SALUD, TRABAJO Y

AUTOCUIDADO
Objetivos:
- Reflexionar acerca de los elementos
teóricos que intervienen en las condiciones
de salud.
- Identificar los agentes protectores y de
riesgo que inciden en la salud del trabajador.
- Promover condiciones de vida y de trabajo
saludable en el trabajador en cuanto a la
responsabilidad y el autocuidado.
 SALUD
 La salud es el completo bienestar físico,
mental, social, economico, afectivo y
sexual del ser humano y no solo la
ausencia de enfermedad
 LA SALUD
La salud de una familia, comunidad depende
de las relaciones de varios factores:
- El ambiente
- Herencia
- Servicios de Salud
- Comportamiento
- Seguridad Ciudadana, convivencia y Paz.
 LA SALUD
Tomar conciencia del propio estado de
salud.
 Diseñar un plan de actividades teniendo
en cuenta el estado de salud.
 Comprometerse con las practicas de
auto cuidado adoptadas.
 LA SALUD
DESCANSO: Se debe tener adecuado reposo antes
de iniciar las actividades diarias.

ALIMENTACIÓN: Se debe evitar ingerir exceso de

alimento durante la jornada laboral, al igual largas
abstinencias
FACTORES DE PROTECCIÓN
 Son las condiciones o elementos que
protegen y permiten evitar alteraciones
en la salud o el bienestar de los
trabajadores.

 Elementos de protección personal. (E.P.P).

 FACTORES DE RIESGO
 Son los eventos de cualquier naturaleza,
cuya presencia o ausencia puede producir
una alteración en la salud del trabajador.

 No utilizar elementos de protección

personal (E.P.P)
FACTOR DE RIESGO QUE
GENERA ACCIDENTE
LABORAL
 Fisicos: Son todos aquellos que encontramos en
el ambiente, como son: ruido, temperaturas
extremas, iluminación y vibraciones.
 Químicos: son todas aquellas sustancias orgánicas
e inorgánicas como son: los gases, vapores, polvos
inorganicos ,orgánicos y sustancias químicas.
 Biologícos: Todos aquellos seres vivos ya sean
de origén animal o vegetal.
 Asociados a la carga fisica: son todos aquellos
que se atribuyen a la tarea o al puesto de trabajo.
 AUTOCUIDADO
Son las acciones que realiza cada individuo
para mejorar o mantener su salud física,
mental, social y están relacionadas con la
alimentación, ejercicio, chequeo médico y
la utilización de los elementos de
protección personal (EPP).
 PROYECCIÓN DEL
AUTOCUIDADO
 Estilo de vida
 El trabajo
 La familia
 La comunidad
 Importancia del autocuidado
 El ejercicio
 La alimentación
 Higiene personal
 OBLIGACIONES DEL
EMPLEADOR
 Procurar el cuidado integral de la salud de
los trabajadores y de los ambientes de
trabajo.
 Programar, ejecutar y controlar el
cumplimiento del programa de salud
ocupacional y los recursos necesarios que se
necesiten para ejecutarlo.
 Notificar a la ARL accidents de trabajo y
enfermedades profesionales.
 Conformación de los comités del coppast y
convivencia laboral.
 OBLIGACIONES DE LOS
TRABAJADORES
 Procurar el cuidado integral de su salud
 Suministrar información clara veraz y
complete sobre su estado de salud.
 Cumplir las normas, reglamentos e
instrucciones de la empresa.
 Participar en la prevención de riesgos
profesionales a traves del coppast.
 Usar de forma oportuna y adecuado los
dispositivos de prevencion y EPP.
EMPIEZA HOY UN MEJOR MAÑANA…