TERAPIA

COGNOCITIVA
BREVE
TERAPIA COGNOCITIVA

ACTIVA

DIRECTIVA

DE CORTA
DURACIÓN
 Se utiliza para tratar diversos
trastornos
SE

Se utiliza para tratar diversos trastornos UTILIZA

Se basa en el
modelo
cognoscitivo
Meta
Es recoger el procesamiento defectuoso de la
información y ayudar a los pacientes a modificar
las suposiciones que mantienen las conductas y
emociones desadaptivas.
 Se tiene que
Toma entre cinco veinte De 50 minutos adaptar a
sesiones
las
necesidades
LA DURACION del paciente
 La terapia cognoscitiva
Es adecuada para ayudar pacientes que
necesitan de psicoterapia breve e intensiva por
diversas razones
Póliza de
seguro
Costo

Limitado a
Vivir en un
lugar aislado
servicios
 PRINCIPIOS GENERALES DE LA TERAPIA
COGNOSCITIVA
El modelo cognoscitivo de la psicopatología es
el del procesamiento de información
Afirma que las personas estructuran sus
creencias
Como
perciben

Como asignan
interpretan significados a
los sucesos
 Modelo
cognoscitivo
Son creencias actitudes y suposiciones acerca
y del mundo de si mismo, guían la percepción

Las Creencias derivan las experiencias pasadas y pueden o no; estar

conscientes por parte del individua

Las creencias se asocian dentro de la memoria y forman estructuras cognoscitivas que se denomina
esquemas
La terapia cognoscitiva es breve y de
tiempo limitado

La naturaleza del tiempo de la terapia

cognoscitiva ayuda a desalentar la
dependencia del paciente.
 Una relación terapéutica estable es
condición necesaria para una terapia
cognoscitiva efectiva.
 El terapeuta cognoscitivo debe ser cálido, genuino,
abierto, sincero y acertadamente empático.

 En el grado en que el terapeuta sea capaz de hacer

esto, facilitará el desarrollo, de una relación de
confianza y él y proveerá de un medio terapéutico que
conduzca a la aplicación efectiva de las técnicas
cognoscitivas de cambio.
 La terapia es un esfuerzo de
colaboración entre el terapeuta y
el paciente
 Terapeuta y paciente trabajan juntos como investigadores cuya
meta común es identificar y modificar las distorsiones, creencias y
suposiciones cognoscitivas que representan un problema para el
paciente.

 Terapeuta y paciente deciden juntos cuáles deberían se los

problemas objetivo de la terapia y trabajan juntos para resolverlos.

 Se le explican todos los procedimientos al paciente de manera

clara y abierta.
La terapia cognoscitiva utiliza
principalmente el método socrático
 “Descubrimiento guiado” hace una serie de preguntas para ayudar
a los paciente a identificar pensamientos que se asocian con
sentimientos y les ayuda a cuestionar y evaluar sus propios
sentimientos.

 A través de la terapia, el terapeuta diseña experiencias y saca a

relucir preguntas que alimentan a los pacientes a reevaluar sus
percepciones erróneas y fomenta el desarrollo de nuevas
habilidades y un estilo cognoscitivo más realista.

 El método socrático también sirve como un modelo en futuras

estrategias para enfrentar situaciones, que el paciente puede
utilizar.
La terapia cognoscitiva es
estructurada y directiva
Al comienzo de cada sesión el paciente y el
terapeuta desarrollan una agenda especifica
La sesiones terminan con una petición al
paciente para que desarrolle la
retroalimentación
La terapia cognoscitiva se orienta a
los problemas
 El paciente identifica problemas actuales que se deben
atender y junto con la ayuda del terapeuta, identifica y
corrige los pensamientos y conductas desadaptadas
que mantienen esos problemas

 Se espera que el paciente desarrolle habilidades

independientes de autoayuda
 Terapia cognoscitiva

A través de utilizar una orientación enfocada a

los problemas y ayudar al paciente a manejar
situaciones y problemas específicos a medida
que surgen
Se enseña al paciente a convertirse en su
propio terapeuta
 La teoría y las técnicas de la
terapia cognoscitiva descansan en
el método inductivo
Se enseña al paciente que sus creencias se
pueden evaluar en cuanto a su veracidad y
adaptatividad a considerar toda la información
disponible
Llevar tare a casa es un aspecto
fundamental en la terapia breve
 Se le debe explicar la meta y la razón fundamental para
todas las tareas, además los pacientes se deben
involucrar de manera activa en sus tareas
 La terapia cognoscitiva no sustituye las creencias
negativas por aquellas positivas, se basa en la realidad,
no en sueños
Lineamientos básicos de terapia
cognoscitiva
 Fase inicial
• Familiarización con el paciente
• En la fase inicial del tratamiento el terapeuta tiene un rol
mas activo que el paciente
• Generar lista de problemas
• Desarrollar y someter a prueba la conceptualización del
caso
 Desarrollar un plan de tratamiento
 Enseñar al paciente a identificar pensamientos automáticos
 Producir reacciones en el paciente hacia las diversas
técnicas y hacia el terapeuta
 Fase media

 Utilizar pensamientos automáticos para ayudar a identificar las

creencias basicas del paciente (suposiciones subyacentes)

 Ayudar al paciente a dominar habilidades cognoscitivas para

enfrentarse a situaciones

 Explorar el desarrollo de las suposiciones subyacentes

Fase final

 Dar al paciente mayor responsabilidad del tratamiento

 Examinar las creencias y sentimientos del paciente
acerca de dejar el tratamiento
 Revisar metas obtenidas
 Preparara la terminación y enfocarse en como prevenir
recaídas
 Hacer arreglos para sesiones “ de refuerzo” o llamada
(s) telefónica (s) de seguimiento
Enseñar al paciente a identificar
pensamientos automáticos
Producir reacciones en el paciente
hacia las diversas técnicas y hacia
el terapeuta
 ¿Qué técnicas encuentras útiles el paciente?
 ¿Cuáles producen ansiedad o inclusive son
antiterapéuticos?
 El terapeuta debe explorar acerca de las reacciones
del paciente hacia cada sesión y hacia el terapeuta
mismo
 ¿El terapeuta hablo demasiado?, ¿muy poco? ¿Algo
molesto u ofendió al paciente?
Fase Media

UTILIZAR LOS PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS

PARA AYUDAR A IDENTIFICAR LAS CREENCIAS
BÁSICAS DEL PACIENTE (suposiciones
subyacentes)
Ayudar al paciente a dominar
habilidades cognoscitivas para
enfrentar situaciones
Explorar el desarrollo de las
suposiciones subyacentes
Explorar la base etiológica es pedirle al
paciente que haga memoria acerca de los
primeros recuerdos en los cuales experimentó
las mismas emociones.
Fase Final

 DAR AL PACIENTE MAYOR RESPONSABILIDAD DEL

TRATAMIENTO
 Se le pide al paciente que asuma mayor
responsabilidad para identificar los problemas y generar
soluciones
 Examinar las creencias y
sentimientos del paciente acerca
de dejar el tratamiento
 Revisar metas obtenidas

 Evaluar el grado del progreso que logró el paciente,

además de los cambios observados en conductas y
pensamientos, evidentes en el resultado de la
asignación de tareas, descenso en cogniciones y
conductas desadaptativas y un incremento en la
habilidad de resolución de problemas.