INTRODUCCIÓN

¿A qué se le denomina un trabajo en altura?

Designamos el nombre de trabajos en altura a los que son ejecutados a alturas de

1.8 metros a más en edificios, estructuras, plataformas, escaleras, etc., así como los
trabajos ejecutados en profundidad de 1.5 metros a más, excavaciones, aberturas
de tierra, pozos, etc.
Algunas causas de las caídas de altura

 Causas humanas:
 Mala condición física
 Desequilibrios por mareos
 Vértigo
 Falta de atención
 Causas materiales
 Falta de equipos de protección (EPPs)
 Rotura de elementos de sustentación
 Suelo húmedo

NOTA: en el sector de construcción las caídas de altura representan un alto

porcentaje de los accidentes durante las jornadas laborales entre 20% y 30%.
Las caídas de personas a
distinto nivel dan lugar a
lesiones que normalmente son
graves: aproximadamente un
20% de los accidentes por
caída terminan en
consecuencias mortales.
Factores de
riesgo
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
Aspectos Generales
Criterio general: todos los trabajos en altura solo podrán
efectuarse en principio con la ayuda de equipos o
dispositivos de protección colectiva (barandillas,
plataformas o redes de seguridad).

No obstante, como por la naturaleza de trabajo, lo

anterior no siempre es posible, por lo que deberá
disponerse de medios de acceso seguros y utilizarse
cinturones de seguridad con anclaje, arnés anticaída u
otros medios de protección individual equivalente.
 Estabilidad y Solidez
Puestos de trabajo sólidos y estables tomando en cuenta:
 Número de trabajadores
 Cargas máximas soportables
 Distribución

Un técnico competente deberá verificar de manera

apropiada las circunstancias, la estabilidad, la solidez y esto
se hará muy especialmente después de cualquier
modificación de la altura o profundidad del puesto de
trabajo.
 Factores Atmosféricos
 Como trabajador, deberá estar protegido contra las
inclemencias atmosféricas que puedan comprometer su
seguridad y salud.

 En especial EL VIENTO ES UN GRAN ENEMIGO DE LOS TRABAJOS

EN ALTURA. Un golpe de viento fuerte e imprevisto puede
desplazarle si uno no está adecuadamente sujeto o protegido
(cinturón de seguridad, arnés anticaída, barandillas, etc).
Nunca subestime al viento en trabajos en altura.
 Factores Personales
1. Si tiene que trabajar en altura, ¡EVITE
TOMAR MEDICAMENTOS O ALCOHOL!
2. No coma en exceso en el tiempo
previo al trabajo.
3. Observe una actitud correcta. NO
CORRA, HAGA EL MONO O EL
TARZÁN
 ANDAMIOS
Son uno de los sistemas más empleados para realizar trabajos en
altura.
 Tipos de Andamios
ANDAMIOS METÁLICOS
Son los de mayor aceptación y
uso, debido a su rapidez de
montaje y a su mayor seguridad.

BORRIQUETAS
Normalmente para trabajo a
pequeña altura (inferior a 2
metros).
Recomendaciones para el empleo de
andamios
 Plataforma o piso del andamio asegurado
 Anchura de la plataforma suficiente para la libre circulación de operarios y
disposición de herramentas. Se requiere una anchura mínima de 60
centímetros
 Perímetro protegido por sólidas y rígidas barandillas de madera o
metálicas de 90 centímetros de altura con respecto a la plataforma
 Zócalo adecuado para evitar el deslizamiento y caída de herramientas
Construcción o montaje de andamios
MEDIDAS BÁSICAS DEL USO GENERAL DE
ANDAMIOS
Equipos de protección individual para
trabajos en andamios
 Cinturón de seguridad o arnés
anticaídas
 Tira de seguridad atada a los
cinturones de seguridad si se
opera con frecuentes
deslizamientos horizontales
 Casco de seguridad
 Calzado adecuado con suela
antideslizantes
 Portaherramientas, para evitar la
caída de estas
 ESCALERAS
A pesar de los modernos
sistemas de elevación, las
escaleras se siguen utilizando,
y muy especialmente en
algunas tareas como
mantenimiento son el único
acceso. Estas pueden dar
lugar a muchas caídas.
 Recomendaciones Generales para el
uso de Escaleras
 No circule demasiado deprisa por las
escaleras, ni corra, ni salte.
Simplemente ande, utilizando todos
los escalones.

 Si observa escaleras defectuosas o

resbaladizas no piense solo en que
no es asunto suyo solucionarlo.
Póngalo en conocimiento del
responsable de seguridad o de su
jefe inmediato.
 ESCALERAS DE MANO
 Son frecuentemente utilizadas
por el personal en altura para
alcanzar partes altas , limpiar,
revisar, etc.

 Provocan buena cantidad de

accidentes; generalmente las
causas de estos accidente son
el uso incorrecto de las
escaleras de mano, un mal
estado o lo que es más grave,
la falta de escaleras.
Precauciones para usar escaleras de
mano
Recomendaciones para manipular
escaleras de mano
 Utilice una bolsa o una mochila
para transportar los productos en
altura, herramientas y demás, esto
le permitirá tener las manos libres
para asir las escaleras.
 No trate de alcanzar objetos
alejados de la escalera. Si necesita
moverse lateralmente baje de la
escalera y desplácela. No haga
juegos de equilibrio innecesarios.
Recomendaciones para manipular
escaleras de mano
 CUIDE QUE SU CALZADO ESTÉ LIMPIO DE
GRA SA, BARRO, ETC.

 No utilice escaleras de tijera como escaleras de apoyo.

En cualquier momento se deslizarán y puede tener un
accidente; las escaleras de tijera no se han diseñado
para eso.
 Solamente en las escaleras de tijera puede subirse hasta
los últimos peldaños; en los demás tipos deben quedar
libres los últimos peldaños para poder asirse a ellos.
Recomendaciones para manipular
escaleras de mano
Antes de utilizar una escalera portátil
es preciso asegurarse de su buen
estado, rechazando aquellas que no
ofrezcan garantías de seguridad (sin
empalmes, peldaños flojos o rotos o
reemplazados por barras, ni clavos
salientes,. etc.)
Recomendaciones para manipular
escaleras de mano
Utilice solamente escaleras en perfectas
condiciones: Con dispositivos antideslizantes y
tirantes de seguridad si son de tijera.
Deben guardarse en lugar cubierto para
guardar escaleras después de usarlos.
Almacénelos en posición horizontal, no ponga
pesos encima que puedan deteriorarlas.
ATENCIÓN ESPECIAL HAY QUE PRESTAR AL
TRANSPORTE Y MANIPULACIÓN DE CARGAS POR O
DESDE ESCALERAS DE MANO CUANDO POR SU PESO
PUEDAN DESEQUILIBRARLE.

Tan sólo con seguir unas normas

elementales de prudencia podrían
evitarse la casi totalidad de esos
accidentes y sus consecuencias
negativas.
PLATAFORMAS, CESTAS ELEVADAS
Las plataformas y las cestas
elevadas son aparatos
ampliamente utilizados por ser muy
eficientes en el trabajo en altura,
ofreciendo seguridad, comodidad,
ahorro de tiempo y la facilidad de
llegar a objetos altos rápidamente,
que puede ir desde un simple
cambio de una bombilla en el
alumbrado público a la limpieza de
una cubierta o techumbre.
Recomendaciones Mínimas Generales para el
uso de Plataformas o Cestas elevadizas
 La puesta en marcha solamente se podrá
efectuar mediante una acción voluntaria
sobre un órgano de accionamiento previsto
al efecto. Lo normal es que dispongan de
llave. No permita que la llave esté al alcance
de cualquiera.
 La plataforma deberá estar provista de un
órgano de accionamiento que permita su
parada total en condiciones de seguridad
(parada de emergencia).Es imprescindible
que conozca su funcionamiento por si fuese
necesario usarlo.
 Observe que deberá estar provisto de
dispositivos de protección adecuados para
eliminar el riesgo de caída de objetos como
rodapiés o zócalo.
Recomendaciones Mínimas Generales para el
uso de Plataformas o Cestas elevadizas
 Deberá poder estabilizarse por fijación con
gatos, enclavamiento o por otros medios
como arriostramiento, si fuese necesario.
 La plataforma deberá disponer de los
medios adecuados para garantizar el
acceso y permanencia en las plataformas
de forma que no suponga un riesgo para la
seguridad y salud.
 En particular, cuando exista riesgo de caída
de altura de más de 2 metros, deberán
disponer de barandillas rígidas de una altura
mínima de 90 cm., o de cualquier otro
sistema que proporcione una protección
equivalente. Si quita las barandillas para
trabajar, use cinturón o arnés de seguridad
NO PASE DE UNA PLATAFORMA A OTRA SIN UNA
PASARELA ADECUADA
PILARES, POSTES, TORRES, COLUMNAS Y
ANTENAS
 El trabajo en postes, pilares o
torres, presentan un elevado
nivel riesgo debido a que
usted normalmente no
contara nada más que con
los equipos de protección
individual que porte en el
momento de realizar el
trabajo.

 Además a esto se añade el

posible riesgo eléctrico de la
instalación, con lo cual
deberá de extremar las
precauciones a tomar al
máximo para evitar
accidentes.
POZOS, ZANJAS, ABERTURAS
Este tipo de situaciones, que se suelen
presentar en las proximidades o durante los
trabajos de movimientos de tierras,
excavaciones, pozos, zanjas, trabajos en
aberturas y otros pueden dan lugar
principalmente a dos tipos de situaciones
peligrosas:
 Usted puede sufrir una caída a una zanja,
pozo o abertura por encontrarse no
señalizado, sin protección, no acotado, ni
vallado o por desprendimiento del terreno
en el que usted está trabajando
 Y también podría encontrarse dentro de
ellas, sufriendo las caída de los objetos
superiores
A TENER EN CUENTA PARA PREVENIR
A TENER EN CUENTA PARA PREVENIR
TEJADOS, CUBIERTAS, PLANOS
INCLINADOS EN ALTURA
El trabajo realizado en tejados,
cubiertas o superficies con más o
menos pendiente en altura conlleva
situaciones de alto riesgo pues aquí,
en la mayoría de ocasiones no
podremos disponer de andamios,
plataformas u otros elementos
auxiliares como cestas elevadoras,
además muchas cubiertas no
disponen de barandillas, etc., con lo
cual tendremos que recurrir al uso de
sistemas específicos de sujeción
como son las líneas de vida, cables
fijadores, anclajes móviles o flotantes.
EXTREME AL MÁXIMO LAS PRECAUCIONES. Revise el estado de los tejados,
cubiertas, etc. antes del inicio de trabajos de los mismos.
 Recomendaciones para el trabajo
en tejados
1. NUNCA PISE directamente sobre cubiertas de fibrocemento,
cristal, plástico o de otros materiales de escasa resistencia.
2. Si no le queda más remedio, disponga de plataformas o
caminos de circulación adecuados que repartan las cargas
y eviten la rotura de la cubierta.
3. Recuerde que el riesgo aumenta al aumentar la pendiente
(inclinación) de la cubierta donde esté trabajando.
4. No realice trabajos en altura cuando las condiciones
climatológicas (viento, lluvia, granizo, tormenta, etc.) sean
malas.
 LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS DE
ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
Art. 19.1 Capacitación e Instrucción sobre el uso correcto de los Equipos de Protección Personal.
La capacitación deberá contemplar la siguiente información:
a) Riesgos de trabajo en altura.
b) Uso correcto del equipo de protección personal (instrucciones de uso).
c) Componentes del equipo e instrucciones sobre su uso correcto.
d) Limitaciones de uso del equipo.
e) Instalaciones requeridas.
f) Sistemas de anclaje correctos.
g) Técnicas correctas de conexión de los distintos componentes de los
sistemas/equipos.
h) Métodos de uso de sistemas/equipos.
i) Inspección periódica del sistema/equipo que debe efectuar el usuario.
j) Mantenimiento y almacenamiento del equipo/ sistema.
 LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS DE
ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
Art.19.2 Sistemas o Equipos de Protección Personal contra Riesgos de Caídas en
Altura
a) Todos los sistemas o equipos de protección contra riesgos de caídas en altura y sus
componentes deberán ser sometidos a inspecciones visuales antes de cada uso, para
detectar signos de daño, deterioro o defectos.
b) Deberán además, ser sometidos a una completa revisión cada tres meses y/o según las
indicaciones del fabricante.
c) Si el equipo o sistema de protección personal contra riesgos de caídas, están sometidos a
un uso severo y riguroso continuo o expuesto a ambientes de atmósferas adversas, la
frecuencia de las inspecciones y revisión del equipo se deberá efectuar mensualmente, o
semanalmente, o cuando se requiera, conforme además a las recomendaciones respecto
a inspección, prescritas por el fabricante.
d) La inspección completa deberá ser realizada por personas responsables y competentes,
con conocimientos y experiencia necesarias para revisar correctamente el equipo/sistema.
e) La fecha de dicha inspección se deberá indicar, mediante una etiqueta autoadhesiva
en el cinturón o arnés.
LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE PROTECCIÓN
PERSONAL PARA TRABAJOS DE ALTURA CON
RIESGOS DE CAÍDA
19.2.1 Uso de andamios
a) Los andamios que se utilicen deben garantizar la capacidad de carga y estabilidad.
b) Los andamios se fijarán a la edificación de tal modo que se garantice la verticalidad y se eviten
movimientos de oscilación.
c) Antes de subir a un andamio hay que comprobar su estabilidad, así como que esté situado sobre una
superficie firme. No apoyar sobre pilas de materiales, bidones, etc.
d) Delimitar la zona de trabajo evitando el paso de personal por debajo.
e) Las plataformas ubicadas a más de dos metros de altura, dispondrán de barandillas perimetrales de
90 cm., listón intermedio y rodapié.
f) La anchura de la plataforma de trabajo, será de 60 cm. como mínimo.
g) Si la plataforma de trabajo se encuentra a 3,5 m. o más, se deberá utilizar equipo de protección anti
caída o medidas de protección alternativas.
h) En andamios móviles se deberá contar con estabilizadores que eviten su movimiento.
i) No se moverá un andamio móvil, con personal o material sobre él.
j) No se deben realizar movimientos bruscos, depositar pesos violentamente sobre los andamios ni
sobrecargar la plataforma de trabajo.
k) No se debe trabajar en andamios en el exterior con condiciones climatológicas adversas (viento,
etc.).
 LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS DE
ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
19.2.2 Uso de escaleras
a) Antes de usar una escalera, ésta será inspeccionada visualmente.
b) Si tiene rajaduras en largueros o peldaños, o los últimos están flojos, no deberá ser usada.
c) Estará apoyada sobre el piso firme y nivelado.
d) Se atará la escalera en el punto de apoyo superior.
e) Sobresaldrá el apoyo superior por lo menos 60 centímetros.
f) La altura máxima a cubrir con una escalera portátil, no excederá de 5 metros.
g) Antes de subir por una escalera deberá verificarse la limpieza de la suela del calzado.
h) Se deberá exigir que el personal se tome con ambas manos de los peldaños.
i) Las herramientas se llevarán en bolsos especiales o serán izadas.
j) Subirá o bajará una persona a la vez.
k) Estará provisto de tacos antideslizantes en la base de los largueros.
l) No utilizar escaleras de metal o aluminio para realizar trabajos de electricidad.
m) Además de estos implementos, no se debe descuidar en trabajos de altura la instalación de barandas
en contornos de las edificaciones, redes de seguridad anti caídas.
 LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS DE
ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
19.2.3 Uso de herramientas
La manipulación de herramientas manuales comunes como martillos, destornilladores, alicates,
tenazas y llaves diversas, constituye una práctica habitual en labores de mantenimiento, así
como en laboratorios y aulas de prácticas.
Aunque a primera vista tales herramientas puedan parecer poco peligrosas, cuando se usan
de forma inadecuada llegan a provocar lesiones (heridas y contusiones, principalmente) que
de modo ocasional revisten cierta gravedad, por ello se requiere cumplir con normas mínimas:
a) Conservación de las herramientas en buenas condiciones de uso.
b) Utilización de las herramientas adecuadas a cada tipo de trabajo que se vaya a realizar.
c) Entrenamiento apropiado de los usuarios en el manejo de estos elementos de trabajo.
d) Retirar de uso las herramientas defectuosas.
e) No llevar herramientas en los bolsillos, salvo que estén adaptados para ello.
f) Dejar las herramientas en lugares que no puedan producir accidentes, cuando no se utilicen.
g) Transporte adecuado y seguro, protegiendo los filos y puntas y manteniéndolas ordenadas,
limpias y en buen estado, en el lugar destinado a tal fin
LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS DE
ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
19.2.4 Uso de máquinas.
a) No usar máquinas sin estar autorizado para ello.
b) Evitar los vuelcos, caídas o desplazamientos intempestivos de las máquinas.
c) Los interruptores y demás mandos de puesta en marcha de las máquinas, se deben
asegurar para que no sean accionados involuntariamente.
d) La máquina debe estar provista de protección, que impida o dificulte el acceso al
punto de peligro.
e) Los engranajes, correas de transmisión, poleas, cadenas, e incluso los ejes lisos que
sobresalgan, deben ser protegidos por cubiertas.
f) Todas las operaciones de comprobación, medición, ajuste, etc., deben realizarse con
la máquina parada.
g) Manejar la máquina sin distraerse.
h) Asimismo debe cuidarse el orden y conservación de las herramientas, útiles y
accesorios; tener un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio.
LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS DE
ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
19.2.4 Uso de máquinas.
i) La zona de trabajo y las inmediaciones de la máquina deben mantenerse limpias y libres
de obstáculos y manchas de aceite. Los objetos caídos y
desperdigados, pueden provocar tropezones y resbalones peligrosos, por lo que deben ser
recogidos antes de que esto suceda.
j) Las virutas deben ser retiradas con regularidad, sin esperar al final de la jornada,
utilizando un cepillo o brocha para las virutas secas y una
escobilla de goma para las húmedas y aceitosas.
k) Las herramientas deben guardarse en un armario o lugar adecuado. No debe dejarse
ninguna herramienta u objeto suelto sobre la máquina. Tanto las piezas en bruto como las
ya mecanizadas deben apilarse de forma segura y ordenada o bien utilizar contenedores
adecuados si las piezas son de pequeño tamaño.
l) Se deben dejar libres los caminos de acceso a la máquina.
m) Eliminar los desperdicios, trapos sucios de aceite o grasa que puedan arder con
facilidad, acumulándolos en contenedores adecuados (metálicos y con tapa).
LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS DE
ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
19.2.4 Uso de máquinas.
n) Recuerde: los trapos sucios de aceite o grasa son residuos especiales no deben
disponerse con la basura común.
o) Las averías de tipo eléctrico solamente pueden ser investigadas y reparadas por
un electricista profesional; a la menor anomalía de este tipo desconecte la máquina,
ponga un cartel de Máquina averiada y avise al electricista.
p) Los conductores eléctricos deben estar protegidos contra cortes y daños
producidos por las virutas y/o herramientas. Vigile este punto e informe a su
inmediato superior de cualquier anomalía que observe.
q) Durante las reparaciones coloque en el interruptor principal un cartel de No Tocar.
Peligro Hombre Trabajando. Si fuera posible, ponga un candado en el interruptor
principal o quite los fusibles.
LEY 29783
Artículo 19: EQUIPOS O SISTEMAS DE
PROTECCIÓN PERSONAL PARA TRABAJOS
DE ALTURA CON RIESGOS DE CAÍDA
19.2.5 Manipulación de cargas pesadas
Cuando las cargas que se van a manipular superen los 3 Kg. de peso y/o se encuentren en el
suelo o cerca del mismo, se utilizarán las técnicas ergonómicas de manejo de cargas, que
permiten utilizar los músculos de las piernas más que los de la espalda, tratando de disminuir
la tensión en la zona lumbar:
a) Separar los pies hasta conseguir una postura estable, colocando un pie más adelantado que el
otro en la dirección del movimiento.
b) Flexionar las rodillas, manteniendo en todo momento la espalda recta o ligeramente inclinada
hacia delante.
c) Acercar al máximo el objeto al cuerpo, a una altura comprendida entre los codos y los nudillos.
d) Levantar el peso gradualmente, sin sacudidas y realizando la fuerza con las piernas.
e) No girar el tronco mientras se esté levantando la carga. Es preferible pivotar sobre los pies para
colocarse en la posición deseada.
f) Si el levantamiento se lleva a cabo desde el suelo, hasta una altura superior a la de los hombros,
apoyar la carga a medio camino para poder cambiar el agarre.
 Normativas de referencia
 D.S. No 005 – 2012 TR – Reglamento de la Ley de Seguridad y Salud en el
Trabajo.
 G.050 Seguridad en la Construcción
 ANSI Z359.1 – Equipos de protección contra caídas
 ANSI A 14.7 – Estándar para escaleras portátiles
 OSHA 29 CFR 1910.66 – Regulaciones OSHA para la industria en general –
Sistemas personales de detección de caídas
 OSHA 29 CFR 1910.27 – Regulaciones OSHA para la industria en general –
Escaleras fijas – Dispositivos para escaleras
 OSHA 2-1.29 – Inspección en actividades de construcción de torres,
acceso seguro y protección contra caídas