MASAJE FACIAL

DEFINICIÓN :
 El masaje consiste en la realización de una serie de
maniobras aplicadas de una manera superficial ó
profunda, según las necesidades de cada persona,
con el fin de obtener determinados efectos como:
relajación, activación de la circulación sanguínea y
linfática, mejora del estado general de la piel, etc.
 CAPAS DE LA PIEL

 La piel está constituida por tres capas sucesivas, la epidermis,

la más superficial, la dermis y la hipodermis, la más profunda.
La piel está cubierta por la película hidrolipídica, una mezcla
de sudor y de sebo, que constituye la primera barrera
defensiva contra las agresiones exteriores al limitar el
desarrollo de las bacterias gracias a su acidez. Esta fina
emulsión mantiene también el grado de hidratación cutánea
y le otorga a la piel su aspecto aterciopelado.
 TIPO DE PIEL FACIAL
 PIEL NORMAL

 Siéntete afortunada si tienes este tipo de piel. Esta piel tiene una
textura suave, no tiene espinillas ni poros abiertos. No presenta
áreas grasosas o resecas. Las personas con este tipo de piel solo
necesitan un régimen básico de belleza para mantener el
balance natural. Pero toda piel necesita cuidados para
mantenerla bella y saludable.

 PIEL GRASOSA

 Esta piel se caracteriza por una sobre producción de sebo

y aceites lo que resulta en espinillas, poros abiertos, puntos
negros y barros. La ventaja de este tipo de piel es que se
mantiene joven por más tiempo
 PIEL SENSITIVA

 Esta piel es delicada, ligeramente seca y pronta a reacciones

alérgicas. Los cambios en la temperatura, y los cosméticos
fuertes o abrasivos

 PIEL SECA
 Esta piel produce suficiente poco sebo o aceite natural.
Con el sol, el viento y la contaminación ambiental esta
condición se agrava. Si su piel es seca use humectantes y
aumente los ácidos grasos omega tres en su dieta (estos de
encuentran en el pescado, linaza y otros).
 PIEL MIXTA

 La piel mixta es la más difícil de cuidar y requiere de
particulares medidas de higiene, para que luzca sana
y bella. La piel mixta es aquella que se compone de
una zona grasa en la frente, nariz y barbilla -también
conocida como zona T- y en el resto de la cara es
normal.
 FUNCIONES DE LA PIEL

 Se le atribuyen 5 grandes funciones

 1: Una Función Protectora del medio interno frente a las agresiones

externas.

2: Una Función de Intercambio con el medio externo, ya que nuestro
revestimiento cutáneo no es una barrera totalmente impermeable.

3: Una Función Termorreguladora, ya que la piel es la placa decisiva
del mecanismo que mantiene constante la temperatura corporal.

4: Una Función Sensorial. Nuestra piel como órgano táctil, capta todo
tipo de datos sobre nuestro entorno, la presión, el frió, el calor, el
dolor, etc.

 5: Funciones Metabólicas siendo la mas importante de estas la síntesis

 MASAJE FACIAL

 El masaje fácil es parte de toda facial (y la parte mas

relajante de la misma). Aunque lo ideal es hacerse
tratamientos faciales (por lo menos dos veces al año), tú
puedes hacerte un masaje facial más sencillo en la casa.
Puedes hacerte este masaje una vez por semana o cada
dos semanas.
EFECTOS DEL MASAJE

 Acción sobre la piel:

 La frotación de las manos libera la piel de las sustancias
grasas y los detritus superficiales, haciéndola más fina y
elástica. Aumento de la secreción sebácea y sudoral.

 Acción sobre los músculos

 Las maniobras lentas y rítmicas producen relajación

muscular las maniobras rápidas estimulan la contractilidad
disminución de la sensación de cansancio por eliminación
de toxinas aumento de la tonicidad y resistencia acción
sobre la circulación sanguínea y linfática aumento de la
circulación
 LAS TÉCNICAS UTILIZADAS SON LAS SIGUIENTES:

 Afloraciones, acariciamientos ó frotaciones: Son maniobras de

efectos calmantes, sedantes y analgésicos, recomendables
para iniciar el masaje y tomar contacto con la piel
 Fricciones: Son maniobras de efectos más intensos que las
anteriores y van preparando la piel y activando la circulación
sanguínea. También ayudan a desprender células córneas

 Presiones: Pueden ser: Circulares: Su efecto es amasar los

músculos en profundidad. Punteadas: Maniobras de efectos
estimulantes de la circulación sanguínea. Son tonificantes.
 ACARICIAMIENTOS, AFLORACIONES Ó FROTACIONES

 Paso 1.

 Se realiza deslizando la mano derecha partiendo del

centro del mentón hasta llegar al lóbulo de la oreja
izquierda, y desde ahí se desciende hasta la clavícula
por el extremo del cuello.
 Paso 2.
 Realizado exactamente igual que el anterior, pero con la
mano izquierda sobre el lado derecho de la persona que
recibe el masaje.
 Paso 3.
 Las manos enlazadas parten del
mentón y se dirigen a la zona
auricular.+
 Paso 4.
 La mano derecha completamente
abierta y adaptada a la zona,
recorre todo el maxilar inferior,
partiendo desde la zona auricular
izquierda hasta llegar a la derecha,
realizando allí una breve presión.
  Paso 5.
 Se realizan roces suaves descendentes
con ambas manos de forma alternativa y
rítmica, lado derecho y lado izquierdo. En
la zona central del cuello (parte
correspondiente a la tráquea) no se hace.

 Paso 6.
 Se realiza con las manos semicerradas,
comenzando desde la zona auricular
sigue todo el músculo
esternocleidomastoideo hasta la base del
cuello, realizando una especie de
pequeños pellizqueos.
  Paso 7.

 Se realiza de la misma manera que el

anterior, pero al llegar al final del
esternocleidomastoideo, se abren las manos
y de esta forma se deslizan hacia los
hombros y se asciende por la parte superior
del músculo trapecio, en su parte derecha e
izquierda, llegando hasta la parte posterior
del lóbulo de la oreja presionando en este
punto.

 Paso 8.
 Se realiza un movimiento ascendente, deslizando
ambas manos alternativamente por los músculos
maseteros derecho e izquierdo.
Paso 9.

Se realiza con los dedos índice y corazón de ambas

manos, alternativamente, sobre los orbiculares de los
labios.

Paso 10.

Es un movimiento ascendente que se realiza deslizando

las manos siguiendo el recorrido de los músculos
zigomáticos, mayor y menor, hasta llegar a la zona
ocular.
  Paso 11.

 Partiendo del músculo piramidal se deslizan

ambas manos suavemente por encima de
los ojos, dirigiéndose a las sienes, realizando
aquí una leve presión circular.

 Paso 12.
 Se realizan movimientos circulares en las
aletas de la nariz con los dedos índice y
pulgar de la mano derecha, ó con los dedos
corazones de ambas manos.
  Paso 13.
 Se realiza con los dedos índices y corazón,
realizando un movimiento ascendente sobre
el músculo piramidal, alternando ambas
manos.

 Paso 14.
 Se realiza deslizando las palmas de las
manos alternativa y rítmicamente de forma
ascendente por la zona frontal y con los
dedos índice y corazón por la zona de los
temporales.
 FRICCIONES
 Paso 15
 Se realiza un movimiento circular alrededor
del mentón con los dedos pulgares de ambas
manos alternativamente.

 Paso 16
 Se realiza un movimiento ascendente y
circular con los dedos pulgares sobre la
arruga del rictus, terminando en las aletas
de la nariz.
 Paso 17.
 Se realiza un movimiento en forma
de ocho con el dedo corazón de
una mano, sobre la zona de las
llamadas " patas de gallo" .
Mientras con los dedos índice y
corazón de la otra mano se estira la
piel de la zona. También se pueden
realizar movimientos circulares.

 Paso 18.
 Se realiza un movimiento en zig-zag
sobre el músculo piramidal con los
dedos corazones de ambas manos.
 TÉCNICA FINAL.

Paso 51.

Se realiza una caricia final con la yema

de los dedos, desde las puntas de los
dedos hasta la parte superior del
trapecio del modelo.
 BENEFICIOS DEL MASAJE FACIAL

 El masaje facial descontractura los músculos del rostro, el estrés, el
cansancio y las preocupaciones llevan a contraer los músculos
del cuerpo y obviamente también del rostro, esto lleva a que se
marquen aún más las líneas de expresión, especialmente las de
la frente, entrecejo, alrededor de la boca y los ojos. El contorno
del rostro tiende a perder firmeza, esta se recupera cuando se
realiza con frecuencia un masaje facial con una crema
reafirmante. El masaje facial además de descontracturar
también tonifica los músculos del rostro causando un efecto de
rejuvenecimiento. Al realizar un masaje facial mejora la
circulación sanguínea con lo cual la piel al estar
abundantemente irrigada presentará un aspecto más liso y
luminoso. Las cremas y cosméticos que se aplican durante y
posteriormente a un masaje facial resultan más efectivas ya que
penetran mejor por los poros y son activadas por la irrigación
sanguínea que mencionamos.
DETERIORO BIOLÓGICO DE LA PIEL

El deterioro de la piel que se produce por causas naturales se presenta en

forma de arrugas.

Las arrugas son causadas por alteraciones físico-químicas que conlleva al

envejecimiento de la piel. A medida que pasa el tiempo, se pierden,
gradualmente, tres elementos importantes para la piel:

Colágeno (la fibra proteínica que da firmeza a la piel), lo que provoca que
se vuelva más delgada y débil
E, responsable de la elasticidad;
Glicosaminoglicanos, retentivos de la humedad
PASO 1 – LIMPIEZA

El primer paso para lucir una piel bella y saludable, es conservarla limpia. Para esto es necesario eliminar
eficazmente cualquier tipo de suciedad, respetando siempre el equilibrio natural de la piel. La cara y el cuello
deben limpiarse en la mañana y en la noche. Se debe tener en cuenta el ambiente al que la piel ha estado
expuesta, para elegir el producto ideal para realizar la limpieza: en la noche se retira el maquillaje y el polvo,
mientras en la mañana el sudor, la grasa y los restos de las cremas que se aplicaron en la noche. Se recomienda
retirar el maquillaje de los ojos con productos formulados especialmente para ésta área, puesto que permiten
una remoción suave del maquillaje, resistente o no al agua, sin agredir la delicada piel del contorno de los ojos.

PASO 2 – TONIFICACIÓN

La tonificación complementa la limpieza, purifica la piel y elimina las impurezas difíciles de remover. Prepara la
piel para todos los productos de tratamiento, además de refrescar, humectar y equilibrar. Este paso es
indispensable si la limpieza se realiza con una emulsión o leche limpiadora.
PASO 3 – HUMECTACIÓN

Para mantener la integridad de la piel, antes del maquillaje y aún sin él, es necesario aplicar en las mañanas
sobre cara y cuello una crema hidratante, con las manos perfectamente limpias. Es ideal el uso de algún tipo de
protección solar, que permita preservar la piel de las radiaciones solares y de los radicales libres que estas
generan.

Es muy importante elegir adecuadamente el tipo de hidratante según las necesidades de la piel y asegurarse de
que el producto se absorba perfectamente antes de proceder con el maquillaje.

PASO 4 – NUTRICIÓN

Para garantizar el mantenimiento ideal de la piel, el complemento del cuidado facial es implemetar una rutina
de belleza en la que se incluya una dieta balanceada, un alto consumo de agua y un programa de nutrición
especial para la piel, según las necesidades y requerimientos de cada persona.
¿CÓMO PUEDES PRACTICAR TUS PROPIOS MASAJES FACIALES?

Antes de comenzar el masaje facial se debe limpiar bien la piel

del rostro y cuello con una crema o loción limpiadora pasando
posteriormente un algodón embebido en el tónico que
normalmente se usa.

Para los masajes faciales es necesario contar con una crema que
permita el deslizamiento de las manos sin tironear la piel,
puedes utilizar la crema que prefieras y si deseas agregarle
unas gotas de aceite esencial de rosa mosqueta, almendras o
germen de trigo será doblemente beneficioso.
 MASAJE FACIAL ANTIARRUGAS

 Los masajes faciales antiarrugas son una de las mejores

herramientas naturales que disponemos para combatir el paso del
tiempo de una manera totalmente eficaz. Por eso mismo, cada
vez son más empleados en muchos sitios, ya que permiten de una
manera sencilla el hecho de resistir el inclemente paso del tiempo.

 Los masajes faciales antiarrugas son una de las mejores prácticas

dentro de los ejercicios faciales, ya que están destinados a
revitalizar los músculos del rostro y, a su vez, colaboran
directamente con la eliminación de arrugas de tu cara. Lo ideal es
acompañarlos de una loción tonificante que no contenga alcohol
ni químicos.
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

 CONCLUSIONES

El masaje ayuda a la piel para absorber los aceites y cremas cosméticas o

tratamientos.
Los masajes fáciles son muy buenos principalmente para eliminar el stress,
por que te relaja, alivia la tensión y restaura la energía a tu cuerpo
estimulando el flujo de la sangre.
Como todo el cuerpo necesita de ejercicios así mismo la cara y el cuello
requiere también de un cuidado especial por eso es indispensable
realizar masajes por lo menos dos veces al año.

• RECOMENDACIONES

Debemos practicar como primer paso un masaje desde la zona

central de la cara hacia donde suele parecer las ojeras.