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Inteligencia social
RELACIONES HUMANAS
Inteligencia social
Apartarse de la
Control de los
gente tóxica
instintos y de
las emociones
Rodearse de
gente positiva
Asertividad
Saber decir no
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Las relaciones interpersonales
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Las relaciones interpersonales
LOS METECULPAS
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Las relaciones interpersonales
LOS ENVIDIOSOS
El envidioso:
Anhela lo que otro posee o
disfruta.
Cree que él se lo mereces más.
Crees que él nunca lo podrás
alcanzar.
Desea que el otro se frustre.
La serpiente se come a la
luciérnaga porqué brilla.
Cuento de los cangrejos
argentinos (o españoles) vs
japoneses.
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LA ENVIDIA
La envidia es un
sentimiento destructivo de
alguien que quisiera
quitarte lo que has logrado.
(Bernardo Stmateas).
La envidia es una
declaración de inferioridad.
(Napoleón Bonaparte).
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LOS DESCALIFICADORES
Complejo de inferioridad
menospreciar y rebajar a los
demás para mermar tu
autoestima.
¿Cómo afrontarlos?
No los contradigas.
No te enfrentes a ellos en
público.
No le des amistad pero
quédate cerca.
Cuando te ataquen, mírales
de frente y sonríeles.
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Conducta bipolar.
LOS PSICÓPATAS
Sólo se aman a si mismos
desprecio absoluto al resto de la
humanidad.
Son capaces de matar por más
poder (autoridad, dinero, sexo…).
Se esconden tras una máscara
educada.
Buscan dominarte.
Disfrutan con el dolor ajeno.
Son quisquillosos, resentidos y
amargados y aman los conflictos.
La mejor prevención No
tratarlos.
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LOS PSICÓPATAS
Los psicópatas son personas
que no sienten culpa ni
angustia, que mienten,
engañan, roban y sienten
alegría por el daño que
causan.
LOS MEDIOCRES
Saben que carecen de
calidad:
Ni comprenden ni apoyaran
tus proyectos si son grandes y
arriesgados.
Pueden boicotearte por
omisión o por la mediocridad
de sus intervenciones.
Su única grandeza la
consiguen hundiendo la
grandeza de los demás.
Son un lastre evitable.
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LOS CHISMOSOS
Por miedo a que la gente hable de
ellos (no se gustan) procuran
hablar todo el tiempo de los
rumores o verdades de los
demás.
Buscan complicidad porqué
piensan que no encontraran
complacencia.
Si quieres que una noticia corra
rápido, dásela a un chismoso y
dile que es un secreto de vida o
muerte,
La calumnia y la difamación son
manchas muy difíciles de limpiar.
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LOS AUTORITARIOS
Dirigen con amenazas.
Saben que ni se les quiere ni se
les respeta y buscan sumisión
mediante el miedo.
Tratan a los subordinados como
si fueran esclavos.
Provocan rabia e impotencia
(resentimiento y deseos de
venganza) peligro de
ansiedad y depresión.
Si no puedes evitarlos,
asertividad y control emocional.
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LOS PERFECCCIONISTAS
Necesitan ser amados y
aceptados. (Autoestima
baja).
Quieren ser autosuficientes
pero no pueden. (No saben
pedir ayuda).
Quieren ser líderes pero no
saben. (Crean conflictos
interpersonales).
Buscan perfecciones imposi-
bles y se angustian por no
conseguirlas. (Contagian
inseguridad y frustración). 15
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LOS MANIPULADORES
Utilizan las vulnerabilidades
de las personas para
conseguir sus fines.
Fingen amistad y afecto
donde sólo hay egoísmo e
interés material.
Pueden conseguir que hagas
acciones en contra de tu
moralidad o de tus
convicciones.
Hay que aprender a decirles
NO.
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LOS NARCICISTAS
Exceso de autoestima y
egocentrismo. Primero yo,
después yo y tercero yo.
Soberbia. Vanidad. Arrogancia.
Prepotencia. Petulancia.
Presumido. Engreído…
(Desprecio a las actuaciones y
capacidades de los demás).
“Si no fuera por mí, se
hundiría…”.
“Nadie lo hubiera hecho mejor
que yo.”
“¿Me vas a explicar a mi cómo
hay que hacerlo?”.
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NARCISISMO
El orgullo de los pequeños
hombres consiste en hablar
siempre de sí mismos; el de
los grandes es no hablar de sí
mismos nunca. (Voltaire).
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LOS QUEJICAS
Los fracasos del pasado son
100% culpa de causas o
personas externas.
Queja = reclamación por los
fracasos pasados y avance
de justificación para los
fracasos venideros.
(Impotencia, Pesimismo,
Enojo y Depresión).
La actitud quejica es
altamente contagiosa. Hay
que evitarla a toda costa.
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QUEJICAS
Si tiene remedio, ¿porqué
te quejas? Si no tiene
remedio, ¿porqué te
quejas? (Proverbio
oriental).
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El altruista.
La buena gente / gente sencilla.
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ESTILOS DE COMUNICACIÓN
Pasivos
Aburren.
Ineficaces.
Agresivos
Llaman la atención.
Buscan vencer.
Asertivos
Llaman la atención.
Buscan convencer.
Evitan el rechazo.
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¿QUÉ ES LA ASERTIVIDAD?
Comunicación que huye de la pasividad y de
la agresividad.
Comunicación eficaz que busca la empatía.
Método honesto, directo y respetuoso para
hacer valer tu opinión sin herir sensibilidades.
Método para defenderte de los comunica-
dores agresivos. Permite defender tu punto de
vista con confianza en ti mismo, aunque
contradiga lo que dicen otras personas o lo
que se supone que es lo correcto.
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EJEMPLO: RETRASO
Un amigo llega a cenar una hora más tarde de
lo que habías quedado. No ha llamado para
avisar de su retraso. Estás irritado por la
tardanza.
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