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Aarón Beck
• Terapia Cognitiva de la Depresión
(Triada Cognitiva)
• Pensamientos automáticos,
creencias intermedias y
esquemas centrales.
Visión negativa
Paciente con de sí mismo, del
Triada Cognitiva
Depresión entorno y del
futuro
-Sobregeneralización
-Magnificación-minimización
-Pensamiento dicotómico (todo o nada)
-Abstracción selectiva
-Personalización
Pensamientos Automáticos
+
Triada Cognitiva…
Producen alteraciones en el procesamiento de la información
que se manifiestan en la depresión.
CONTRASTA
IDENTIFICAR MODIFICAR
R
1. ESTABLECER LA RELACIÓN
TERAPEUTICA
Inspirar confianza
Destacar y mantener en todo momento una actitud de trabajo en
equipo
Actitud positiva (Re-encuadrar y buscar la parte útil de cualquier
situación)
Hacer resúmenes
Hacer preguntas
Usar el humor con prudencia y sensatez
Conocer el paradigma personal del paciente
2. COMPRENDER LAS QUEJAS DEL
PACIENTE Y TRANSFORMARLAS EN
SÍNTOMAS-OBJETIVO
Pensamientos Emociones
Un cliente depresivo contó que, mientras esperaba para entrar
en consulta se ponía peor, ya que si el terapeuta le atendía
enseguida pensaba que era porque su caso era muy grave y si
tardaba en atenderle pensaba que era porque lo consideraba
un caso perdido.
Se le da una tarea para casa que sea fácil de hacer para que la
pueda interpretar también como un éxito.
Técnicas conductuales
• Para cambiar cogniciones.
• Probar validez de las ideas del paciente hacia si
mismo.
• Comprobar la relación entre actividad realiza y estado
de animo.
• Fijar atención en las sensaciones agradables.
Tipo de técnicas
• Lista de actividades potencialmente agradables
• Lista de actividades de dominio
• Programa semana de actividades
• Asignación de tareas graduales
• Practica cognitiva
Técnicas cognitivas
Procedimientos para identificar y modificar los sesgos
sistemáticos.
Detectar pensamientos Clasificar las cogniciones en
automáticos función.
contenidos supuestos
pensamientos
mas básicos de los
automáticos
comunes que emanan
Esquemas básicos que
predisponen a la depresión
• Los debería o reglas de
vida
• Los contratos personales
• Las profecías
autocumplidas
Métodos para cambiar esquemas
difuncionales
• Listar las ventajas e • Demostrar que la felicidad
inconvenientes de es gradual, transitoria.
mantenerlo y dejarlo
• Demostrar existencia de
• Utilizar al paciente para círculos viciosos
hallar contra argumentos
• Ver la utilidad a corto y largo
• Neutralizar los supuestos plazo de sus supuestos
relacionados con la
autoestima • Juegos de roles
externas internas
transitorias estables
especificas globales
Esquema para el tratamiento del paciente
con ideas o planes suicidas
1. indagar si tiene este tipo de
ideas
2. empatía
4. preguntar
6. apoyo social