Buenas noches mi nombre es ana

Belinda perez rodriguez estudiante de

la carrera gerencia de negocios
actual mente estoy cursando la clase de
administración de la producción
A continuacion les
precento el resumen del
libro focus del autor Daniel
Golema
EL LIBRO FOCUS
Es un libro muy bonito ya que nos habla de la
atención que siempre debemos de presentar
a todas las cosa que hagamos ya que la misma
es importante en cualquier parte de nuestras
vidas.
La atención : Saber poner la atención donde
la tenemos que poner en cada momento es,
probablemente, una de las habilidades más
importantes y a la vez más difíciles de
conseguir en los tiempos que corren, y este
libro trata el problema desde una perspectiva
basada totalmente en la ciencia
Según la lectura los seres humanos contamos con
dos distracciones las sensoriales las cuales son los
que nos ayudan a dejar de prestara atención y
las emocionales en este libro se nos habla de
aquellos líderes que quieren tener muy buenos
resultados tienen que desarrollar estos tres tipos
de focus
La anatomía de la atención
En esta parte del libro nos habla de como poder
concentrarnos en medio de tantas distracciones
que existen al nuestro alrededor nos dice que
nuestras actuaciones serán peor cuantas mas
interferencias obstaculicen nuestra atención

DEBEMOS DE TENER CLARO QUE EXISTEN DOS TIPOS DE

DISTRACCIÓN:
• SENSORIAL
• EMOCIONAL
la conciencia de uno mismo
como nos menciona la clave reside en uno mismo
mediante la capacidad para interpretar los mensajes
internos de nuestro propio cuerpo tenemos que
aprender a vernos como nos ven los demás y a quien
solo así podemos identificar nuestro errores y aprende
a divagar nuestra mente a despejarla de lo erróneo que
hay en el ser humano
Receta para el auto control
En esta arte él nos dice en el libro que cuando su niño
tenía un par de años les molestaba que yo recurriese,
en ocasiones para apaciguar, su enfado a la distracción
diciendo ‘mira ese pajarito´´ o con un entusiasta ´´que
es eso ‘tratando de dirigir con la mirada o el dedo la
atención hacia esto o aquello.
EN ESTE CASO NOS HABLA DEL AUTOCONTROL DE QUE DEBEMOS
DE TENER EN NUESTRA VIDA ÉL NOS PONE EL EJEMPLO DE SUS
NIÑOS QUE LOS MISMOS PRESTAN MUCHA ATENCIÓN A UN
OBJETO SIEMPRE Y CUANDO LES SEA INTERESANTE Y AUN SIENDO
NIÑOS PUEDEN LOGRARLO EL AUTOCONTROL LO DEBEMOS DE
UTILIZAR SIEMPRE YA QUE ES UN ARMA QUE DE SABERLA USAR
NOS DARÁ SIEMPRE BUENOS RESULTADOS EN TODAS LAS ÁREAS DE
NUESTRA VIDA.
La práctica inteligente
El mito de las 10 000 horas
Esta regla hace referencia el trabajar 3 horas diarias
durante 10 años haciendo lo mismo en ese tiempo uno
es un experto y muy eficiente y productivo porque sabe
hacer todo a la perfección sería difícil competir con una
persona de esa preparación igual el mito de las 10,000
horas nos explica que no basta con la práctica que
tengamos si no con la atención que prestemos a lo que
hacemos esto nos ayudara a realizarlo de una forma
mecánica y difícil de fallar.
El líder bien enfocado
En esta parte el señor GOLEMAN nos recuerda sobre el
liderazgo él nos dice que el mismo está en la necesidad
del ser humano de ser dirigido por líderes influyentes y
enfocado que tengan claros hasta donde quieren o
llevaran a su equipo, el líder que presta atención y está
bien enfocado lograra que sus seguidores le tengan un
gran respeto y admiración, el líder debe de
concentrarse o enfocarse y prestar mucha atención a
los cambios que hay constantemente para que su
equipo no fracase ya que los líderes que toman
mejores decisiones evitan que sus dirigidos fallen.