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Cenacap
Vista Hermosa
CAPITULO II
Yo y mi Entorno…………………………………………………
Familia
Amigos
Noviazgo
Escuela
CAPITULO III
Objetivos……………………………………………
Personales
Académicos
Profesionales
CAPITULO IV
Mi Misión y mi visión………………………………………………
¿Quién seré?
¿Qué haré?
¿Cómo lo haré?
CAPITULO V
Toma de
decisiones………………………………………………………………
Personal
Profesional
Académico
CAPITULO VI
Metas…………………..…………………………………………………
A corto plazo
Mediano plazo
Largo Plazo
CONCLUSIONES………………………………………………………
ANEXOS……………………………………………………………………
BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………………..
INTRODUCCIÓN
Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
Caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino
sino estelas en la mar.
Antonio Machado
Chaparro X Alto
Gordo X Delgado
No atractivo X Atractivo
Feo X Bonito
Aburrido X Interesante
No inteligente X Inteligente
No estudioso X Estudioso
Perezoso X Trabajador
No entusiasta X Entusiasta
Triste X Alegre
Pesimista X Emprendedor
Descuidado X Cuidadoso
Tímido X Arriesgado
Sucio X Limpio
Inhábil X Hábil
Antisocial X Social
Cobarde X Valiente
Apocado X Intrépido
Introvertido X Extrovertido
Envidioso X No envidioso
Adjetivos Adjetivos
Puntuación 30 98 Auto concepto
Menor o igual a 60 Bajo
De 61 a 80 Regular
De 81 a 100 alto
Intolerante Debo tener paciencia y ser mas tolerante con las personas.
Aprender a decir Debo de dejar de hacerle tantos favores a los demás y pensar
mas en mi.
no
Lloro por todo Debo aprender a controlar mis emociones.
PERSONALIDAD
Describe cómo es tú personalidad: qué te gusta o
disgusta, cómo eres, amable, enojón,
desesperado. Eres especial para comer, para hacer
amigos, eres compartido. En fin, puedes apoyarte
con tus amigos y familiares para que describan tú
personalidad y reconocer tus aspectos positivos y
negativos en ello.
personalidad
Me gusta cantar, escuchar música, ver películas
animadas y de comedia, montar bicicleta, hacer
ejercicio, dormir, bailar salir con mis amigos,
compartir tiempo con mi familia, me gusta leer,
me gusta comer helado de chocolate, me gusta
ayudar a los demás. Me disgusta por completo
las mentiras y el engaño; que las personas no
sean sinceras, no hablen con la verdad. No me
gusta el melocoton,ni el jugo de piña.
Soy una persona joven, alegre, divertida,
espontanea, sencilla, malgeniada, amigable,
centrada llena de buenas y malas experiencias,
con muchos sueños por lograr.
Entre mis aspectos negativos soy de un carácter
fuerte, hay que cosas que me molestan y no
puedo disimular mi cara de enojo o que algo no
esta bien. Hablo fuerte y eso hace que la gente
piense que estoy del mal humor.
AUTOBIOGRAFÍA:
Nombre (199 -¿?)
Continuara…..
Autoestima
De aceptación
social
De
seguridad
Fisiológicas
Una de las cosas que aprendí es que muchas de las
necesidades que menciona Maslow las llevo a cabo
en mi vida diaria. Por ejemplo: el dormir, descansar,
hacer pipí, desayunar, comer y cenar, las cuales se
agrupan en las fisiológicas; con respecto a las de
seguridad, me complace tener a mis padres y
hermanas, tener la oportunidad de estudiar, estar
bien de salud, aparte de que por el simple hecho de
estar estudiando tengo seguro, tengo una casa donde
puedo vivir y convivir. En cuanto a la necesidad que
corresponde a la de Afiliación, puedo decir con
mucho orgullo que tengo muchos amigos, tanto en mi
casa como aquellos que he hecho en la primaria, la
secundaria y ahora en Conalep.
Como dice el profesor, estoy trabando y echándole
muchas ganas para alcanzar el nivel de
autorrealización, que seguro empezaré a hacerlo
cuando me titule como profesional técnico bachiller
en este plantel y después cuando ingrese a una
carrera profesional. En fin, me falta mucho pero creo
que voy en el camino correcto.
A continuación, muestro una tabla comparativa de
como comprendo las necesidades de Maslow y qué
acciones debo hacer para lograrlas.
Breve descripción de la comprensión de las Acciones a
necesidades realizar para
satisfacer las
necesidades
que no ha
cubierto
Fisiológicas La alimentación, descanso, dormir, Ahorrar para
básicas respirar, actividad sexual,. tener una casa
propia.
De Siempre he tenido el apoyo de mi Lograr mis
seguridad familia, mis padres, estoy realizando metas para
mis estudios, tengo un techo donde poder brindarle
vivir y no me falta la comida gracias a todo el apoyo a
Dios y protección, salud, por mi trabajo mi familia,
tengo un buen seguro. estudio,
estabilidad.
De Buenas Relaciones interpersonales con Realizar
aceptación las personas que me rodean, tengo ayudas a las
social muchas amistades, encajo en cualquier personas que
ambiente, no me da pena socializar y mas lo
hablar de temas diferentes con las necesiten.
personas, me relaciono muy bien con Formar una
los niños niñas, adultos, jóvenes etc. fundación.
De Amo mi vida, mi trabajo, la persona Debo ser mas
autoestima que soy. segura y
tolerante.
De Proyectando mis estudios y Empezar a
autorrealizac organizando mi tiempo, economía para estudiar el otro
ión estudiar psicología. año, por medio
de un credito.
CAPITULO II
Yo y mi Entorno:
Familia
Amigos
Noviazgo
Escuela
LA FAMILIA
Define a la familia apoyándote en un diccionario o
en internet. Puedes, asimismo, citar algunas
características de la familia. No olvides citar la
fuente y escribirla al final del párrafo que hayas
copiado. También debes colocarla al final del
documento, el Bibliografía. Lo mismo puedes hacer
para el tema de los amigos, el noviazgo y la escuela.
Mi Familia
Describe cómo es tú familia, quiénes la conforman,
cómo conviven, que les agrada hacer juntos, como
disfrutan los momentos cuando están reunidos. Lo
mismo puedes hacer para describir los grandes
momentos que pasas con tus amigos, tú pareja y en
el colegio.
La familia :“ La familia es un grupo de personas
unidas por el parentesco, es la organización mas
importante de las que puede pertenecer el
hombre. Esta unión se puede conformar por
vínculos consanguíneos o por vinculo constituido y
reconocido legal y socialmente, como es el
matrimonio o la adopción”.
Mis amig@s
Noviazgo
Mi novio
CAPITULO III
OBJETIVOS
Define Objetivos, objetivos generales y
objetivos particulares. Apoyándote en el
diccionario y en internet. No olvides citar la
fuente y colocarla al final del párrafo y en
Bibliografía.
Personales
Académicos
Profesionales
PERSONALES:
Por lo menos describe siete objetivos académicos que te
propones realizar en el terreno personal.
Lograr una estabilidad emocional, formar un
hogar.
Independizarme financieramente.
Acercarme a Dios, cambiar mi vida
espiritualmente.
Trabajar en mi forma de ser, mejorar
aspectos negativos para lograr ser mejor
persona.
Cuidar mi cuerpo realizando ejercicio, por
motivos de salud.
Cambiar los hábitos alimenticios.
Tener hijos a largo plazo.
PROFESIONALES:
Por lo menos describe siete objetivos profesionales
que te propones realizar en el terreno personal.
Prepararme a nivel académico y ser una
excelente profesional.
Dar a conocer todos mis conocimientos y
habilidades en el ámbito laboral.
Desempeñar buenas funciones y lograr una
estabilidad laboral, bien sea en una empresa o
independiente.
Formar una fundación y apoyar a personas en
condiciones de vulnerabilidad.
ACADEMICOS:
Por lo menos describe siete objetivos académicos
que te propones realizar en el terreno personal.
• Lograr culminar mis estudios.
Ser profesional en psicología
Realizar cursos virtuales en el Sena.
Prepararme en diferentes áreas a nivel académico
en cofrem, cursos, talleres, de maquillaje,
peinados, ingles y todo lo que me ayude para mi
crecimiento personal y académico, que este a mi
alcance.
Realizar un técnico en secretariado.
Leer libros de Walter Riso.
CAPITULO IV
Mi Misión y mi Visión
Propósito finalidad que persigue en forma
permanente o semipermanente una organización,
un área o un departamento. Es la razón de ser de la
empresa, el motivo por el cual existe. Así mismo es
la determinación de la/las funciones básicas que la
empresa va a desempeñar en un entorno
determinado para conseguir tal misión.
En la misión se define: la necesidad a satisfacer, los
clientes a alcanzar, productos y servicios a ofertar
(http://www.trabajo.com.mx/mision_de_una_empre
sa.htm).
A continuación se enuncian tres misiones de
instituciones, que me servirán de referencia para
elaborar mi misión personal:
Conalep: Formar Profesionales Técnicos a través de
un Modelo académico para la Calidad y
Competitividad en un sistema de formación que
proporciona a sus egresados la capacidad de
trabajar en el sector productivo nacional o
internacional, mediante la comprobación de sus
competencias, contribuyendo al desarrollo humano
sustentable y al fortalecimiento de la sociedad del
conocimiento.
(http://www.conalep.edu.mx/work/sites/Conalep/r
esources/LocalContent/5906/1/prog_inst.pdf)
Telcel: “brindar un servicio profesional, con la
más alta tecnología y calidad de servicio,
porque sabemos que cada cliente representa
una situación especial”.
http://www.telcelsrl.com.ar/
(http://www.femsa.com/es/business/coca_cola
_femsa/.
¿Cuál es mi misión?
La misión se refiere a nuestra razón de ser en
la vida. Se refiere a la necesidad humana de
identificar y expresar nuestro propósito en la
vida. Piensen en las personas que dan
significado en mi vida. Trate de explicar porque
son significativos para usted. Entender la
misión personal se basa en dar respuesta a las
siguientes preguntas.
¿Quién soy yo?
Soy una persona con muchas capacidades,
habilidades, alegre, divertida, con valores y
principios que me enseñaron mis padres.
Demasiado sociable con las demás y llegue a este
mundo con una finalidad. El de serviles a las
personas que mas lo necesiten.
¿Quién quiero ser cuando crezca?
A nivel profesional quiero ser psicóloga, es mi gran
sueño y meta a seguir muy pronto si Dios me lo
permite.
¿Quién quiero ser más adelante?
Psicóloga con posgrado en psicología jurídica, con
mi oficina o trabajando con el Ejercito o Policía
Nacional de Colombia.
¿Por qué estoy aquí?
Estoy aquí porque Dios me dio la oportunidad de
existir y para hacer cosas grandes. Dios me dio el
don de serviles a los demás, para ser una gran
profesional y mejor persona.
¿Soy exitosa? ¿Por qué lo soy y por qué no lo
soy?
Soy exitosa porque tengo una familia
maravillosa, unos padres que siempre me han
apoyado y ayudado. Soy exitosa porque cuento
con el amor de muchas personas y eso me hace
feliz. Soy exitosa por mi forma de ser y he
logrado lo que Dios me ha permitido con éxito.
¿Qué haré?
Lograre tener mi fundación, mi consultorio y
serviles a las demás personas. Desempeñarme
de la mejor manera posible en mi trabajo y
estudios.
¿Cómo lo haré?
Lo realizare preparándome cada día, adquiriendo
conocimiento, mejorando mis defectos y
explotando mis virtudes y/o habilidades.
Entonces, mi misión es: Egresar del Conalep como
Profesional Técnico Bachiller en: ESCRIBE TU
CARRERA, para poder concursar por un lugar en
el nivel superior y/o laborar como profesionista
en alguna institución o empresa del sector
público o privado.
NUNCA DIGA
“NO PUEDO”
No lo haré
Mi visión
La visión se refiere a lo que queremos lograr en el
largo plazo, el lugar en el que quisiéramos estar al
cabo de los años. La visión podría ser la huella que
una persona quiera dejar cuando muera, o su “sueño”
futuro. Obviamente, la misión y la visión están muy
relacionadas y para poder escribir una visión personal,
debemos tener en cuenta la misión.
Sin embargo, para poder formular nuestra visión
personal, es necesario tomar en cuenta los siguientes
referentes:
Conalep
Visión: es una institución de vanguardia en educación
tecnológica, capacitación laboral y servicios
tecnológicos, con prestigio nacional e
internacional, que promueve el desarrollo
sustentable y una mejor calidad de vida para las y
los mexicanos. Nuestro modelo académico es
flexible y de calidad, con enfoque de educación
basada en normas de competencia; forma parte de
una sólida cadena de educación tecnológica en el
país, articulando con los otros niveles educativos.
Está constituido por una red de centros de
aprendizaje permanente para la vida y el trabajo,
los cuales cuentan con metodologías y tecnologías
innovadoras de educación abierta a distancia. Los
servicios que ofrecemos son un factor
fundamental para impulsar la competitividad y la
producción de la empresa en México, en especial
de la micro y pequeña.
http://www.conalepslp.edu.mx/conalep/mision-y-
vision.html
Coca-Cola
Visión:
Utilidades: Maximizar el retorno a los
accionistas, sin perder de vista la totalidad de
nuestras responsabilidades.
Gente: Ser un excelente lugar para trabajar, en
donde nuestro personal se inspire para dar lo
mejor de sí.
Cartera de Productos: Ofrecer al mundo una
cartera de marcas de bebidas que se anticipan y
satisfacen los deseos y las necesidades de las
personas.
Socios: Formar una red de socios exitosa y crear
lealtad mutua.
Planeta: Ser un ciudadano global, responsable,
que hace su aporte para un mundo mejor.
http://www.coca-
colamexico.com.mx/mision_vision_valores.html
Telcel:
Visión: Sabemos que la parte importante de la
comunicación es el contacto con las personas por
eso hacemos uso de la más sofisticada tecnología
inalámbrica con el solo fin de que te mantengas
comunicado con todo aquello que más te importa
de una manera cada vez más rápida y eficiente.
Queremos ir más allá de la comunicación misma,
nuestro objetivo está orientado a brindarte
tranquilidad y satisfacción personal en todos los
aspectos de tu vida, y que sientas la seguridad de
que con Telcel siempre vas a estar en donde
quieres estar.
http://telcelin.blogspot.com/2008/01/vision.html
¿Cuál es mi visión personal?
siguientes preguntas:
¿Ocupación?
Psicóloga.
¿Dónde viviré, cómo viviré?
Viviré en Villavicencio, en un apartamento.
¿Casada, acompañada o soltera?
Tal vez con un hogar o sola.
¿Qué bienes poseeré?
Una moto para transportarme.
¿Mis logros?
Profesional en psicología e independiente.
¿Tipo de pareja?
Una persona emprendedora con ganas de
estudiar y salir adelante. De buenos principios y
valores.
¿Tendré hijos e hijas?
Si
¿Cuántos hijos?
Dos hijos
… Pienso y agrego cualquier otros aspecto que me
ayude a ver como seré cuando tenga 30 años. Lo
puedo también dibujar:
Nivel Nivel
Nivel Académico Nivel Sentimental
Familiar Laboral
Aprender a compartir
Lograr mi Empezar mi carrera Vivir mi relación con
las decisiones de los
independencia de psicología. respeto y armonía.
demás. Ser tolerante.
CAPITULO VI.
METAS
A corto plazo
Mediano plazo
Largo Plazo
Una meta es algo que se quiere lograr. Una meta a
corto plazo es algo que usted quiere lograr
pronto. Algunos ejemplos de metas a corto plazo
son terminar su tarea escolar y sacar una buena
nota en el examen de mañana. Una meta a largo
plazo es algo que usted quiere lograr en una
fecha posterior. Algunos ejemplos de metas a
largo plazo son escribir un ensayo y pasar una
materia.
Para fijarse metas apropiadas, deberá saber qué es
importante lograr. Luego debe fijar metas
específicas y claramente definidas. Si no tiene
metas claramente definidas, su esfuerzo podría
carecer de dirección y de enfoque. Anote sus
metas para llevar un registro de ellas.
http://how-to-study.com/study-skills/es/tecnicas-
de-estudio/75/c%C3%B3mo-fijarse-
metas/index.asp
Es importante que para empezar a establecer mis
metas a corto, mediano y largo plazo debemos
evaluar en qué momento nos encontramos en
este momento. Para lo cual debemos tomar en
cuenta los siguientes cuestionamientos, más aún,
considerar nuestras respuestas.
Gracias.
2017
1998
2009
2010
2014
2016
1990
2000
2007
Línea del tiempo:
Mis proyectos futuros
Comprar un
lote y
empezar a
construir mi
casa.
Empezar Graduarme
mis como
estudios psicóloga.c
Graduarm como
e como psicólog
técnico de Tener
a.
primera hijos
infancia.
2012
2018
2011
2011
2013
2014
2015
2016
2017
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
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