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TERAPIA

NO DIRECTIVA
Psicoterapia II
Psic. Katriny Muñoz.
TERAPIA NO
DIRECTIVA.
◦ Carl Rogers es uno de los teóricos,
terapeutas e investigadores más influyentes en
psicología. Su enfoque de terapia consiste en
permitir que el paciente, que él prefiere llamar
cliente, tenga el control de su propia terapia.
Originalmente, él lo llamó terapia no directiva,
porque creía que el terapeuta debe
mantenerse alejado de tratar de ayudar
activamente al cliente. En cambio, el terapeuta
debe ser un comprensivo ayudante que
escucha.
¿Cómo funciona?
La hipótesis básica de Rogers es que el cambio terapéutico de una persona
sería el resultado de un proceso de “maduración” o “desarrollo” de la
persona en el contexto de una forma especial de relación de ayuda con el
terapeuta, en que se se deberían de dar ciertas condiciones: “autenticidad”,
“aceptación”, “comprensión empática” y “libertad”.

En ese contexto, según Rogers, el sujeto descubrirá por si


mismo la capacidad y la tendencia de avanzar hacia su propia
“madurez”, tendrá la oportunidad comprender los aspectos de si
mismo que le infringen dolor o insatisfacción, y eliminará los
obstáculos que le impiden poner en marcha su propio proceso
hacia la eliminación de los síntomas
Carl Rogers
◦ “Es el paciente quien sabe qué es lo que le afecta, hacia donde
dirigirse, cuáles son sus problemas fundamentales y cuáles sus
experiencias olvidadas. Comprendí que, a menos que yo necesitara
demostrar mi propia inteligencia y mis conocimientos, lo mejor sería
confiar en la dirección que el paciente mismo imprime al proceso” (C.
Rogers, “El proceso de convertirse en persona”)
ESCUCHA
ACTIVA

◦ Escuchar es una de esas


habilidades que todo el mundo
piensa que tienen, pero pocos lo
hacen en realidad. Rogers
introdujo una "técnica" conocida
como reflejo: El terapeuta
escucha al cliente y "refleja" los
pensamientos y sentimientos
significativos diciendo al cliente lo
que les oyó decir.
¿Cómo es la
escucha activa?
◦ Algunos terapeutas hacen esto de una manera
mecánica, lo que los hace sonar como loros con
un grado de psicología, pero eso no es lo que
Rogers deseaba. Debe ser una auténtica
comunicación de comprensión y preocupación.
Hoy en día, el reflejo es sólo una parte de lo
que se denomina la escucha activa. Rogers
cree que el trabajo del terapeuta no es tanto
hacer esto o aquello, sino "estar" de cierta
manera para el cliente
TRES ◦ Él o ella debe ser congruente. Básicamente, esto se
reduce a ser honesto, no ser falso. Rogers estaba
CUALIDADES preocupado en particular de que el terapeuta debe ser
honesto en lo que respecta a sus sentimientos. Sintió que
QUE EL los clientes siempre pueden decir cuando estás fingiendo,

TERAPEUTA por lo que con el fin de generar confianza en la relación


terapéutica, la congruencia es una necesidad.
DEBE TENER.
CUALIDADES DEL TERAPEUTA

Él o ella debe ser empático. El terapeuta Él o ella debe mostrar al cliente


debe ser capaz de identificarse con el cliente, una consideración positiva incondicional.
entendiéndolos no tanto como psicólogo Esto no significa que el terapeuta tiene que
sino como una persona que también ha visto amar al cliente, o incluso como ellos.
parte de sus problemas. El terapeuta debe ser Significa que él o ella debe respetarles como
capaz de mirar a los ojos del cliente y verse a ser humano, y no juzgarles. Esta puede ser la
sí mismo. La escucha activa es la forma en cosa más difícil de hacer para un terapeuta,
que el terapeuta puede mostrar que él o ella pero Rogers cree que sólo sintiendo respeto
está tratando realmente entender al cliente. puede mejorar un cliente.
La técnica del reflejo consiste en la reformulación de forma más clara de
aquello que el cliente intenta comunicar, excluyendo cualquier elemento
interpretativo por parte del terapeuta.
Ventajas:
◦ El terapeuta muestra al cliente que le ha escuchado de manera atenta e
Técnica del reflejo interesada y que le ha comprendido.
◦ El reflejo ayuda al cliente a centrarse en su propia experiencia y a recoger
(reiteración) en la aspectos nunca percibidos hasta ahora.
◦ La respuesta-reflejo evita que el terapeuta emita juicios sobre el cliente y
terapia rogeriana le hace sentir a éste aceptado sin reservas.
◦ La reformulación hace la función de espejo, que permite a la persona
verse a sí misma y controlar la objetividad de las propias percepciones.
◦ La reformulación permite al terapeuta verificar que sus intervenciones
reflejan fielmente el estado de ánimo y el pensamiento del cliente.
◦ La reformulación puede tratar de hacer explícito un contenido confuso,
ofreciendo al cliente la posibilidad de clarificación.
◦ La reiteración
Se usa para volver a proponer los contenidos expresados por el cliente,
sin añadir nada nuevo con la intención de significar lo expresado. Es decir,
consiste en resumir, repetir las últimas palabras, asentir con la cabeza, etc…
◦ La clarificación o elucidación
Pretende recoger y reflejar al cliente ciertos elementos que no fueron
Técnica del explicitamente formulados y que quizá no entre claramente en su campo
perceptivo, aunque ejerzan una influencia.

reflejo: tipos ◦ El reflejo del sentimiento


Consiste en recoger el componente emocional presente de un modo más
o menos explícito en la comunicación del cliente y proponérsela a él de una
manera clara.
Sacar a primer plano la intención, la actitud o el sentimiento escondidos
en las palabras del cliente.

◦ La mayoría de estos cambios han sido objeto de
investigación a partir de los cuales se ha podido
comprobar empíricamente su existencia.
Cambios de la ◦ 1.- Cambios en el concepto de sí mismo
personalidad a El cliente adquiere un mayor grado de consideración
positiva hacia sí mismo, gracias a la integración de las
través de la terapia experiencias rechazadas anteriormente.
La consideración positiva incondicional del terapeuta ha
de Carl Rogers favorecido esta integración; la empatía ha ayudado a
reconocer sus propios sentimientos y la congruencia del
terapeuta ha servido de modelo para la introyección de
esta actitud.
◦ 2.- Cambio en el locus de la evaluación
Se produce un desplazamiento desde la consideración de los
Cambios de la valores ajenos hasta la asunción de los suyos propios. La
mayor confianza que se estimula a través de la terapia
personalidad a rogeriana favorece la autodirección y la percepción de que
su conducta está bajo su control.
través de la terapia ◦ 3.-Cambio en la relación de los demás
de Carl Rogers La percepción y valoración de los demás se hace
más tolerante y realista gracias a la terapia rogeriana.
◦ 4.-Cambio en las defensas y en la manera de experienciar
El cliente se hace más abierto, congruente y menos
defensivo en cuanto a su experiencia. Disminuye su

Cambios de la vulnerabilidad a la amenaza gracias a una


mayor congruencia y flexibilidad.
personalidad a ◦ 5.-cambios en la madurez y organización de la
personalidad
través de la terapia La persona se vuelve más objetiva y realista en sus
de Carl Rogers percepciones, más capaz de solucionar sus problemas y de
tolerar la frustración. Las exigencias de su yo ideal están
más acordes con sus posibilidades. Su conducta se vuelve
más creativa y adaptada.
Dejar de sentir los “debería”
Los puntos claves Dejar de satisfacer expectativas impuestas
del cambio
Dejar de esforzarse por agradar a los demás
terapeútico
Comenzar a autoorientarse
pueden también
formularse por Comenzar a aceptar a los demás

medio de lo que se Comenzar a confiar en sí mismo


abandona y de lo Comenzar a abrirse a la experiencia
que se inicia: Comenzar a ser toda la complejidad del si mismo
Dejar de utilizar “máscaras”
video
◦ https://www.youtube.com/watch?v=NffY6NIW200
◦ Comenzar el siguiente en el minuto 6:17
◦ https://www.youtube.com/watch?v=nxsoWqF4wgM

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