RESPONSABILIDAD SOCIAL

UNIVERSITARIA
Autoestima
¿Qué es Autoestima?

Es quererse a uno
mismo y querer a
los demás. Implica respetarte
Significa saber que a ti mismo y
eres valioso (a), enseñar a los demás
digno (a), que vales hacerlo.
la pena y que eres
capaz y afirmarlo.
• La importancia de la autoestima
Lo que una persona piensa de sí misma tiene una gran
influencia en la manera como encara su vida.
DE ELLO DEPENDE :

Cómo se relaciona con los demás

Cómo le irá en sus estudios

qué tan creativo será en su trabajo

Cómo resolverá sus problemas

Y las decisiones importantes que tomará en su vida

TIPOS DE AUTOESTIMA:

BAJA PASIVA

BAJA
AGRESIVA

MEDIANA

ALTA

¿DÓNDE ME CLASIFICO?
AUTOESTIMA BAJA PASIVA
Sin metas Sufrido
No se defiende
Triste
Complace para Acomplejado
Derrotista
ser aprobado
FRACASO Pasivo Se aísla
No se halla Inseguro
Temeroso

Se ofende fácilmente

La gente de baja autoestima pasiva,

no conoce ni respeta sus propios
derechos.
AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
Criticón Sin control
Egoísta
FRACASO
Ofensivo Inseguro
Irresponsable Negativo Envidioso
Agresivo

El presumido, engreído o prepotente, tiene en realidad una baja

autoestima.

Necesita sobresalir, aparentar y llamar la atención para sentirse

importante.

La gente de baja autoestima agresiva, no conoce ni respeta los

derechos de los demás.
 ¿QUE ES LA
BAJA
AUTOESTIMA?
Son sentimientos negativos,
inconscientes no resueltos,
Que ocultan un enojo contra otros y
contra nosotros mismos;
Producen dolor, rabia, tristeza o
depresión.
 AUTOESTIMA
MEDIANA
Tímido Irresponsable

Sale del Paso Del Montón Barco sin Timón

Conformista MEDIOCRE Indiferente
Indeciso
Metas Inconclusas
Lo deja todo
Apático Tibio para Mañana
No intenta
Borrego cambiar
 AUTOESTIMA ALTA
Piensa antes de hablar y Responsable
Ama la Vida
actuar, es asertivo
Se defiende
Controla su agresividad y sus Activo sin agredir
instintos
Acepta sus errores y
Se Adapta FELICIDAD aprende de ellos
Confía en sí mismo Corrige sin lastimar
Es Comprensivo Se siente bien
consigo mismo
Lleva las riendas
Reconoce lo bueno en los
de su vida
demás
Las personas con Autoestima
Alta:
No se siente ni más ni menos que los otros.

Se respeta a sí mismo y respeta a los demás.

Nuestra Autoestima puede variar; un día sentir alegría, otro,

tristeza y otras veces coraje o rabia.

Influye nuestro estado de ánimo, lo que nos suceda, las personas

que nos rodean, etc., sin embargo, al tomar conciencia de que
nosotros somos responsables de restaurar nuestra autoestima,
podemos recuperarla.
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Daña Fortalece
• Crítica • Respeto
• Desprecio • Reconocimiento
• Agresión • Apoyo
• Ironía • Confianza
• Burla • Motivación
• No aceptación • Aceptación
• Comparación • Compañía
• Indiferencia • Caricias
• Incomprensión • Comprensión
• Rigidez • Criterio
• Amor condicionado • Amor incondicional
• Sobreprotección • Firmeza

Padres, maestros, familiares y compañeros.

Escucharte a ti mismo más que a los demás.

Convierte lo negativo en positivo.

Date una oportunidad y reconoce tus cualidades.

Acéptate tal y como eres y lo que sientes.

Cuida de ti mismo (a) y atiende tus necesidades.

•Examina tus verdades (motivaciones).

•Alimenta tu cuerpo y tu espíritu.

•Descubre el amor dentro de tí.

La confianza.

Aprende a escuchar.

Evita comparaciones.

Perdona y olvida.

Respeta a los demás.

Acepta la responsabilidad.
Cada ser humano es único.

Reconozca sus virtudes.

Aumente su conocimiento.

Confianza en si mismo.

Servir al prójimo.
 Investigaciones científicas
Un abrazo hace apoyan el hecho de que los
abrazos son absolutamente
que uno se sienta necesarios y muy recomendables
bien. para el bienestar emocional,
veamos;
Es agradable
y ahuyenta la
Demora el
soledad,
envejecimiento,
Aquieta los
nervios,

Alivia las
Ayuda a tensiones,
dominar el Combate el
apetito, insomnio, Es
democrático.
Al dar un abrazo se expresa y
se hace sentir Amor, cariño,
seguridad, protección,
confianza, fortaleza, apoyo,
aprecio, amistad, alegría,
felicidad.
Cualquier lugar es
bueno para un
abrazo.

A cualquier hora, en la
mañana, en la tarde o en
la noche, acompañados
siempre de una sonrisa.
10 Sugerencias para
estimular la
autoestima