4 Cartilla Hombre

CarCarttillailla deldel
HombrHombree dede
2020 aa 5959 añosaños
dede edadedad
Cartillas Nacionales de Salud

Cartilla Nacional de Salud del Hombre de 20 a 59 años
Cartilla del Hombre de 20 a 59
años de edad

años de edad
Importancia y Características
Es una cartilla sectorial y unificada.
Es un documento oficial.
Es gratuita.
Fortalecerá las acciones de promoción, prevención,

detección oportuna, control de enfermedades y
autocuidado de la salud.
Los hombres de este grupo de edad, conocerán y
demandarán los servicios de salud disponibles en
las unidades médicas del sistema nacional de salud.

años de edad
Promoción de la Salud

años de edad

años de edad
PROMOCIÓN DE LA SALUD
No. TEMA FECHA TEMA No.

UTILIDAD Y
FECUENCIA
1 INCORPORACIÓN AL PROGRAMA DE SALUD

Registre el día Número de
en que tema
2 ALIMENTACIÓN CORRECTA recibe la información recibido
3 ACTIVIDAD FÍSICA
Orientar a los hombres de 20 a
4 SALUD BUCAL
Utilidad 59 años, sobre el ejercicio de una
5 SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA sexualidad responsable,
6 • Capacitarla
SALUD MENTAL mantener suparasalud
y contribuir a la de protegida y segura para propiciar
7 PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE
ADICCIONES (Tabaquismo, alcoholismo y
su comunidad la toma de decisiones libres y
farmacodependencia) • Prevenir voluntarias, bajo un marco de
enfermedades,
las
8 adicciones y respeto a sus derechos sexuales
VIOLENCIA FAMILIAR Y DE GÉNERO accidentes
y
reproductivos.
9
• Favorecer su
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
11 PREVENCIÓN DEincorporación
TUBERCULOSISa Informar acerca de la violencia
10 12 PREVENCIÓN DE CÁNCER
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEUXAL, VIH-SIDA
grupos de ayuda
mutua en caso
familiar y de género y del impacto
CERVICO UTERINO Y MAMARIO
necesario negativo en la salud.
13 SOBREPESO, OBESIDAD, DIABETES MELLITUS,
HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y DISLIPIDEMIAS
14
Orientar al hombre para que
ENTORNO FAVORABLE
(Vivienda, A LA
áreas de SALUD
trabajo y patio limpio) pueda tener una vida sexual
15 DUEÑAS RESPONSABLES CON ANIMALES DE
Frecuencia
sana, plena y responsable y
COMPAÑÍA
16 • En cada consulta o
tenga el conocimiento necesario
CULTURA PARA LA DONACIÓN DE ÓRGANOS
contactos con los
servicios de salud
para prevenir infecciones de
17
transmisión sexual.
18 OTROSA GRUPOS DE AYUDA MUTUA
INCORPORACIÓN
(Sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial
y adicciones)

años de edad
5. Salud Sexual y Reproductiva
Participación del hombre en:
La toma de decisiones para corresponsabilizarse en en

el
el
corresponsabilizarse
logro de las expectativas reproductivas de la pareja.
El
El número
número de
de hijos
hijos e
e hijas
hijas que
que deciden
deciden tener
tener (reproducción
(reproducción
solo es asunto de mujeres, inequidad social).
Regulación
Regulación de la fertilidad de (más accesible (más
la fertilidad en la
accesible
mujer
desde desde
el el enfoque
enfoque médicomédico encientífico).
la mujer
científico).
Todas las mujeres y los hombres, sin distinción de

raza, religión, clase social, o edad tienen derechos
sexuales y reproductivos.
años de edad
8. Prevención de Violencia
Informar a los hombres de 20 a 59 años que:
La mayoría de los especialistas están de
acuerdo con la estadística que indica que
la mitad de la población ha sufrido algún
tipo de violencia dentro del ámbito familiar.
El hecho de que sea el hombre quien ejerce la violencia

en más de las tres cuartas partes de los casos nos está
indicando que es un problema que tiene profundas
raíces sociales, y que es imperativo que se trate.

años de edad
Valoración a través de la Escala de Medición
de Tipologías de Hombres Violentos:
observación de señales de riesgo de
violencia:
Baja autoestima; falta de confianza; baja
tolerancia a la frustración y tensión.
Incapacidad para tomar responsabilidades,

culpando a otros por sus errores.
Miedo de perder poder y

control; demasiado posesivos con las
mujeres.
Cambios de humor extremos.

años de edad
Historia familiar de abuso de sustancias y violencia. (en
este punto, el personal deberá explicar en qué consiste la
violencia).
Identificación y expresión de dolor, frustración y tristeza con
enojo.
Tensión (en el trabajo, en el hogar).
Problemas de dinero.
Historia de relaciones abusivas o
familiar en elde
ser víctima pasado.
violencia
Aislamiento.
Posibles problemas mentales o físicos en la familia.

años de edad
Hay que hacer hincapié que todo este
procedimiento debe realizarse con el
mayor tacto posible, ya que los hombres
tienden a negar sus actos violentos, o a
naturalizarlos de tal manera que los
consideran
parte de una vida
como cotidiana
normal.
Por ningún motivo el profesional de la salud debe

confrontarlo, juzgarlo o criticarlo.

años de edad
10. Infecciones de Transmisión Sexual,
VIH/SIDA
Proporcionar a los hombres información sobre:
VIH
¿Quién puede contraer VIH?
¿Cómo se transmite el VIH?
¿Cuáles son los síntomas del VIH/SIDA?
Indicaciones para el uso de condones
Infecciones de Transmisión Sexual más frecuentes (Gonorrea,

Trichomoniasis, Candidiasis, Sífilis, Herpes Genital).
años de edad
PROMOCIÓN DE LA SALUD
No. TEMA FECHA TEMA No.

UTILIDAD Y
FECUENCIA
1 INCORPORACIÓN AL PROGRAMA DE SALUD

Registre el día Número de
2 ALIMENTACIÓN CORRECTA en que la
recibe tema
recibi
3 ACTIVIDAD FÍSICA información do
4 SALUD BUCAL
Utilidad
5 SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA Informar al hombre mayor de 45
6 SALUD MENTAL• mantener
Capacitarla
supara
salud años sobre la realización de
y contribuir a la de
7 PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE su comunidad estudios de detección temprana y
ADICCIONES (Tabaquismo, alcoholismo y
farmacodependencia)
oportuna de la enfermedad
• Prevenir las
8
enfermedades, prostática.
adicciones y
VIOLENCIA FAMILIAR Y DE GÉNERO
accidentes
9 Informar a los hombres de este
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES • Favorecer su
11 PREVENCIÓN DE TUBERCULOSIS
incorporación a grupo de edad sobre la
10
12 PREVENCIÓN DE CÁNCER
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEUXAL, VIH-SIDA
grupos de ayuda
mutua en caso
identificación de factores de
CERVICO UTERINO Y MAMARIO
necesario riesgo de padecer DM, HTA,
13 SOBREPESO, OBESIDAD, DIABETES MELLITUS,
HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y DISLIPIDEMIAS dislipidemias, sobrepeso y
14 obesidad.
ENTORNO FAVORABLE
(Vivienda, A LA
áreas de SALUD
trabajo y patio limpio)
Que los hombres de 20 a 59 años
15 DUEÑAS RESPONSABLES CON ANIMALES DE
COMPAÑÍA Frecuencia y sus familiares se sensibilicen
16
CULTURA PARA LA DONACIÓN DE ÓRGANOS • En cada consulta o sobre la importancia de la
contactos con los
17 servicios de salud donación de órganos y acepten
INCORPORACIÓN A GRUPOS DE AYUDA MUTUA integrarse al Programa de
(Sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial
18 OTROS
y adicciones) donadores de órganos.

años de edad
12. Enfermedades Prostáticas
El crecimiento de la próstata es uno de los problemas de
salud más importantes en el hombre adulto, con una
prevalencia de 20% de los 45 a los 50 años y de 25% a los
55 años de edad. Es más importante
No deben esperar a sentirse cuidar la salud y
enfermos para asistir con el debe informarle
médico. como hacerlo.
Diagnóstico: Tacto rectal, Antígeno prostático

específico, Radiografías de tórax,
Punción/Biopsia de Próstata.

años de edad
13. DDiaabbeeteessMMeellittuuss,HHippeerrtteennssión Arterial,
Sobrepeso, Obesidad y Dislipidemias
Informar a los hombres de 20 a 59 años:
Diabetes:
 Qué es la Diabetes
 Tipos
 Factores que propician su desarrollo
 Principales manifestaciones
 Sus complicaciones

años de edad
Informar a los hombres de 20 a 59 años la importancia
de:
Tener una alimentación correcta y hacer

ejercicio de manera sistemática.
Realizarse estudios preventivos periodicamente y cada 3
años a partir de los 20 años si tiene sobrepeso u obesidad y
padres o hermanos con diabetes tipo 2.
Cada 3 años a partir de los 45 años a toda la población.
Asegúrarse que el usuario no es diabético conocido y de
acuerdo a sus factores de riesgo decidir si es necesario aplicar
la detección. Cartillas Nacionales de Salud
años de edad
13.DDiaabbeeteessMMeellittuuss,HHippeerrtteennssión Arterial,
Hipertensión arterial:
 Qué es la HTA
 Tipos
 Factores que propician su desarrollo

años de edad
Informar a los hombres de 20 a 59 años
la importancia de:
Tener una alimentación correcta
Hacer ejercicio de
sistemática menos 30
manera
cuando minutos
diarios
Controlar su peso y
preventivos
Realizarse
estudios
periódicamente. Cartillas Nacionales de Salud
años de edad
13.DDiaabbeeteessMMeellittuuss,HHippeerrtteennssión Arterial,
Dislipidemias:
 Qué son
 Tipos
 Factores que propician su
desarrollo
años de edad
16. Cultura para la Donación de Órganos
En México hay un plan único en el que participan 181

hospitales autorizados para la realización de
trasplantes,
300 médicos especializados y más de 1,500
profesionales de la salud.
Esta es una decisión voluntaria
Platicar con su familia al respecto
Y que si están dispuestos a ser donadores, el personal
médico deberá ponerlos en contacto de manera directa
con el Consejo Nacional de Transplantes.
años de edad
Día que recibe la información de

Promoción de la Salud
Número de tema recibido

años de edad
Día que tiene que venir el paciente
Servicio al que tiene que asistir:

Promoción de la salud, dental, detección, etc.
años de edad
Anotar el Peso del

día en que usuario en
se realiza la kilogramos
evaluación
Calcular el IMC
Registro de la y comparar
con la tabla
circunferencia
abdominal
Alertar al
usuario

años de edad
Evaluación y Vigilancia del Estado de
Nutrición
Objetivo
Disminuir los factores de riesgo

asociados al desarrollo de
enfermedades crónico
degenerativas a través de prevenir,
identificar y controlar
oportunamente la desnutrición, el
sobrepeso y la obesidad por medio
de la alimentación correcta y de la
práctica de ejercicio diario.

años de edad
Nutrición
Revisión de:
• Técnica para la medición del peso corporal
• Técnica para la medición de la estatura
• Técnica para la medición de la circunferencia de
cintura
• Evaluación del estado nutricional
• Proporcionar las recomendaciones de acuerdo con el
resultado de la evaluación del estado de nutrición

años de edad
Nutrición
Determinar el estado de nutrición
utilizando el índice de masa corporal
(IMC):
IMC= Peso / Estatura² (Kg/m²)
Interpretación
IMC bajo
Peso < de 18.5
Normal 18.5 a 24.9
Sobrepeso 25.0 a 29.9
Obesidad 1er. grado 30.0 a 34.9
Obesidad 2do. grado 35.0 a 39.9
Obesidad 3er. grado ≥ a 40.0

años de edad
Nutrición
Determinar el estado de nutrición utilizando
la medición de la circunferencia de cintura
Riesgos para la salud según tamaño de la
cintura
Interpretación Cintura (cm)

Normal Menor de 90.0
Riesgo elevado para la salud De 90.0 a 101.9
Riesgo muy elevado para la salud ≥ a 102.0

años de edad
Evaluación y Vigilancia del Estado de Nutrición
Además en todos los casos:
• Informar sobre las sesiones educativas en
alimentación correcta, ejercicio, GAM de
la unidad de salud.
• Recomendar su asistencia a algún taller para aprender a preparar
comidas saludables y se integre a algún grupo para hacer
ejercicio.
• Decirle a los que los tratamientos mágicoscon
pacientes fórmulas perder peso conllevan
secretas
arriesgan lapara
salud de quienallos fracaso
hace. y
• Recomendar que la pérdida de peso sea de 1/2 kilo a 1 kilo de
peso máximo por semana, ya que pérdidas mayores son
peligrosas para la salud.
años de edad
Orientación alimentaria
Objetivo
Promover hábitos de alimentación

correcta en el hombre de 20 a 59
años de edad, con el fin de
favorecer un estado de nutrición
adecuado, para prevenir
desnutrición, sobrepeso, obesidad y
enfermedades relacionadas con la
nutrición.

años de edad
Procedimiento
Decirle al paciente la importancia

de la alimentación correcta en la
prevención y control del
sobrepeso, obesidad, diabetes,
hipertensión arterial, dislipidemias,
enfermedades cardiovasculares y
algunos tipos de cáncer; refuerce
la promoción de la
Alimentación Correcta y del
Ejercicio Físico.
años de edad
El Plato del Bien Comer es la
Incluir un alimento de c/grupo
representación gráfica de los
en c/u de las comidas del día
grupos de alimentos para la
3 comidas mayores y
2 refrigerios
población mexicana y se utiliza
Intercambiarlos alimentos
dentro de c/grupo como una herramienta útil para
el nutriólogo al otorgar
orientación alimentaria.
Los 3 grupos son importantes y

ninguno debe privilegiarse sobre
los demás
Recomendaciones para una alimentación correcta !

años de edad
Esquema de Vacunación

años de edad
Anote con tinta el

día, mes y año
y con lápiz la fecha

de la próxima
dosis
Especifique la
dosis que está
Registre el aplicando
nombre de la
enfermedad
que previene
Especifique en “Adicional” con una paloma si
durante la infancia se había aplicado previamente
esta vacuna
. En caso contrario, deje sin marcar; en otras, registre
la dosis que se aplica según la vacuna.
años de edad
Esquema de Vacunación
Esquema de vacunación
BIOLÓGICO FRECUENCIA
Dobel viral (SR) Dosis única en caso de haberla recibido entre
los 13 y 19 años.
Toxoide Primera dosis:A partir de los 20 años sin

Tetánico – Diftérico antecedente vacunal.
(Td) Segunda dosis: De 4 a 8 semanas después de la
primera, por vía intramuscular profunda, en
región glútea o deltoidea.
Anti-influenza Una dosis cada año preferentemente durante los

meses de octubre a diciembre entre los 50 a 59
años de edad.
Anti-neumocóccica Una dosis cada 5 años entre los 50 a 59 años de

edad.
años de edad
Prevención y control
de
enfermedades

años de edad
Anote con tinta

el día, mes y año

años de edad
1. PPrreevveennccióónnde VVIHH- SSD

I DAA e
ITTSS (orientación y conserjería)
• La información es una de las acciones más importantes
para enfrentar el problema.
• La información debe ser sin prejuicios, sencilla y clara:
sobre qué es el VIH/SIDA, las ITS, cómo se
transmiten y cómo pueden prevenirse.
• Difundir el ABC de la prevención.
• Realizar la detección de VIH/SIDA.
• Dar consejería para la prevención del VIH e ITS.

años de edad
2. Prevención de Adicciones
(Orientación y
conserjería)
Información acerca de los riesgos y daños a la salud que
ocasiona el humo de tabaco, la ingesta problemática de
alcohol y de otras drogas a fin de establecer el compromiso
con los hombres para que dejen de hacerlo.
•Consejería para dejar de fumar
•Consejería para dejar o moderar el

consumo de bebidas alcohólicas
•Proporcion1ar ayuda a las

personas adictas a las drogas
•Sugerencias para mejorar la

relación entre la familia
años de edad
3. Tratamiento tuberculosis pulmonar
Objetivo
Garantizar la curación mediante el acceso universal a
un diagnóstico y tratamiento efectivos, a través de la
aplicación de acciones tendientes a proteger y
atender con calidad y humanismo a la población
masculina de este grupo de edad.

años de edad
4. Quimioprofiláxis tuberculosis pulmonar
Objetivo
Disminuir el riesgo de enfermar y de

infectarse a causa de tuberculosis.
Frecuencia
Se administra durante 12 meses en los siguientes

casos:
• Contactos de tuberculosis de 15 años o más
• Pacientes con infección por VIH o con otra causa de
inmunocompromiso
Previamente se debe descartar tuberculosis.
años de edad
5. Salud Bucal
Cuando se realizan
acciones
anotar la fecha en
el semestre
correspondiente

años de edad
5. Salud Bucal
Prevenir la caries dental mediante, la detección de placa
dentó bacteriana, la capacitación en la técnica de cepillado
y uso de hilo dental en los hombres de 20 a 59 años.
•Informar a los hombres sobre la importancia de la
salud bucal y las enfermedades que se previenen, así
como las técnicas de aseo.
• Como distinguir que la encía esta enferma?
• Detección de placa dentó bacteriana

• Instrucción en técnica del cepillado dental
• Instrucción de uso del hilo dental
• Revisión de tejidos bucales e higiene de prótesis

años de edad
Detección
de
enfermedades

años de edad

años de edad
1. Medición de glucosa en sangre capilar
(Diabetes Mellitus)
Objetivo
Identificar oportunamente a los hombres de 20 a
59 años con diagnostico temprano de diabetes.
Recomendación
• Realizarla cada 3 años a partir de los 45 años de

edad.
• A partir de los 20 años, si tiene sobrepeso u obesidad y

algún familiar directo con diabetes
años de edad
(Diabetes Mellitus)
Procedimiento
• Realizar la medición de la glicemia capilar
según indica la guía.

• Revisar la conducta a seguir de acuerdo al
resultado:
Detección con glucemia Glicemia normal,probable
capilar en ayuno prediabetes y
Detección con glucemia seguimiento de hombres
capilar casual con resultado anormal.

años de edad
(Diabetes Mellitus)
Procedimiento
Criterios diagnósticos:
Diabetes: presencia de síntomas clásicos y una glucemia

plasmática en ayuno ≥126 mg/dl; glucemia plasmática casual ≥
200 mg/dl; o bien glucemia ≥200 mg/dl a las dos horas
después de una carga oral de 75 g de glucosa disuelta en
agua.
Prediabetes: glucemia plasmática de ayuno de 100 a 125 mg/dl,
o un resultado de glucemia a las 2 horas de una carga oral de 75
g de glucosa, de 140 a 199 mg/dl. Cartillas Nacionales de Salud
años de edad
2. Medición de la presión arterial
(hipertensión arterial)
Objetivo
Identificar oportunamente a los hombres
de 20 a 59 años con diagnostico
temprano de hipertensión arterial.
Recomendación
• Realizarla cada año a partir de los 30
años de edad.
• A partir de los 20 años, si tiene diabetes,
sobrepeso u obesidad Cartillas Nacionales de Salud
años de edad
2. Medición de la presión arterial

(hipertensión arterial)
Procedimiento
• Realizar la medición de la tensión arterial según indica la guía.
• Revisar la conducta a seguir de acuerdo al resultado:
 Presión arterial óptima

Presión arterial no óptima
Seguimiento de hombres con resultado anormal.

años de edad
3. Medición de Colesterol
(hipercolesterolemia)
Objetivo
Identificar oportunamente a los hombres de

20 a 59 años con diagnostico temprano de
dislipidemias.
Recomendación
• Realizarla cada 3 años a partir de los 45 años en
población no diabética o no hipertensa.
• Si tiene obesidad o algún familiar directo con cardiopatía
isquémica, a partir de los 20 años.

años de edad
4. Baciloscopía (Tuberculosis pulmonar)
Objetivo
Identificar oportunamente a los hombres de 20 a 59 años
con diagnostico temprano de tuberculosis pulmonar.
Recomendación
• Realizarla a pacientes que presentan tos con flemas

mediante la obtención de tres muestras de esputo para
baciloscopía y a los contactos mayores de 15 años
con síntomas respiratorios.

años de edad
5. Otras detecciones (Dislipidemias,
Perfil de lípidos)
Objetivo
Identificar oportunamente a los hombres de 20 a 59 años

que esté en riesgo de presentar alguna dislipidemia.
Recomendación
• Realizarla cada 3 años a

partir de los 30 años en
población no diabética o
no hipertensa.
años de edad
Salud sexual y
reproductiva

años de edad

años de edad
1. Orientación / Consejería
(Derechos sexuales y reproductivos)
Procedimiento
Seguir los principios de orientación/consejería:
 Respeto
 Voluntariedad
 Veracidad
 Confidencialidad
 Privacidad
 Imparcialidad
La última fase de todo el proceso de consejería el el

Consentimiento informado.
años de edad
2. Promoción y otorgamiento de
métodos anticonceptivos
Entrega de condón
Orientar a los hombres de 19 a 59 años para el uso, cuidados y
ventajas, presentación, efectividad, mecanismo de acción,
indicaciones, contraindicaciones, efectos secundarios y
seguimiento, proporcionándoles información veraz y oportuna.
Vasectomía
Orientar a los hombres de 19 a 59 años qué es, efectividad,
mecanismos de acción, indicaciones, precauciones,
contraindicaciones, técnicas quirúrgicas, complicaciones,
recomendaciones postoperatorias específicas y seguimiento.
Indicar que después de la cirugía deben pasar cerca de tres meses o

haber tenido 26 a 30 eyaculaciones, para la ausencia de espermatozoides.

años de edad
Incorporación a Grupos de
Ayuda Mutua
Identificar oportunamente a los hombres de
20 a 59 años que presentan los
siguientes problemas de salud: Diabetes
mellitus,
hipertensión arterial,
sobrepeso, obesidad, tabaquismo,
alcoholismo, violencia familiar y
adicciones refiriéndolas a los grupos de
ayuda mutua.

años de edad
Atención Médica
Contar con una sola cartilla
para que se anoten las

acciones quelas mujeres
reciban y las
citas subsecuentes con su
médico.

años de edad
ATENCIÓN MÉDICA
CITA RÚBRICA
FECHA S
HORA SERVICIO O
CLAVE
Tipo de consulta Rúbrica de quien

Anote con Anote la hora otorga la consulta
de la cita otorgada
número arábigo
la fecha de la cita
programada

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La toma de decisiones para corresponsabilizarse en en

Todas las mujeres y los hombres, sin distinción de

El hecho de que sea el hombre quien ejerce la violencia

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Incapacidad para tomar responsabilidades,

Miedo de perder poder y

Cambios de humor extremos.

Posibles problemas mentales o físicos en la familia.

Por ningún motivo el profesional de la salud debe

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¿Quién puede contraer VIH?

¿Cómo se transmite el VIH?

¿Cuáles son los síntomas del VIH/SIDA?

Indicaciones para el uso de condones

Infecciones de Transmisión Sexual más frecuentes (Gonorrea,

No. TEMA FECHA TEMA No.

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Diagnóstico: Tacto rectal, Antígeno prostático

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Informar a los hombres de 20 a 59 años:

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Tener una alimentación correcta y hacer

Informar a los hombres de 20 a 59 años:

Cartillas Nacionales de Salud

Informar a los hombres de 20 a 59 años:

En México hay un plan único en el que participan 181

Día que recibe la información de

Número de tema recibido

Servicio al que tiene que asistir:

Anotar el Peso del

Cartillas Nacionales de Salud

Disminuir los factores de riesgo

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la medición de la circunferencia de cintura

Riesgos para la salud según tamaño de la

Interpretación Cintura (cm)

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Promover hábitos de alimentación

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Decirle al paciente la importancia

Los 3 grupos son importantes y

Recomendaciones para una alimentación correcta !

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Anote con tinta el

y con lápiz la fecha

Toxoide Primera dosis:A partir de los 20 años sin

Anti-influenza Una dosis cada año preferentemente durante los

Anti-neumocóccica Una dosis cada 5 años entre los 50 a 59 años de

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