UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA LICENCIATURA EN ENFERMERIA

TEMA
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS ESTILOS DE VIDA
SALUABLE 

AUTORES
• JOHANNA AREVALO PILOZO
• SIMON AYALA PALMA
• LINDA CRIOLLO MORENO
EDISON CAMPOS
 
ASIGNATURA
SERVICIO COMUNITARIO II  
DOCENTE
MSC. ELSA VERA
 VENTAJAS Y
DESVENTAJAS DE
LOS ESTILOS DE
VIDA SALUABLE
 VENTAJAS DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE

A NIVEL FISICO
• Elimina grasas y previene la obesidad
• Fvorece el crecimiento
• Aumenta la capacidad vital
• Mejora el rendimiento fsico en general
• Mejora el desarrollo muscular
A NIV
• Tiene e
• Mejora
• Aporta
• Elimina
A NIVEL SOCIO AFECTIVO
• Nos enseña aceptar y superar las derrotas
• Favorece el autocontrol
• Estimula la participación e iniciativa
• Mejora la imagen Corporal
• Favorece y mejora el autoestima
 DESVENTAJAS DE UNA
VIDA SALUDABLE
Si se realiza ejercicios fisicos sin control con tecnicas defectuosas,
posiciones inadecuadas, sobre pasando los limites, podriamos causar
serios daños y lesiones en nuestro organismo.

Hay que calentar y elongar los musculos para que se estiren, esto es
necesario hacerlo para prevenir lesiones.
 ESTRATEGIA PARA
TENER UNA VIDA
• POBLACIONAL
SALUDABLE
Enfoque a toda la poblacion con el objetivo o de reducir el riesgo medico.
Persona cuyo riesgo de enfermedades es alto por exposiciones
particulares.

• GRUPO DE RIESGO
Persona cuyo riesgo de enfermedades es alto por exposiciones
particulares.
El estilo de vida saludable
es decision de las propias
personas. Es necesario
propiciar modelos de
educacion en salud para
disminuir factores de riesgo
y limitar los daños a la
salud.
BIBLIOGRAFÍA

• https://www.doktuz.com/wikidoks/prevencion/estilos-de-vida-saludable.html
• https://www.alimentatubienestar.es/estilo-de-vida-saludable/
• https://www.mindmeister.com/1003990027/estilos-de-vida-saludable