Elaboración de Sesiones

del
Plan de Mejora

Escuela Profesional de
https://www.google.com.pe/search?q=imagenes&rlz=1C1ASRM_enPE663PE664&so
urce=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjwseCaiPDVAhVLJiYKHWHCAvsQ_AUI
Psicología
CigB&biw=1366&bih=662#imgrc=ou0LOfgtg6HTWM:
ESQUEMA DE SESIÓN DE PLAN
DE MEJORA
 NOMBRE DE LA SESIÓN

“Aprendiendo a controlar mi estres”

El nombre de las Sesiones debe ser creativo y

llamativo.
Se debe hacer mención al tema que se va a
desarrollar en el transcurso de la sesión.
 • Nombre del grupo: Operarios de Textil Perú
• Nº de integrantes: 20 Personas
• Fecha: xx/xx/2017
I.- Datos Generales • Lugar: Empresa Textil Perú
• Responsables: Ps. Xx Ps. Yy
 Citar a autores representativos dentro del
II.- Fundamentación Teórica tema a tratar.

Narrar en la
PROBLEMÁTICA
prosa REALIDAD
III.- Justificación encontrados en levantamiento
(hallazgos
de
el información)
 • Objetivo General

Reducir 85% el nivel de estrés en

los operarios de Textil Perú.

• Objetivo Especifico

Sensibilizar sobre actividades del

IV.- Objetivos
programa de afrontamiento al
estrés.

Identificar las áreas de tensión que

posee cada operario, aumentando
así el conocimiento de su
organismo (mente-cuerpo).

V.- Metodología
(Técnicas de Capacitación)
VI.-Materiales e Instrumentos
Técnicas Conductuales: Relajación
Progresiva reforzamiento positivo
Técnicas Gestálticas: Reconocimiento
del cuerpo e imágenes dirigidas.
Visualización
Simulación
Dinámicas – Juego de Roles
1Equipo de sonido
1 cd de Relajación
5 Papelógrafos
2 pqts. Plumones,
etc
Colocar todo los materiales que son
necesarios.
 Actividades iniciales

Dinámica de motivación
Actividad de introducción

Actividades
intermedias

Actividad de desarrollo del tema de sesión

Actividad de asimilación de ideas
principales del tema de sesión
VII.- Desarrollo de Actividades de cierre
Sesión Actividad de exposición de las
ideas
principales
Actividad de retroalimentación
Actividad de cierre
VIII.- Observación

IX.- Bibliografía
 SESIÓN “NOMBRE DE LA SESIÓN”

I.DATOS GENERALES
Nombre del grupo:
Nº de integrantes: V.METODOLOGÍA (técnicas de
Procedencia: capacitación)
Fecha:
Lugar: VI.TÉCNICAS E INSTRUMENTOS
Responsables:
VII. DESARROLLO DE LA SESIÓN
II.FUNDAMENTACIÓN (teoría)
VIII. OBSERVACIONES
III. JUSTIFICACIÓN (realidad problemática)
IX. BIBLIOGRAFÍA
IV. OBJETIVOS
Objetivo general
Objetivos específicos