ASI

dr. Talitha Nurrachma

Puskesmas Leksono II
×
QS. AL BAQARAH : 233
“ Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama
Dua Tahun penuh yaitu bagi yang ingin menyempurnakan
penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan
pakaian kepada para ibu dengan cara ma’ruf. Seseorang
tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya.
Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena
anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun
berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (
sebelum dua tahun ) dengan kerelaan keduanya dan
permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan
jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain maka
tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan
pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada
Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang
kamu kerjakan. “
10 KEAJAIBAN ASI
 ASI memperkuat sistem kekebalan tubuh
 ASI menurunkan terjadinya resiko alergi

 ASI menurunkan resiko terjadinya

penyakit pada saluran cerna, seperti diare
 ASI menurunkan resiko gangguan
pernafasan, Seperti flu dan batuk
 ASI kaya akan AA|DHA yang mendukung
pertumbuhan kecerdasan anak
 ASI mengandung prebiotik alami untuk
mendukung pertumbuhan flora usus
 ASI memiliki komposisi nutrisi yang tepat
dan seimbang
 Bayi-bayi yang diberikan ASI menjadi lebih
kuat
 Bayi-bayi yang menerima ASI memiliki
resiko lebih rendah dari penyakit jantung
dan darah tinggi di kemudian hari
 Menurut hasil penelitian, menyusui telah
terbukti dapat menurunkan resiko kanker
payudara, kanker ovarium, dan
osteoporosis
PADA IBU

Refleks prolaktin

Refleks oksitosin
PADA ANAK

Refleks Rooting

Refleks Sucking

Refleks Menelan
FAKTOR YANG MEMPENGARUHI
PRODUKSI ASI

GIZI

PSIKIS

PERAWATAN
PAYUDARA
 CARA MEMERAH ASI

1. Persiapan memeras ASI

 Waktu yang paling tepat untuk memeras
ketika payudara sedang penuh, bisa diulang
sekitar 3- 4 jam
 Alat-alat yang digunakan

dibersihkan/disterilisasi

terlebih dulu

 Dalam keadaan tenang

dan nyaman
 Cuci tangan sebelum memeras

 Minumlah segelas air

2. MEMERAS DENGAN MENGGUNAKAN
TANGAN
 Posisikan tangan pada salah
satu payudara, kemudian
letakkan ibu jari terletak
berlawanan dengan jari
telunjuk pertahankan tetap
pada bagian yang coklat
(areola).
 Tekan tangan kearah dada, lalu dengan
lembut tekan jari tangan secara bersamaan
 Tampung ASI peras pada cengkir (steril)
yang bermulut lebar
CARA MEMERAH ASI YANG TIDAK
BENAR

Menarik
puting
payudara

Menekan payudara Mendororng

payudara
BAGAIMANA CARA MENYIMPAN
ASI PERAS
Masukkan kedalam botol
penutup yang sudah
direbus agar steril.

Taruh label pada botol,

tanggal dan jam berapa
ASI tersebut diperas
 Cara menyimpan ASI

Metode Penyimpanan Waktu

Dalam Penyimpanan
Lemari Es
Pada suhu ruangan 6 jam

Dlm lemari es (bukan freezer) 24 jam

Dalam pembeku/ freezer 2 minggu

(lemari es 1 pintu) suhu -
15oC (5oF)
Dalam pembeku/ freezer
(lemari es 2 pintu) suhu - 3 – 4 miggu
 Menghangatkan ASI jangan dimasak,
sebaiknya dengan cara:

Cairkan ASI beku dengan “penurunan

suhu secara bertahap” selama satu malam
dalam lemari pendingin.
Rendam susu dalam mangkuk berisi air
hangat.
SAMBUNGAN,,,

Aduk dengan cara digoyangkan

Jangan gunakan microwave untuk
mencairkan atau menghangatkan ASI.
Setelah dicairkan, ASI harus digunakan
dalam waktu 24 jam
Teteskan ASI pada punggung tangan
untuk merasakan suhu ASI.
Terima Kasih