El Cáncer y Sus

Factores De
Riesgo
Pedro-Juan Vázquez
Bragan, MD
 De que vamos a hablar
 ¿Qué es un factor de riesgo?
 ¿Qué factores de riesgo influyen en el
desarrollo del cáncer?
 ¿Qué pruebas existen para prevención
de cáncer?
 ¿Cuándo debo empezar o hacerme
pruebas para evitar el cáncer?
 ¿Qué acciones individuales o a nivel
comunitario uno puede tomar para
reducir el riesgo y prevenir el cáncer?
 Tipos de prevención

 Prevención primaria – evita la

adquisición de la enfermedad.
 Prevención secundaria – detecta
y aplica tratamiento a las
enfermedades en estados muy
tempranos (Eliminar un pólipo del
colon, eliminar masa pequeña
en seno)
¿Que es un factor de riesgo?

Los factores de riesgo

son condiciones que
aumentan la posibilidad
de que se desarrolle
una enfermedad
(cáncer).
 MENCIONA UN
FACTOR DE RIESGO
DE CÁNCER
 Factores de riesgo:

 Edad (inevitable)

 Sexo (hombre vs mujer)

 Estilo de vida

 Medio ambiente

 Algunos viruses y bacterias

 Herencia (inevitable)
 EDAD

 El factor de riesgo más importante

 La mayoría de los cánceres ocurren

en personas de 65 años o más.
 Sin embargo, el cáncer se puede
desarrollar en personas de todas las
edades
 Estilo De Vida
 Casi dos tercios de las muertes por cáncer se
pueden relacionar a:
 El uso de tabaco
 La dieta
 El abuso de alcohol
 La falta de ejercicio
 El sobrepeso y la obesidad

 Los estilos de vida también impactan otras

enfermedades crónicas, como la diabetes, el
alzheimer y las enfermedades del corazón.
¿A de más del cancér
de pulmón, que otro
cáncer te puede
causar el fumar?
 Tabaco
 30% de muertes por cáncer están relacionadas
al tabaco

 El tabaco aumenta el riesgo de cáncer de

pulmón, laringe, esófago, vejiga, riñon,
garganta, estómago, páncreas, cervical,
ovarios, leucemia y colorectal.

 Cada día mueren 10 personas a causa del

cigarrillo en Puerto Rico

 Alrededor del 33% de la población de Puerto

Rico fumó o fuma.
El consumo de tabaco
es la causa de muerte
que más se puede
prevenir
Cáncer
Enfermedad
obstructiva crónica
pulmonar
Enfermedad arterial
coronaria
 Dieta y Peso
 Aproximadamente 1/3 de
muertes por cáncer están
relacionadas a tener sobrepeso,
una dieta deficiente o falta de
actividad física
Mantenga un peso saludable

 Excepto el dejar de fumar, lo más

importante que uno puede
hacer para reducir su riesgo de
desarrollar cáncer es mantener
un peso saludable, mejorar dieta
y ejercitarse regularmente
 Body Mass Index (BMI)

 Usa su estatura y peso para saber cuan

saludable estás

 Entre más alto el número más porciento de

grasa tiene la persona

 Uno quiere mantenerse entre 18.5 y 25

Consuma variedad de comidas
saludables
 Enfóquese en fuentes vegetales

 De 5-9 porciones de vegetales y frutas

distintas cada día

 Granos integrales

 Limite carnes rojas y procesadas

 Controle los tamaños de las porciones

 Frutas y vegetales
Reduce el riesgo de:
Alta presión
Condiciones del corazón
Derame cerebral
Diabetes 2
Obesidad
Cáncer
Manténgase activo

Ejercítese al menos
30 minutos al día, 5
días por semana a
una intensidad
moderada
 Alcohol

 El consumo de alcohol aumenta el

riesgo de desarrollar varios tipos de
cáncer. (boca, faringe, laringe,
esófago, hígado, seno, recto y colon)
 El riesgo del consumo de tabaco con
alcohol es mayor que consumir
solamente uno de ellos
 Limite el consumo de alcohol

 Mujeres no más de 7
tragos por semana
 Hombre no más de 14
tragos por semana
 Medio Ambiente

 Ciertos tipos de cáncer se

relacionan al medio ambiente
donde trabajamos y/o vivimos
 Los carcinógenos son cualquier
cosa que causa cáncer
 Pueden estar en el aire, el
agua y la tierra
 Virus y Bacterias
 Algunos virus o bacterias pueden
desencadenar el inicio del cáncer
 El virus del papiloma humano (VPH) es
transmitido sexualmente y es la causa
principal de cáncer cervical.
 Helicobacter pylori está asociado a
cáncer de estómago (y a úlcera).
 Los virus de hepatitis B y hepatitis C
pueden ser trasmitido sexualmente o
por el uso de agujas y pueden causar
cáncer de hígado.
Evite conductas de riesgo

 Reduzca el riesgo de desarrollar ciertos tipos

de cáncer evitando conductas riesgosas
 Absténgase o utilice condones. Limite el
número de parejas sexuales.
 Virus que se pueden transmitir por el
contacto sexual o por compartir agujas
contaminadas son:
 Virus del Papiloma Humano (VPH)
 Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH)
 Hepatitis (B y C)
 Vacúnese

 Ciertos cánceres se relacionan

con infecciones virales que se
pueden prevenir con la
inmunización
 Hable con su doctor sobre la
inmunización contra:
 Hepatitis B
 VPH
 La vacuna de VPH

 Protege contra tipos de VPH que más

comúnmente causan cáncer

 Disponible para edades de 9 a 26; serie

de 3 inyecciones durante 6 meses

 La vacuna es más efectiva si se

administra antes de que se tenga
contacto sexual
 Mayor efectividad de 11 a 12 años
 Herencia
 Ciertos tipos de cáncer se dan más a
menudo en ciertas familias que en el resto
de la población:
 Seno
 Colon
 Melanoma
 Ovarios
 Próstata

 Puede ser por una alteración en los genes.

 90% a 95% de los canceres NO son

hereditarios.
Conozca su historial familiar
 Los patrones en la historia familiar que
pueden indicar un riesgo mayor:
 Más de un familiar con una
enfermedad particular
 Diagnóstico de una edad más
temprano que lo esperado
 Enfermedades poco comunes en un
género
 Combinaciones recurrentes de
enfermedades
 Hable con su médico
 ¿Cuál es el cáncer
más común en
hombres? (sin contar el de piel)
 Cáncer de próstata

Hablar con su médico

sobre los posibles
beneficios, los riesgos y
limitaciones de las
pruebas de detección.
¿Cuál es el cáncer
más común en la
mujer? (sin contar el piel.)
 Cáncer de Seno

 Prueba física de senos. (No se recomienda)

 Mamografía – Mujeres entre los 45 años de edad

y los 54 deben hacerse una mamografía todos
los años.

 Mujeres sobre los 55 se la deben hacer cada dos

años.
¿Cuál es el cáncer
más común en el
hombre y la mujer
en conjunto?
 Cáncer Colorectal

 Se calcula que más de la mitad de los cánceres

colorectales se pueden evitar con estas
recomendaciones:

 Colonoscopía – Cada 10 años empezando a los

50. (Escreta para sangre oculta a los 40 años.)

 Empezar más temprano si tiene historial familiar

con cáncer de colon.
¿Cuál es el órgano
más grande del
cuerpo humano?
 Cáncer de la piel
 Hay tres tipos de cáncer de la piel.

 Cáncer de celulas basales, cáncer de células

escamosas y el Melanoma.

 ¿Cuando “chequiarse” un lunar?

 Si es nuevo.
 Si es asimétrico.
 Si los bordes son irregulares.
 Si cambia de color.
 Si es más grande de 3mm de diámetro.
¿Cómo evitar cáncer de la piel?
 Protégete del sol.

 La radiación ultravioleta (UV) causa

envejecimiento prematuro y daños en la piel
que pueden causar distintos tipos de cáncer de
piel.

 El riesgo de una persona de desarrollar cáncer

de piel se relaciona a la exposición de radiación
UV a lo largo de la vida.

 La mayoría de tipos de cáncer de piel

aparecen luego de los 50 años de edad, pero el
sol daña la piel desde una edad temprana.
¿Qué cáncer en
mujeres puede ser
causado por un
virus?
 Cáncer de Cervix
 En los últimos 40 años la mortalidad ha bajado por
50%. Gracias a los pap smears.

 FACTOR DE RIESGO MÁS GRANDE: NO HACERSE LA

PRUEBA DE HPV.

 Mujeres con menos de 21 años, NO se le hace la

prueba

 21-29: Examen de pap cada 3 años, si el resultado es

anormal se le hace el examen de HPV.

 30 en adelante: HPV y PAP cada 5 años o PAP test

cada 3 años hasta los 65.
 ¿Cuál es el cáncer
más común en
hombres entre los 15
y 35 años de edad?
El cáncer de testículo

Si sientes algo nuevo

o irregular en tus
testículos (aunque no
duela); ¡CHEQUÉATE!
¿Cuál es el cáncer
con más mortalidad
en el mundo?
Cáncer de pulmón
Reduzca su riesgo de cáncer

Formas de reducir su
riesgo de desarrollar
cáncer son:
Educación
Acciones personales
 Acciones personales para
reducir el riesgo
 Evite usar tabaco

 Mantenga un peso saludable

 Manténgase activo(a)

 Limite el consumo de alcohol

 Protéjase del sol

 Vacúnese

 Evite conductas de riesgo

 Conozca su historial familiar

 Realice exámenes de detección

Acciones comunitarias para
reducir el riesgo
 Promover:
 Alimentos saludables en escuelas,
restaurantes, cafeterías y el trabajo
 Frutas y verduras frescas y
accesibles en los supermercados y
tiendas
 Lugares seguros y accesibles para y
hacer actividad física, como aceras
y parques cercanos
 Acciones a nivel de sistema
para reducir el riesgo
 Acceso a información de prevención
fácil de comprender
 Fomentar la educación de la salud en
el salón de clases y promover las citas
de chequeo regulares en los jóvenes
 Abogar en el trabajo por programas
de salud centrados en el bienestar
Realice exámenes de detección
 El realizar exámenes regulares y el auto-
examen de ciertos tipos de cáncer no
previene el cáncer, pero puede aumentar
la posibilidad de una detección temprana
 Estos exámenes deben incluir:
 Senos (mujeres)
 Cérvix (mujeres)
 Próstata (hombres)
 Testículos (hombres)
 Colon & recto
 Boca
 Piel
 RESUMEN
Los factores de riesgo son
condiciones que aumentan la
posibilidad de que se desarrolle
una enfermedad como el cáncer
Los factores de riesgo para el
cáncer incluyen el envejecimiento,
el estilo de vida, el medio
ambiente, algunos virus y bacterias
y la herencia
 Ahora sabe que:
 Existen acciones que una persona
puede tomar para reducir el riesgo
de desarrollar cáncer:
 No consumir tabaco
 Mantener una dieta balanceada
 Protegerse la piel
 Entre otros
 También podemos hacer cosas a
nivel comunitario y de sistema para
reducir el desarrollo de cáncer y
otras enfermedades crónicas
Se estima que la mitad
de los casos de cáncer
se pueden prevenir.
¡Está en TUS MANOS!
Ahora: ¿Cuál es tu plan?
 ¿PREGUNTAS?

GRACIAS