Charla/Taller sobre adicciones

en adolescentes

Ps. Sally Reiss

Abril 2019
 Lo que aprenderemos

 ¿Qué entendemos como “drogas” en el

siglo XXI?

 ¿Porqué las emociones, los afectos y los

sentimientos son tan importantes?

 ¿Cuáles son los caminos de la prevención

y/o sanación?
 1. Las drogas en el siglo XXI
 Desde los más clásico encontraremos
 Drogas de ataque (anfetaminas, cocaína)
 Drogas de escape (alcohol, opiodes)
 Desde lo más contemporáneo
 Autometamorfopsias (anorexia, bulimia,
vigorexia)
 Espacios sociales (casinos, clínicas de belleza,
gimnasios)
 Desde lo actual
 Redes Sociales (mundo virtual)
¿Para que usamos las drogas?
 Adrenalina
Deshacerse
La evidencia Evadir
Responsabilidades
Dinero
flojera
Ocultar No trabajar
Aislarse

Secreto sexo

Tranquilidad Dormir Evadir

Ser diferente Enfermedad Consumo

Calmar el fiesta Borrarse

sufrimiento Angustia
Euforia

Aparentar
Descanso Amigos
Viajes
Problemas No pensar
Pareja
Mentir

No
compartir
Ahora que tenemos un mapa de
posibilidades de por qué se
consume, podemos decir que…

…hay una estrecha relación

entre el consumo y lo que estoy
sintiendo (las emociones).
 2. Las emociones: primer paso
para entender una adicción
 La emoción se produce por una sensación
 La sensación se define en relación a la
reacción corporal que tenemos frente a un
estímulo
 Una emoción implica interpretar las
sensaciones, dándoles significado y
organización (intervienen nuestros
sentidos y también nuestra memoria).
 Entendiendo las emociones desde
las sensaciones
 Las sensaciones de fondo más destacadas
comprenden: fatiga, energía, excitación,
bienestar, malestar, tensión, relajación,
empuje, abatimiento, estabilidad,
inestabilidad, equilibrio, desequilibrio,
armonía y discordancia.
 3. Técnicas para la prevención
y/o sanación: caminos posibles
 Saber identificar un inicio de consumo,
versus un consumo problemático versus
una adicción.
 Tipo de vinculación con los hijos
 Focusing: Estrategia para entender las
emociones
 Mi visión personal frente a las redes
sociales.
Antes de continuar…
Sabemos que:
 A) Aprendamos a distinguir
 Inicio de consumo: no hay ningún tipo de
compromiso con una droga en particular sino
que hay un querer conocer y experimentar.

 Consumo problemático: compromiso parcial con

la droga de base (errores y faltas a las normas
establecidas en la vida cotidiana).

 Estado de adicción: compromiso general con la

droga adaptativa (símil a una relación amorosa).
 B) Vinculación sana y efectiva con
el otro
Provocar sensaciones en el otro de
Alianza, complicidad y
 Seguridad Conocimiento de la situación

 Confianza Estilo de la comunicación

Aliviando síntomas, atención
 Protección permanente

 Agrado Sentido del humor y afecto

 Motivación Entregando conocimiento

e incentivando recursos
resilientes
C) Focusing: Técnica para entender
el camino de la emoción
 Focusing es el proceso de darle atención al cuerpo. Es
una forma de estar en contacto con emociones o
sentimientos desde una sensación corporal. Esta
sensación corporal, que llamamos Sensación Sentida,
nos muestra como sentimos una situación particular.

 Cuello y garganta: angustia, amargura, desolación.

 Pecho: tristeza, pena, dolor, abandono, abatimiento,
melancolía, rechazo.
 Estómago: ansiedad, nerviosismo, expectación.
 D) Mi visión personal frente a
las redes sociales
 Las Redes Sociales llegaron para
quedarse.

 Prohibir es fomentar

 Entregar alternativas

 Aprender a tener una comunicación

efectiva
Gracias.