CIRUELAS Y UVAS PASAS

SE OBTIENEN AL DESHIDRATAR LAS CIRUELAS Y UVAS FRESCAS.

ALGUNAS SON OSCURAS, OTRAS AMARILLAS, SON
ARRUGADAS, MUY DULCES, SUAVES Y DELICIOSAS.
SE ORIGINARON HACE
MILES DE AÑOS EN LO QUE
HOY ES EUROPA. SON
MENCIONADAS EN LA
BIBLIA DURANTE LA ERA
DEL REY SALOMÓN.
ACTUALMENTE SON
CONSUMIDAS EN TODO EL
MUNDO.

PROPIEDADES
 FUENTE DE FIBRAS
 RICA EN CARBOHIDRATOS.
 FUENTE DE VITAMINA C, K Y BORO
 BAJOS EN SODIO
 ALTO CONTENIDO EN ANTIOXIDANTES

BENEFICIOS PARA LA SALUD

LAXANTE, MEJORA NUESTRA RETRASAN EL MEJORAN LA AYUDAN A COMBATE CARIES

COMBATE SALUD DEL ENVEJECIMIENTO SALUD DEL CONTROLAR
EXTREÑIMIENTO, CORAZÓN Y HÍGADO NUESTRO PESO
CANCER DE COLON AYUDA A
MEJORAR LA
MEMORIA USOS

ESTUDIANTE: LUCIANA JUSTINIANO MENDOZA