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Anatomía
Compuesta Por:
o 33 Vertebras.
7 cervicales
12 dorsales
5 lumbares
5 sacras fusionadas
4 coccígeas
o Disco Intervertebral
o Tejidos Blandos
(Músculos, Ligamentos)
Columna vertebral
Regiones:
• Cervicales
• Dorsales
• Lumbares
• Sacras fusionadas
• Coccígeas
Columna vertebral
Función
• Movimientos estáticos
y dinámicos
• Protección a la médula
espinal recubriéndola
Manipulación de cargas
Ayudas manuales
• Grúas
• Poleas
• Polipastos
• Montacargas
Etapas manejo de materiales
• Levantamiento
• Transporte
• Descargue
• Almacenamiento
Levantamiento
• Mayor riesgo de lesión y
tiempo empleado.
Transporte
Almacenamiento
Ubicación y apilamiento
del Material en áreas
determinadas.
Causas principales de lesión
• Levantamiento inadecuado.
• Agarres incorrectos.
¿QUE CAUSA?
Cortes
Contusiones
LESIONES Heridas
Fracturas
Hombro
DOLORES
Brazos
MUSCULARES-
ARTICULARES Manos
Espalda
FATIGA FISICA
Efectos de la mala manipulación de cargas
sobre la salud
LEVANTAR TRANSPORTAR
Hombres 25 Kg. o Hombres 50 Kg.
Mujeres 12,5 kg. o Mujeres 20 kg.
Levantamiento de peso
El levantamiento incorrecto multiplica las libras
de presión ejercidas.
Incorrecto Correcto
Al levantar objetos los brazos y la carga deben
permanecer cerca al cuerpo
Técnica manipulación de cargas
Evalúe el trabajo.
Párese en el piso firme y use un buen
agarre.
Levante con las piernas y mantenga la
espalda recta.
Mantenga la carga cerca.
Consiga ayuda para levantar.
Técnicas de levantamiento de material
pesado
Espalda recta
Agarre correcto.
Espalda recta
Sedentarismo
Obesidad
Traumatismos no Laborales
Tensión muscular
Otros
Factores de Riesgo
Según la carga: