Observación y análisis

de movimiento
Laban Movement Analysis

Cuerpo

Espacio

Dinámica

Relaciones

Acción Txell Prat

Casa del Movimiento
México , mayo 2016
La estrella de Laban
Está formada por cinco componentes:

CUERPO
¿Qué es, qué se mueve?

ESPACIO
DINÁMICA
¿Dónde se mueve?
¿Cómo se mueve?

ACCIÓN RELACIONES
¿Qué pasa? ¿Con quién/qué se mueve?

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1. Espacio
¿Dónde, en qué lugar del espacio está el movimiento?

El uso y la relación que establece el individuo con el espacio:

Espacio personal: Espacio general:

Quinesfera personal Quinesfera genera

Niveles:
• Alto
• Medio
• Bajo

Planos:
• Mesa (horizontal)
• Rueda (sagital)
• Puerta (vertical)

Icosaedro de Laban
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1. Espacio

Orientaciones en el espacio

A (alto)
At P (profundo)
I (izquierda)
D (derecha)
I D At (atrás)
Ad (adelante)
Ad

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 1. Espacio
Orientaciones en el espacio: diamentrales

Aad (alto adelante)

Pad (profundo adelante)
Iad (izquierda adelante)
Aiat Aat Adat Dad (derecha adelante)
Adad (alto derecha adelante)
Ai Aiad (alto izquierda adelante)
Ad Pdad (profundo derecha adelante)
Aad
Aiad Adad Piad (profundo izquierda adelante)
Adat (alto derecho atrás)
Dat Aiat (alto izquierdo atrás)
Iat Pdat (profundo derecho atrás)
Piat (profundo izquierda atrás)
Dad Aat (Alto atrás)
Iad Pat (profundo atrás)
Piat Dat (derecho atrás)
Pat Pdat Iat (izquierdo atrás)
Pi Pd Ad (alto derecho)
Pad Pd (profundo derecha)
Pdatd Pi (profundo izquierda)
Piad Ai (alto izquierda)

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1. Espacio
Ejercicio:
Observa y toma conciencia de tu propio uso del espacio.
Apunta tus observaciones y reflexiones.

• ¿Cuanto espacio utilizas en la calle, en un supermercado, en el seminario, en tu

casa, dentro de un ascensor, en un entorno desconocido?
• ¿Cómo cruzas una plaza grande?
• ¿Qué exactamente haces en un ascensor: sola o acompañado?
• ¿Dónde te sientes en el cine /la playa / el metro / un café / un parque / etc.?
• ¿Cuáles son los sitios preferidos en tu casa / tu ciudad?
• ¿Dónde andas en un andén amplio?
• ¿Cuánto espacio utilizas en una conversación con tu jefe, en la casa de tu amigos,
cuando estas triste / rabioso / estresado / feliz / angustiado / sola/ etc.?
• ¿Cómo te sientes al lado del mar / en una isla / en ciudades grandes / en la
montaña?
• ¿Cuánto espacio utilizas durmiendo / hablando / cocinando / andando?
• ¿Cuáles son tus niveles preferidos: bajos / medios / altos en tu casa / el gimnasio /
tu lugar de trabajo / etc.?

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2. El cuerpo
¿Qué se mueve?

Forma: redondeada, angulosa, alargada etc.

Postura
Simetría y asimetría
Integración
Coordinación
Autosincronización
Splits del cuerpo
Grounding – conexión con la tierra
Iniciación del movimiento
Flujo

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2. El cuerpo
El cuerpo metafórico
Sus posibles significados

“Éste tiene tan mal vista que no puede ver las cosas claras,
el otro sufre un resfriado y está hasta las narices,
el de más allá no puede agacharse porque está agoratado,
otro ya no traga más, hay quien no oye nada,
y quien, del picor, se arrancaría la piel.”

Detlefson & Dahlke, 1999

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3. Dinámica
¿Cómo se mueve?

Atributos del movimiento

Esfuerzos (“Efforts”) o cualidades de movimento:

Rudolf Laban percibió cuatro factores de moción que

son comunes en todo movimiento (North, 1990).

Espacio (space)

Flujo (flow)

Tiempo (flujo)
Peso (weight)

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3. Dinámica

Flujo:

Flujo libre Flujo conducido

SENTIMIENTO
1° En desarrollo de movimiento
Relacionado con las emociones, el control, la
respiración.
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Flujo libre

Flujo conducido

Flujo conducido

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3. Dinámica

Espacio:

Espacio indirecto

Espacio directo

PENSAMIENTO
2° En desarrollo del movimiento
Relacionado con la atención, el foco,
el pensamiento.
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3. Dinámica

Peso:
Peso ligero

Peso firme

SENSACIÓN
3° En desarrollo del movimiento
Relacionado con el sentido del “Self”,
la sensibilidad, la fisicalidad, la intención.

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3. Dinámica

Tiempo:

Tiempo sostenido Tiempo súbito,

de repente

INTUICIÓN
4° En desarrollo del movimiento.
Relacionado con la intuición,
toma de decisiones

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4. Relaciones
¿Con quién o qué se mueve?

• Interacciones sociales

• Relaciones en parejas, grupos,

masas

• Iniciación de contacto

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4. Relaciones

• Contacto visual

• Proximidad

• Contacto físico

• Actitud hacía objetos

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 5. Acción
¿Qué pasa?

Actividades que realiza el cuerpo en

relación hacía el espacio y uno mismo

Locomoción:
saltos, giros, caídas, gestos, etc.

Quietud

Aspectos espaciales:
Subir/ bajar
Cerrar / abrir
Avanzar / retroceder

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Laban nos permite
• Ser más conscientes de nuestro movimiento como terapeutas*
• Observar mejor el movimiento del cliente
• Hacer perfiles de movimiento
• Vincular el movimiento con el mundo psicológico del paciente y
hacernos una idea de dónde está
• Plantear objetivos en la terapia
• Apreciar cambios en el proceso terapéutico
• Hacer intervenciones no verbales de forma consciente** y apoyar
cambios psicológicos con cualidades de movimiento, a través de:
-interacción no verbal (reflejo empático)
-los calentamientos
- las propuestas, ejercicios y dinámicas que diseñe para trabajar
temas
- música
- trabajar con polaridades
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IMPORTANTE

¡No usar como “oráculo” o

“etiqueta”! Solo como herramienta
de exploración o como hipótesis de
trabajo y ver qué está viviendo el
paciente.

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Tabla de efforts, ejes y etapas del
desarrollo (entregada aparte)

• Toma de consciencia (refl. empático,

repetición, amplificación, verbalización)
• Probar polo opuesto o jugar con la
polaridad (contraste), crear dinámicas
para trabajar cualidades poco usadas
• Si atascado: ver tabla, trabajar etapa
anterior para reforzarla

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Bibliografía
Bartenieff, I. (1990): Body Movement. Coping with the
Enviroment, Gordon &Breach Pub. Ámsterdam.

Laban, R. (1987): El Dominio del Movimiento, Ed.

Fundamentos, Madrid.

Laban, R. (1999). Danza Educativa Moderna, Barcelona:

Paidós.

Newloe, J. (1993). Laban for Actors and Dancers .Putting

Laban’s Movement Theory into Practice (A Step to Step
Guide), London: Nick Herns Books.

Kalmar, D. (2005). “C. Calidades de movimiento”, en: Qué es

la expresión corporal. Buenos Aires: Lumen.

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Txell Prat
txell@danzainterior.com
Cel. 7771300556

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