 10-20 22-30 32-40 42-56

HOMBRO
10-20 21-30 31-40 41-56
/ BRAZO

MUÑECA / MANO 10-20 21-30 31-40 41-56

CUELLO 4-6 8-10 12-14 15-18