PRIMEROS

AUXILIOS
 GOLPES Y CAIDAS
Las lesiones más habituales que se producen por un golpe
o una caída son:
- las contusiones (lesión que se produce sin causar herida),
- las lesiones articulares (esguinces, luxaciones)
- la fractura de algún hueso.
 ANTE LA CAÍDA Y ELGOLPE…
¿QUÉ HACER?
Las 3 reglas a seguir en los primeros momentos tras un
accidente son:
- No mover al accidentado.
- Pedir ayuda.
- Mantener la calma.
- Aplicar los primeros auxilios.
 GOLPE LEVE
Ocurre con mayor frecuencia y no ha perdida de
conciencia (desmayo). Suele aparecer una
contusión.
ACCIONES:
- Aplicar compresas de agua fría o hielo durante
20 minutos para disminuir el dolor y la
inflamación.
 GOLPE EN LA CABEZA
Podría producirse fractura craneal, con o sin afectación
neurológica.
ACCIONES:
- Aplicar cubitos de hielo (mínimo 20 minutos), nunca
en contacto directo con la piel. Cubrirlo con gasa o
pañuelo.
- Si tras un golpe en la cabeza la persona sangra por el
oído, tiene vómitos o pierde el conocimiento, pide
ayuda cuanto antes: llama al 112.
 GOLPE EN LA BOCA
Podrían producir contusiones o la fractura de algún diente.

ACCIONES:
- Limpiar suavemente la boca con una gasa impregnada en agua o en suero
fisiológico.
- Si se ha roto un diente, conservar el trozo en la saliva del accidentado, en
leche o en suero fisiológico.
- Si se ha salido todo el diente, intenta meterlo en el hueco que ha dejado,
tocándolo poco y siempre por la zona que no encaja en la encía. Si no
puedes colocarlo sumergirlo en la saliva del niño, leche, o suero fisiológico.
- Acudir inmediatamente al dentista con el/la accidentado/accidentada.
 GOLPES EN EL ABDOMEN
ACCIONES:
- Trasladar al herido a un Centro Médico e decúbito
supino (TUMBADO BOCA ARRIBA) y con las piernas
flexionadas.

GOLPES EN EL TÓRAX
ACCIONES:
- Si presenta dificultad para respirar trasladar al
accidentado a un Centro de urgencias tumbado
decúbito lateral (SOBRE EL LADO LESIONADO), con
la cabeza y los hombros más altos.
 LEXIONES ARTICULARES
Podrían producirse esguinces, luxaciones o incluso fractura de
algún hueso.
ACCIONES:
- Si el accidentado tiene un dolor acusado en una zona concreta, y/o observas una
deformidad evidente en la misma, no moverla ni forzarla a ponerse de pie (si no puede
hacerlo por sí misma).
- Mantén en reposo la zona afectada, sin moverla, aplica frío localmente (hielo envuelto en
una compresa) para calmar el dolor.
- Dependiendo de la intensidad de éste, considera la necesidad de pedir ayuda al 112 o
acudir al Centro Hospitalario de Urgencias con la extremidad inmovilizada: los brazos en
cabestrillo, que se puede hacer con un pañuelo o abriendo un agujero en el centro del
jersey por donde se mete la mano, y las piernas con un palo, un bastón o atadas una a
una.
 CONSEJOS FARMACÉUTICOS
En caso de que haya un golpe o una caída, deberás
acudir a tu farmacia para comprar:
- Suero Fisiológico.
- Una Vendas, para el Cabestrillo.
- Unas Rodilleras.
- Unas Tobilleras
- Unas Coderas.
- Unas Compresas.