ERGONOMÍA DE MOVIMIENTOS

Carla Chimbo
Abigail Pazmiño
Dra. Alexie Izquierdo
MOVIMIENTOS

• Los movimientos deben ser rápidos y con

mucha precisión.
• Disminuir los movimientos repetitivos
• · Reducir la extensión de los movimientos.
 OBJETIVOS

Preferir los movimientos continuos y suaves

· Disponer previamente de los instrumentos y del material
· Colocar cerca los instrumentos
· Planificar
· Tener una buena iluminación
· Disminuir el número de cambios de campos visuales
 FINALIDAD

• Aplicar acción reformada capaz de sustituir métodos

anacrónicos por otros basados en el razonamiento sistemático.

Cuyo principal
objetivo es
aumentar la
productividad con
menor esfuerzo
mayor calidad.
 BIOMECÁNICA

Realizar • Efectividad al
aplicar las
movimien fuerzas con el
tos menor esfuerzo

Factor
Cansanci
o
FACTORES DE RIESGO BIOMECÁNICO

Repetividad
Frecuencia

Postura de
Agotamiento articulación
en musculos y
ligamentos Tipos de
movimientos

Duración de la
Movimientos
labor con o sin
estáticos
tiempos de
repetitivos
pausa
ÁNGULOS DE CONFORT

Movimiento de articulaciones

Ángulo entre cuello y espalda es

alrededor de 15 grados y no superior
a 25
• Segmento de hombro cadera rodilla entre 90 y
110 grados

Ángulo de hombro codo/ codo muñeca de

80 a 160 grados
 CLASIFICACIÓN DE MOVIMIENTOS

· Clase I. Movimientos de los dedos únicamente.

· Clase II. Movimiento de los dedos y la muñeca
· Clase III. Movimientos de los dedos, la muñeca y el codo.
· Clase IV. Movimientos completos del brazo empezando desde el hombro
· Clase V. Movimientos del brazo y torsión del cuerpo
Deben preferirse movimientos de las clases I, II y III.
 PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA DE
MOVIMIENTOS

• Trabajar en una posición adecuada

• Realizar sólo movimientos de poca amplitud,
• La zona sobre la que actúa el profesional esté situada
ligeramente más alta que la parte superior de su pierna.
• La boca del paciente tiene que estar a distancia de visión y de
trabajo del profesional y del auxiliar. 
• El trabajo a cuatro manos es el que permite satisfacer mejor
las exigencias por sus movimientos de poca amplitud y largos
periodos de trabajo concentrado.
 RECOMENDACIONES

• Es de todo punto aconsejable organizar y planificar

previamente las actividades y tareas de forma que estén los
materiales y el instrumental a utilizar próximos a la zona de
trabajo para evitar movimientos o desplazamientos
innecesarios o excesivos.
• Las actividades deberían planificarse para evitar la mayor
cantidad de movimientos
• Colocar los materiales e instrumentos de más frecuente uso
próximos al puesto de trabajo, etc.
• Correcta prensión de instrumentos
CORRECTO MANEJO DE
INSTRUMENTAL

• Este órgano está constituido por 27 huesos y 36 músculos, con

sus respectivos tendones, inserciones, vainas tendinosas,
ligamentos, nervios, vasos y una múltiple e intrincada
disposición articular.
• Los dedos tienen una numeración. En el caso de la odontología
el nº 1 es el pulgar; el nº 2 el índice; el nº 3 el medio; el nº 4 el
anular y el nº 5 el meñique, tanto para la mano izquierda como
para la derecha.
 RECOMENDACIONES

• Tomarlos lejos de la parte activa, con todos los dedos, por el

extremo del mango, es decir, “con mucho mango” (como si
fueran “banderillas”).
• Manejarlos “a pulso”, es decir, sin apoyos en zonas próximas
al área de trabajo.
TRANSFERENCIA DE MATERIALES
 ESTIRAMIENTOS

• Beneficios de realizar estiramientos

• Impiden las sobrecargas, contracturas y lesiones en general
como los tirones.
• Ayudan a que los músculos recuperen su posición inicial,
facilitan su drenaje y estimulan una mayor circulación
sanguínea.
• Mejora la flexibilidad, la elasticidad y la movilidad articular.
• Disminuye la tensión muscular y con ello los dolores
posturales.
• Ayuda a mejorar la coordinación, facilitando el movimiento y el
movimiento.
• Desarrolla la conciencia corporal.