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Control de la Ira
Psic. Néstor Rejas Tataje
“No vemos el mundo como es;
sino como nuestras estructura lo
permite”
Mensajes implícitos
El niño se lastima y los padres se ríen No vivas
Identifica tu respiración
Modifica el estado de tu
cuerpo
Ejercicios para manejar
emociones paralizantes
Centra tu atención en un punto
fijo
Realiza ejercicios
Practica la relajación
Piensa diferente
Bien
Comparte común
Convive
Comportamientos Saludables
Invita
Amabilidad Ama
Ok
Se tú
Autonomía Crece
mismo
Comportamientos Saludables
Permite Se tu
Autenticidad
sentir mismo
Permite
Perdona Actúa
hacer