¿QUÉ ES UNA CONDUCTA AUTOLESIVA?

SON CONDUCTAS QUE TIENEN QUE CUMPLIR CON LAS

SIGUIENTES CARACTERÍSTICAS:
- DEBEN SER INTENCIONALES.
- DEBEN PRODUCIR HERIDAS EN EL PROPIO CUERPO.
- SIN INTENCIONES SUICIDAS.
¿PORQUÉ LA GENTE SE AUTOLESIONARÍA?
• PARA LIBERARSE DE RABIA, IRA TRISTEZA, SOLEDAD, RENCOR Y DOLOR EMOCIONAL.
• LOS AYUDA A DESCARGAR EMOCIONES QUE NO PUEDE EXPRESAR.
• PARA CONVENCERSE QUE SIGUEN VIVOS BUSCAN HERIRSE A SÍ MISMOS.
• PARA OBTENER CIERTA LIBERACIÓN DE ANSIEDAD.
• PORQUE EL DOLOR FÍSICO AYUDA A SOPORTAR EL SUFRIMIENTO PSICOLÓGICO.
FORMAS DE AUTOLESIONARSE

LAS MÁS COMUNES SON CORTES O ARAÑAZOS EN LA PIEL

HAY PERSONAS QUE TAMBIÉN SE LASTIMAN MEDIANTE QUEMADURAS, TIRONES DE PIEL Y HERIDAS,
O GOLPES.
CUTTING

LLAMADO CUTTING, RISUKA, O SELF INJURY, QUE CONSISTE EN CORTARSE LA PIEL CON UNA NAVAJA U
OBJETO AFILADO, PARA DEJAR MARCAS O TATUAJES EN EL CUERPO, PRINCIPALMENTE EN LOS BRAZOS Y
MUÑECAS.
¿QUIÉNES ESTÁN EN RIESGO?

• EN SU MAYORÍA AFECTA A MUJERES ADOLESCENTES ENTRE 11 Y 18 AÑOS

• SN EMBARGO, NO ES RESTRICTIVO PARA DETERMINADA EDAD, GÉNERO O CONDICIÓN SOCIAL; SIN
EMBARGO, SE HA IDENTIFICADO EN LOS JÓVENES DE DIFERENTES SEXOS CON EDADES ENTRE 12 Y 25
AÑOS.
¿CÓMO SABER SI “ALGÚN AMIGO(A)” SE
AUTOLESIONA?

1. BUSCA SI TIENE MUCHAS HERIDAS Y/O

CICATRICES.
¿CÓMO SABER SI “ALGÚN AMIGO(A)” SE
AUTOLESIONA?

2. DE UN MOMENTO A OTRO SE
VOLVIÓ ENSIMISMADO.
 ¿CÓMO SABER SI “ALGÚN AMIGO(A)” SE
AUTOLESIONA?
3. OBSERVA SEÑALES DE UNA POSIBLE DEPRESIÓN:
- CANSANCIO.
- BAJO ESTADO DE ÁNIMO.
- COMENTARIOS SUICIDAS.
- PROBLEMAS DE SUEÑO.
- FALTA DE APETITO.
- PENSAMIENTOS NEGATIVOS SOBRE SÍ MISMO O SU FUTURO.
- RÁPIDOS CAMBIOS DE ESTADO DE ÁNIMO.
¿CÓMO SABER SI “ALGÚN AMIGO(A)” SE
AUTOLESIONA?

5. OBSÉRVALO PARA VER SI DEJÓ

DE PARTICIPAR EN LAS
ACTIVIDADES NORMALES.
¿CÓMO SABER SI “ALGÚN AMIGO(A)” SE
AUTOLESIONA?

6. PERCÁTATE SI TIENE
PROBLEMAS EN LA ESCUELA
¿CÓMO AYUDAR A ESE AMIGO?
1. HABLAR SOBRE EL TEMA.
2. CUÉNTASELO A ALGUIEN.
3. AYUDA A TU AMIGO(A) A ENCONTRAR
RECURSOS.
4. AYUDA A TU AMIGO(A) A ENCONTRAR
ALTERNATIVAS.
5. ADMITE EL DOLOR DE TU AMIGO
¿QUÈ EVITAR HACER FRENTE A ESE AMIGO?

1. NO DAR UN ULTIMÀTUM
2. NO REAFIRMAR LA CONDUCTA SIN QUERER
3. NO ENTRAR EN EL JUEGO