Métodos de

Evaluación
Posturas
 Método OWAS
“Ovako Working Posture Analysing System”

• Creado por: Osmos Karhu y Bjorn Trappe en 1981.

• Se basa en la clasificación simple y sistemática de las diferentes

posturas de trabajo, durante el desarrollo de la tarea

• Es una herramienta útil para mejorar puestos de trabajo y

aumentar la productividad
Objetivo

Permite identificar las posturas y posiciones más críticas , así

como las acciones correctivas necesarias para mejorar el puesto,
definiendo de esta forma, una guía de actuaciones para el
rediseño de la tarea evaluada
Procedimiento

• Realizar observaciones directas postura.

• Observación continua entre 20 a 40 minutos.
• Registro de posturas cada 30 o 60 segundos (puede ser en menor
tiempo)
• Para cada postura determinar la posición de brazos, espalda,
piernas y carga levantada.
• Codificar las posturas observadas. Establecer para cada código la
categoría de riesgo, con el fin de identificar posturas críticas.
• Calcular el % de repetición o frecuencia relativa.
• Determinar, en función de los riesgos calculados, las acciones
correctivas o de rediseño necesarios
Codificación de las posturas:

El método evalúa el riesgo o incomodidad para cada parte

del cuerpo:

• Espalda
• Brazos
• Piernas
• Cargas y fuerzas soportadas.
EJEMPLO
 Método RULA
Rapid Upper Limb Assessment

• Creado por Lynn McAtamney y E. Nigel Corlett en 1993

• RULA fue desarrollado para entregar una evaluación rápida

de los esfuerzos a los que son sometidos los miembros
superiores del aparato musculo esquelético de los
trabajadores debido a postura, función muscular y las fuerzas
que ellos ejercen
• Se basa en la observación directa de las posturas adoptadas
durante la tarea por:

 Las extremidades superiores

 Cuello
 Espalda
 Piernas.

• Determina cuatro niveles de acción en relación con los valores

que se han ido obteniendo a partir de la evaluación de los
factores de exposición antes citados.

• El análisis puede efectuarse antes y después de una

intervención para demostrar que dicha acción ha influido en
disminuir el riesgo de lesión.
 GRUPO A
VALORACIÓN DESCRIPCIÓN
Brazo 4+1+1 Posición brazo >90° con abducción y elevación de hombro

Antebrazo 2+1 Flexión >100° con cruce de línea central del cuerpo

Muñeca 3+1 Flexión >15° con desviación cubital

Giro de muñeca 2 Pronación en rango extremo
Puntuación Tabla A 9
Actividad Muscular +1 Actividad principalmente estática
Fuerza Aplicada +2 Carga o fuerza está entre 2 y 10 kg. Y es estática o repetitiva

Puntación Tabla C 12
GRUPO B
VALORACIÓN DESCRIPCIÓN
Cuello 3+1 Flexión >20°, con rotación
Tronco 2+1 Flexión entre 0°-20° con inclinación lateral
Piernas 1 De pie, apoyo bilateral y espacio para cambiar de posición

Puntuación Tabla B 6
Actividad Muscular +1 Actividad principalmente estática
Fuerza Aplicada +2 Carga o fuerza está entre 2 y 10 kg. Y es estática o repetitiva

Puntuación Tabla D 9

Puntuación Final RULA 7

Nivel de acción 4 Se requieren cambios urgentes en el puesto o la tarea.

 MÉTODO REBA
Rapid Entire Body Assessment

• Desarrollado por Hignett y McAtamney - Nottingham, 2000

• Permite estimar el riesgo de padecer desórdenes corporales relacionados

con el trabajo basándose el análisis de las posturas adoptadas por los
miembros superiores del cuerpo, del tronco, del cuello y de las piernas.
Además, define la carga o fuerza manejada, el tipo de agarre o el tipo de
actividad muscular desarrollada por el trabajador

• Evalúa tanto posturas estáticas como dinámicas, e incorpora como

novedad la posibilidad de señalar la existencia de cambios bruscos de
postura o posturas inestables. En el método se incluye un nuevo factor
que valora si la postura de los miembros superiores del cuerpo es
adoptada a favor o en contra de la gravedad.