Trabajo de etica

integrantes
 Laura Sofia Giraldo Puentes cod:20
 Luisa Maria Rojas Gonzales cod:40
 Grado: 10C

Profesora: Naydu Duarte

Instituto tecnico Mario Pezzotti Lemus

 Educacion emocional

La educacion emocional es una innovacion educativa que responde a

necesidades sociales no atendidas en las materias académicas ordinarias. La
fundamentación está en el concepto de emoción, teorías de la emoción, la
neurociencia, la psiconeuroinmunología, la teoría de las inteligencias
múltiples, la inteligencia emocional, el fluir, los movimientos de
renovación pedagógica, la educación psicológica, la educación para la salud,
las habilidades sociales, las investigaciones sobre el bienestar subjetivo.
 Objetivo de la educacion emocional
 Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, la ansiedad y los estados
depresivos.
 Identificar las emociones de los demás.
 Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones
 Es importante que la escuela ofrezca una educación emocional, pues
otorga herramientas para la resolución de problemas cotidianos, y por
tanto, proporciona bienestar. Realizar talleres o actividades donde se
aprenda a conocer las propias emociones y las de los demás, va a
favorecer desarrollar competencias emocionales: conciencia emocional,
regulación emocional, autogestión, inteligencia interpersonal, habilidades
de vida y bienestar
Fines de la educacion emocional
 Inteligencia emocional

Inteligencia emocional desarrollo de habilidades emocionales (o también llamadas

competencias emocionales) que contribuyen a que regulemos mejor nuestras
emociones y así podamos entablar una mejor relación con nuestro entorno. La
motivación, la empatía, la capacidad de relacionarse o el conocimiento de las
emociones son algunas de estas habilidades.
tener inteligencia emocional es estar sintonizado con nuestras propias emociones y el
impacto que estas tienen en nosotros y quienes nos rodean, así como el impacto que
las emociones de los demás tienen en nosotros y las reacciones de (empatia) que
demostramos a amigos, familiares y/o colegas cuando estos manifiestan descontento,
felicidad, rabia, aburrimiento, tristeza,
 Elementos de la inteligencia emocional
 Autoconciencia emocional: tener la habilidad de reconocer y entender las emociones
propiasy el estado de ánimo. Es un proceso intelectual y gracias a él, podemos establecer una
relación entre lo que sentimos, cómo lo expresamos y cómo lo viven los demás. Ponemos el
foco en nuestro interior para entendernos un poco mejor.
Gracias a la autoconciencia emocional, podemos identificar los estados emocionales
concretos que vivimos a lo largo del día para poder analizar también el efecto que producen
dichos estados en el entorno, y es que las emociones también interfieren en las relaciones
sociales.
 Autoregulaccion emocional: También conocida como autocontrol emocional, implica
la capacidad de controlar los impulsos y las emociones de una forma asertiva y correcta
para evitar vivir a merced de los instintos más primarios. Una baja autorregulación emocional
puede llevar a muchos conflictos, broncas y altercados con aquellos que nos rodean. Esto, a la
larga, puede producir una imagen personal muy negativa y alejarnos de nuestras amistades y
relaciones más cercanas. Gracias al autocontrol emocional, podemos regular nuestras
respuestas emocionales reaccionando de manera que podemos adaptarnos mejor al
entorno que nos rodea. reaccionando de manera adecuada ante los acontecimientos que nos
depara la vida, de manera que podemos adaptarnos mejor al entorno que nos rodea. de
manera que podemos adaptarnos mejor al entorno que nos rodea.
Motivacion: Esta es un proceso psicológico que comprende la habilidad de dirigir
nuestros estados emocionales hacia una meta u objetivo determinado, siempre con
un foco positivo y con mucha energía. Gracias a la motivación, también nos podemos
recuperar más fácilmente de contratiempos de la vida, encontrar soluciones rápidamente
y volver a encaminarnos hacia nuestras metas, siendo más persistentes y enfáticos. La
falta de motivación se traduce en aburrimiento, cansancio, rutina entendida de una forma
negativa, tristeza

Empatia:cuando hablamos de empatia, nos referimos a la famosa capacidad

de ponernos en el lugar del otro,de reconocer las emociones y los sentimientos ajenos.
En algunos casos extremos, incluso de vivir esas emociones.
Gracias a esta habilidad, somos capaces de entender e interiorizar las emociones de
los demás a partir de la expresión emocional que estos que nos muestran. Ponemos
conciencia, pues, en los sentimientos y emociones de quienes nos rodean, vemos
nuestro entorno desde otra perspectiva en vez de poner el foco en nosotros mismos.
Saber cómo se siente otra persona mediante la comprensión de sus gestos es una
capacidad que favorece la comprensión mutua y nos permite tener más y mejores
relaciones interpersonales.

Habilidades sociales:el conjunto de capacidades que nos permiten dar respuestas

adecuadas al entorno y relacionarnos mejor con las personas que nos rodean. Son la
clave para un buen desarrollo personal y profesional. Gracias a ellas, podemos
comunicarnos de manera más asertiva, dando a conocer nuestras necesidades para que
quienes nos rodean entiendan mejor cómo nos sentimos.Un ejemplo de buenas
habilidades sociales son aquellas personas que mantienen la calma y saben expresar
 Habilidades emocionales

Las emociones son respuestas del cuerpo ante los estímulos

del medio, sean las situaciones que se presentan en la vida, las
palabras de alguien o algún recuerdo; es decir, son respuestas
inmediatas pero también pueden presentarse mucho tiempo
después cuando las personas recuerdan aquello que les causó
una emoción y la activan de nuevo.
La habilidad emocional es la capacidad aprendida para conocer
y controlar esas emociones y la manera en que reaccionamos
ante ellas.
 Habilidades emocionales respecto de si
mismo
 Autoevaluacion precisa: Es estar etentos a nuestras emociones.
 Confianza en si mismo:Son personas que se muestran segura,tienen
presencia,Expresan opiniones propias,Son dedicadas,se comparan
favorablemente con otras personas.
 Autodominio:Son personas que se mantienen compuestas Y positivas Aun en
momentos dificiles.
 Confiabilidad:las personas confiables son eticos para actuar y Autenticos actuan
basadosen en principios.
 Iniciativa:Las personas on aptitud Buscando ideas nuevas, hallan Soluciones
Originales A los problemas, Aceptan riesgos.
 Adaptabilidad:las personas Con esta aptitud Aceptan mas facilmente cambios
nuevas percepciones Aceptan Perder Algo que creian Tener Y asumen Nuevas
formas De actuar.
 Habilidades emocionales en relacion
con los otros

 Actitud positiva frente a la diversidad:son personas que respetan que

entienden los Diversos puntos de vista que no se hacen parte de prejuicios
e intolerancia.
 Catalizador de cambios:Son personas Que reconocen la Necesidad de
efectuar Cambios.
 Trabajo en equipo: Son personas que impulsan A una participacion activa
y estusiasta.
 Luisa rojas
Emociones personales

Positivo
Amable: trato de e atender bien a mis compañeros
ejemplo : ayudo a mis compañeros con lo que no estienden.
Respetuosa: no insulto ni agredo constantemente y sin motivo a los
demas Con malas palabras Ni golpes.
Ejemplo: Hablo con palabras adecuadas a mis compañeros.
Tolerante: Escucho y acepto Las formas y opiniones de los demas
ejemplo: Cuando una opinion Y no estoy de acuerdo Igual lo acepto.
 Carencias emocionales

Afecto paterno: ausencia de mi padre siempre

ejemplo: En una mala situacion no cuento Con el
respaldo de un padre.
Atencion materna: siente que no soy escuchada
como quisiera
ejemplo: cuando manifiesto algo y mi mama no le
da importancia suficiente
 Habilidades personales

Buena estudiante: respondo a los compromisos Escolares de forma

cumplida
ejemplo: entregar un trabajo a tiempo y bien realizado
puntualidad y responsabilidad: me preocupo por llegar puntual a
cualquier Cita Y cumplir los compromisos
ejemplo: Llegar al colegio a las 5:40 am
Orden y limpieza: Me preocupo por Cumplir y mantener Las tareas
diarias
ejemplo: Lavar mi ropa y limpiar mi cuarto
 Negativo

 Malgeniada: me disgusto facilmente, persona no me entiende.

 Impaciente: No me gusta esperar mucho, cuando tengo una cita y
se desmoran.
 Nerviosa: Soy muy nerviosa En situaciones de tension.
ejemplo: En la exposiciones o expresar al publico
Laura giraldo
Emociones personales
Positivo
Generosa: le dio a las personas que lo necesita cuando pasa por mi
casa.
Humilde: Soy agradecida con lo que me dan mis papas
Paciencia: Cuando no soy capaz de hacer algo, tengo paciencia para
hacer las cosas bien.
 Habilidades personales

 Puntualidad: llego a algun lugar siempre llego a tiempo

 Manejo de tension: Manejo la tension o estrés Y la enfrento.
 Buena estudiante: cumplo con mis tareas y trabajos
 Negativo
 Timida: me da pena hablar frente a las personas y al
publico.
 Pereza: me da pereza ayudarle a mi mama hacer el aseo de
la casa.
 Nerviosa: me dan nervios cuando hay exposicion.