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COMPLEMENTARIA
LA BASE DE EVIDENCIA
PERIODO DE RÁPIDO LOS ALIMENTOS
CIENTÍFICA RELATIVAMENTE
CRECIMIENTO Y DESARROLLO, COMPLEMENTARIOS SON
LIMITADA SE REFLEJA EN LA
CUANDO LOS BEBÉS SON NECESARIOS TANTO PARA LA
CONSIDERABLE VARIACIÓN
SUSCEPTIBLES DEFICIENCIAS Y NUTRICIÓN COMO PARA EL
EN LAS PRÁCTICAS Y
EXCESOS DE NUTRIENTES DESARROLLO
RECOMENDACIONES
DEFINICIÓN
OMS: TODO AQUEL ALIMENTO LÍQUIDO O SÓLIDO
DIFERENTE DE LA LECHE MATERNA QUE SE INTRODUCE EN
LA DIETA DEL NIÑO.
FACTORES A
CONSIDERAR
INCAPACIDAD DE MEDIO
LECHE MATERNA SOCIOECONÓ-
MICO
NEUROLÓGICO
SOSTÉN
CEFÁLICO
PERDIDA DE
MASTICACIÓN
REFLEJOS
DEGLUCIÓN CAPACIDAD DE
VOLUNTARIA SENTARSE
GASTROINTESTINAL
CAPACIDAD MOTILIDAD
FUNCIONAL GASTRO -
(4 MESES) INTESTINAL
MEJORA SECRECIÓN
TONO DE DE BILIS Y
LOS ENZIMAS
ESFÍNTERES
AUMENTO AUMENTO DE
DE SECRECIÓN DE
CAPACIDAD ACIDO
GÁSTRICA CLORHÍDRICO
GASTROINTESTINAL
SEGHNP – NO ANTES DE 17
SEMANAS NI DESPUÉS DE 26
SEMANAS
EDAD DE INICIO
Kramer MS, Kakuma R. The optimal duration of exclusive breastfeeding. A systematic review. Adv Exp Med Biol 2004; 554:63–77
INFECCIÓN
ESTUDIO EN EL QUE LA DURACIÓN MEDIA DE LA LME
FUE DE 16 SEMANAS EN EL GRUPO DE INTERVENCIÓN
Y DE 24 SEMANAS EN EL GRUPO CONTROL.
HALLÓ QUE LA INFECCIÓN DEL TRACTO RESPIRATORIO
SUPERIOR INFORMADA POR LOS PADRES EN EL
PERÍODO DE 4 A 6 MESES DE EDAD FUE
SIGNIFICATIVAMENTE MAYOR EN EL GRUPO
INTERVENCIÓN, PERO NO HUBO DIFERENCIAS
SIGNIFICATIVAS PARA LA INFECCIÓN DEL TRACTO
RESPIRATORIO INFERIOR, BRONQUIOLITIS U OTRAS
INFECCIONES, NI PARA LA DIARREA REPORTADA POR
LOS PADRES ENTRE LOS GRUPOS.
Quigley MA, Kelly YJ, Sacker A. Infant feeding, solid foods and hospitalization in the first 8 months after birth. Arch Dis
Child 2009; 94:148–50
ALERGIA
CANTIDAD
0.6 y 1 CAPACIDAD
kcal/gramo GÁSTRICA
TEXTURA
12 MESES
ALIMENTOS
7 - 8 MESES DE OLLA
4 - 6 MESES TRITURADOS FAMILIAR
PURÉ O
APLASTADOS
“VENTANA CRITICA” – INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS
TRITURADOS NO MAS ALLÁ DE LOS 10 MESES
FRECUENCIA
• SE RECOMIENDA INICIAR LA
ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA CON
UNA COMIDA AL DÍA.
• SE INCREMENTA EL NÚMERO A 2-3
COMIDAS AL DÍA. PUEDEN OFRECERSE
COLACIONES O MERIENDAS,
PROCURANDO QUE SEAN NUTRITIVAS.
• EL EXCESO DE COMIDAS DIARIAS
FAVORECERÁ EL ABANDONO PRECOZ DE
LA LACTANCIA, INCREMENTO DE PESO Y
OBESIDAD
VARIEDAD DE ALIMENTOS
• LOS ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS
DEBERÍAN BRINDAR SUFICIENTE
ENERGÍA, PROTEÍNA, LÍPIDOS,
CARBOHIDRATOS Y MICRONUTRIENTES
PARA CUBRIR LAS BRECHAS DE
ENERGÍA QUE DEJA LA LECHE
MATERNA.
• DEBE BASARSE EN ALIMENTOS QUE
CONSUME LA FAMILIA QUE
DEPENDERÁN DE FACTORES
CULTURALES Y ECONÓMICOS
CEREALES
SIN GLUTEN
ARROZ, MAÍZ O SOYA
APORTAN: CARBOHIDRATOS, VITAMINAS,
MINERALES, ÁCIDOS GRASOS
CON GLUTEN
TRIGO, AVENA, CEBADA, CENTENO
APORTAN: ENERGÍA - CARBOHIDRATOS
FRUTAS - VERDURAS
PROCURAR PELARLAS,
APORTE DE AGUA, HC,
NO SOBREPASAR FORMA DE PAPILLAS O
FIBRA, VITAMINAS Y
APORTE DE FIBRA 5 JUGOS
MINERALES
g/día
EVITAR:
CRUDAS O COCIDAS AL COLIFLOR REPOLLO
VAPOR AJO CEBOLLA
ESPINACAS ZANAHORIA
CARNES
SON FUENTE MUY IMPORTANTE DE PROTEÍNAS
DE ALTO VALOR BIOLÓGICO (20 G DE
PROTEÍNA/100 G DE CARNE), AMINOÁCIDOS Y
ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES, HIERRO, ZINC Y
VITAMINAS, PRINCIPALMENTE B12