Trofoterapia y

dieta acido-alcalina
Ejercicio pedagógico

Enumere en una lista los alimentos

consumidos en su cena y desayuno
 Etimología de la nutrición
En la etimología de la palabra nutrición proviene del latín que significa “dar
alimentos, mantenimiento, suministrar con lo que necesita para actuar“, con
sus componentes léxicos que son “nutrire” significa “nutrir” y el
prefijo “cion”, quiere decir “acción y efecto”.

• Letra griega
Ni, Cobertura,
desprovisto,
NU carente,
necesitado Ejm:
Nudista
• Tres, triple
• Físico
TRI • Emociona
• Mental

• Acción,
ejecución, hacer
CION realidad.
• Voluntad
Alimentación acido-
alcalina
 Alimentación acido-alcalina

La dieta alcalina es un sistema de

alimentación basado en el consumo de
alimentos que contengan alta alcalinidad, es
decir, principalmente hojas verdes crudas y
alimentos bajos en grasas y con bajo
contenido de azúcar, que ayuden a lograr que
el pH del organismo tenga un nivel de 7,4, es
decir, muy próximo al neutro
 Potencial de hidrogeno (Ph)
Coeficiente que indica el grado de acidez o basicidad de una solución.
Alimentos y su PH
 Evaluación de su
alimentación nocturna y
matutina
 Trofoterapia
La trofología es la ciencia que estudia la
nutrición de los seres vivos. Concretamente
estudia los géneros de alimentos, en qué
orden comerlos en las distintas ingestiones
diarias, cómo mezclarlos y cuáles de sus
características se pueden utilizar como
factores de medicina preventiva.
 Reglas de trofología
1. No combinar frutas dulces con ácidas
2. No combinar dos proteínas
simultáneamente
3. No combinar frutas aéreas con terrestres
4. No beber líquidos entre comidas
5. Llenar aproximadamente 4/5 del estomago
6. Masticar de 50-80 veces el alimento
Tabla trofológica
 Evaluación de
combinaciones
alimenticias según la
trofote
rapia