SESIÓN 7.

LA SALUD FÍSICA Y MENTAL DEL DOCENTE MODERNO

Por. Gabriela Vilches Barrera en la materia de “Profesionalización

Docente” impartida y asesorada por: Mtro. Benjamín Romero Ancira
en la Universidad ETAC campus Virtual

Ciudad de México a 28 de febrero, 2018

 INTRODUCCIÓN
Como hemos visto a lo largo del curso, la profesionalización docente implica la
preparación y la formación constante de los docentes, así como la valorización de la misma
profesión, sin embargo en esta ocasión nos centraremos en la parte humana, en donde
podemos observar que el docente es un ser humano que tienen necesidades fisiológicas que
en muchas le las ocasiones son alteradas por el trabajo que desempeñan.

El presente trabajo tiene la finalidad de mostrar una propuesta que recae sobre 4
acciones para la atención a diversos factores que aquejan a la salud del docente, entre los
mas comunes que son el estrés y la salud mental y emocional de los profesores.

Pero cabe reflexionar ¿Estas deficiencias que padecen los docentes, son generadas
por el clima laboral o por el docente mismo? Es importante cuestionarnos en qué medida el
docente es generador de sus propios males y en qué media el sistema los genera. Se dice
que toda acción tiene una reacción, de tal modo que si nos basamos en esta frase, el
docente puede generar cambio positivos o negativos si cambia una o varias de sus
“costumbres” en su labor diaria.

A continuación se leerá la propuesta, con base quizá, a lo que a mí como docente me

gustaría que se implementara en mi centro de trabajo.
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN DE LA
SALUD EN LOS DOCENTES
La presente propuesta esta compuesta de 4
acciones que pueden implementarse en las
instituciones educativas para prevenir y atender
las necesidades de salud de los docentes.
Dichas estrategias están pensadas en
favorecer la solución de problemáticas que los
docentes presentan en su salud las cuales
afectan su labor y así evitar o disminuir el
ausentismo o la deserción laboral.
 1ª ACCIÓN
• Atención medica especializada.
• Establecer exámenes médicos de
rutina en instituciones medicas
especializadas, cada 6 meses para
atender de manera oportuna las
deficiencias en la salud de los
docentes.
• Canalizar a diversas instituciones
publicas o privadas mediante un
programa de afiliación en donde las
instituciones de la salud propongan
su participación, con la finalidad de
que los docentes no se vean
obstaculizados por la cuestión
económica.
• Las instituciones educativas deberán
están comprometidas a exigir dichos
estudios a su personal docente en el
tiempo establecido.
 2ª ACCIÓN
• Creación de cursos sobre “técnicas
cognitivo-conductual”
• Este tipo de cursos brinda diversas
herramientas para implementar
técnicas en la resolución de
problemas, mejorando la
percepción, la interpretación y la
evaluación de los problemas
laborales.
• Permite que el docente obtenga un
conjunto de competencias que
faciliten el afrontamiento de
problemas laborales.
• Dichos apoyos deberán impartirse
de manera paulatina durante el ciclo
escolar.
3ª ACCIÓN
• Programas de tratamiento y
prevención del estrés.
• Dichos programas cubren desde
el conocimiento de los conceptos
del estrés, ensayo y aplicación de
técnicas para manejar y disminuir
el estrés y finalmente la
realimentación y evaluación de
técnicas aplicadas.
• Dentro de estos programas se
deberá fomentar la empatía y el
trabajo colaborativo con la
finalidad de que el colectivo
docente aprenda a reconocer
diversas situaciones que puedan
presentar en algún momento.
 4ª ACCIÓN
• Implementación de actividades extra-laborales.
• Promover actividades que se realicen fueran de los tiempos laborales, quizá sea
difícil para muchos puesto que los tiempos a veces no son suficientes, sin embargo
se pueden formar las propuestas para formar parte de algunos deportes como
puede ser:
• Futbol
• Básquet bol
• Zumba
• Yoga
• Natación
• Entre otras.

• Dichas actividades ayudarán a tener periodos de relajación o de desahogar

tenciones generadas por la carga laboral.
• Así mismo se pretende que se lleguen a acuerdos en donde todos los docentes
puedan participar.
• Las instituciones educativas deberán estar comprometidas a facilitar la participación
de todo el cuerpo docente.
EVALUACIÓN DE LA ESTRATEGIA
Las autoridades educativas y los participantes en el programa deberán reunirse
cada 6 meses para ir evaluando la utilidad y los beneficios que han recibido de dicho
programa, con la finalidad de conocer los niveles de satisfacción de los docentes y la
funcionalidad que han encontrado al recibir los apoyos dados en las acciones antes
mencionadas.

Se deberán generar propuestas sobre los cambios que les gustaría hacer de
acuerdo a sus necesidades, así como evaluar los impedimentos que han tenido para
poder ser participes o llevarlos a cabo y sobre todo los compromisos para lograrlo.

Es importante que el docente también esté comprometido en su participación y en el

apoyo que se le brinda para que lo aproveche al máximo en pro de la mejora de su
actividad laboral.
 CONCLUSIONES
Si bien es cierto, la docencia en una profesión que tiene varios factores que
pueden generar afectaciones a la salud de los docentes. Sin embargo, hay
muchas que se podrían evitar con la participación adecuada de los
profesionales de la docencia.
También es de mencionar, que las autoridades educativas no se han
encargado de atender estas problemáticas, solo delegan la responsabilidad a
las instituciones de salud para que las atiendan, pero muchas pueden
manejarse dentro de las mismas escuelas. Los importante aquí, es que los
docentes muestren la disposición de participar en dichos apoyos, que no lo vean
como una carga más de trabajo y lo utilicen en pro de su salud física, emocional
y psicológica.
Para poder atender a los alumnos de manera optima y con la mejor
disposición, debemos tener una entereza en nuestra salud y en nuestra
emociones, ya que lo que el docente refleja ante los alumnos, será un factor
crucial que influye de manera directa en el aprendizaje de los alumnos y en el
ambiente dentro del aula.
 REFERENCIAS
1. Aliat Universidades. Unidad 7. La salud física y mental del docente
moderno. Recuperado el 27 de febrero de 2018 de:
http://etac.clientes.tralcom.com/tc-etac/cursos/Profesionalizacion_Doce
nte_Contenido/S7/s7_02.html
2. Alemañy Martínez, A (2009) La docencia: enfermedades frecuentes de
esta profesión. Cuadernos de educación y desarrollo. Revista académica
semestral. Recuperado el 28 de febrero de 2018 de:
http://www.eumed.net/rev/ced/02/cam6.htm
3. Christin, A (2013) Estrategias y técnicas para prevenir y afrontar el
síndrome de burnout. Blog Edusanluis Malestar Docente. Recuperado el
27 de febrero de 2018 de:
http://www.estres.edusanluis.com.ar/2013/08/estrategias-y-tecnicas-para-p
revenir-y.html
4. Rostagno, H F (2018) Las enfermedades más frecuentes entre los
docentes. Empresalud. Portal de prevención de riesgos del trabajo.
Recuperado el 28 de febrero de 2018 de:
http://www.empresalud.com.ar/las-enfermedades-mas-frecuentes-entre-lo
s-docentes/
 Foro 5
• ¿Estamos preparados para enfrentar la diversificación propuesta en la formación
docente? Considero que aun no, ya que los docentes nos hemos tenido esa
apertura de reconocer cuando es necesario enfatizar cada rol, muchos aun se
casan con un solo rol, el cual en ocasiones no es suficiente porque es necesario
aprender a elegir en qué momento es necesario aplicar cada uno.
• ¿Qué circunstancias lo favorecen y cuáles limitan esta diversificación? Es limitado
o favorecido en primera instancia por la institución educativa, ya que es quien dará
la apertura al docente. Pero otro factor importante es el docente mismo, quien
deberá saber cómo manera esta diversificación, sin dar peso a una más que a otra,
el docente al conocer su ritmo de trabajo deberá enfrentar esta diversificación y por
consiguiente saber qué rol debe asumir.
• De manera personal ¿Cuáles son tus áreas de oportunidad en esta formación del
docente del siglo XXI? Reconocer el uso de la diversidad de materiales didácticos
que hoy en día existen, manejo de las tic´s como herramienta de E-A, actualización
sobre las herramientas pedagógicas y didácticas que hoy en día son innovadoras
en la educación, mejora en la planificación y cumplimiento de los tiempos
planeados.
 Foro 6
• ¿Cómo evalúas las estrategias (de las instituciones educativas) para la promoción de las
competencias en el desarrollo del proceso de aprendizaje y las competencias generales, en el
docente? Considero que hoy en día las estrategias que implementan las instituciones educativas
son variadas, tan solo en la diferencia que existe entre escuelas públicas y privadas, ya que las
escuelas privadas se preocupan más por tener mejor preparados a sus docentes, brindando
actualizaciones continuas y en muchos de sus casos obligando a que quizá por su cuenta hagan
esa actualización, en cambio las escuelas publicas, tienen los recursos para brindar a los
docentes pero no hay esa exigencia u obligación hacia el docente, tal es el caso de los llamados
centros de maestros, en donde la mayoría de docentes que asisten son de escuelas particulares
porque tienen la exigencia de cubrir esa formación continua.
• ¿Cuál sería tu propuesta para esta formación continua en competencias docentes? Dotar a
todas las escuelas, ya sea publicas o probadas para que impartan cursos de manera obligatoria
a sus docentes, cerciorándose de que todos tengan acceso a ellos. Es importante que
reconozcamos que tanto la educación publica como probada tienen el mismo objetivo, que es la
calidad educativa y la mejora de los aprendizajes, pero si existe una discriminación es un tanto
difícil cubrir esos objetivos. Otra propuesta sería que las escuelas emitan intercambios de
observación de clase, en donde los maestros puedan retroalimentarse entre si, pero no solo
dentro de su misma institución sino que coparen el trabajo de diversas escuelas y puedan dar
aportaciones a la mejora de la labor docente, con vivencias reales en el aula.
 Foro 7
• ¿Cuáles son las herramientas con las que cuentan los docentes que le permiten
ejercer la profesión docente, sin el detrimento de la salud física y mental? Considero
que el docente tiene varias herramientas para hacerlo, ya que cuenta con un amplio
conocimiento de diversas ramas permitiéndole investigar y conocer sobre algo que
le aqueja, además considero que los docentes somos personas que cuentan con
una amplia facilidad de palabra permitiendo expresar situaciones que nos impiden
mejorar nuestra labor. Tenemos la facilidad de ser críticos y autocríticos así como
llevar a la reflexión todo aquello que incumbe a nuestra labor con los alumnos y en
cuestión de trabajo.
• ¿En el proceso de formación inicial y continua del docente, se le prepara para
desarrollar dichas herramientas? ¿Qué propones? En algunas instituciones de
formación docente si se manejan, pero la mayoría se enfocan en los saberes
profesionales pero no en lo que el docente se enfrentará en lo físico y emocional, es
necesario incluir este tipo de asignaturas, cursos o talleres que les permitan a los
docentes en formación, aprender herramientas para el cuidado de su bienestar
emocional y biológico, que sin duda es una realidad a la que se han de enfrentar en
cualquier momento de su vida laboral.