RITMO E DANÇA

S6-B0527

Profª Izamar Abreu

RITMO: CONCEITOS E DEFINIÇÕES

O que é ritmo?
 A palavra ritmo vem do grego RHYTMOS, que significa aquilo que flui, que se move,
movimento regulado.
 “Ritmo é um princípio vital e é movimento.” (Dalcroze)
 “É uma estrutura que se repete ciclicamente”. (LaPierre)
 “É a capacidade de adaptar-se a um ritmo dado, interiorizá-lo e reproduzi-lo em
movimento”. (Weineck)
RITMO: CONCEITOS E DEFINIÇÕES

Onde encontramos o ritmo?

 Homem: nos batimentos cardíacos, na respiração, nas ondas cerebrais, nos ciclos
hormonais, no andar, na fala, no sono, na alimentação etc.
 Natureza: no crescimento das plantas, no caminhar dos animais, nas fases da lua, nos
movimentos da terra (rotação e translação), dos planetas, das ondas do mar etc.

Foto retirada de: https://exame.abril.com.br/mundo/o-tsunami-e-os-fantasmas-politicos-no-japao/

RITMO: IMPORTÂNCIA

Qual a importância do ritmo?

O homem necessita do ritmo (movimento harmonioso) em todas as suas atividades, sejam
elas:
 diárias – escovar os dentes, andar, alimentar-se, dirigir etc.
 profissionais – trabalhar, construir, digitar, escrever etc.
 de lazer – nadar, dançar, correr, jogar, trabalhos manuais etc.
RITMO: IMPORTÂNCIA

Para o profissional de Educação Corporal é fundamental o desenvolvimento do movimento

rítmico, pois reflete diretamente:
 Formação básica.
 Formação técnica.
RITMO: IMPORTÂNCIA

Formação básica do educando

 O ser humano, através de atividades rítmicas corporais, aperfeiçoará as possibilidades de
movimento que o corpo permite. Com o passar dos anos, as pessoas deixam de executar
ou executam com bem menos frequência, várias ações básicas de movimento, como
agachar, rolar, rastejar entre outras. Quanto maior for o trabalho corporal dentro destas
ações básicas nas fases iniciais do desenvolvimento humano, por exemplo na fase infantil,
maiores serão as informações registradas pelo praticante, aumentando seu acervo motor.
RITMO: IMPORTÂNCIA

Formação técnica do educando

 As atividades rítmicas corporais podem agir de forma significativa nas ações motoras
específicas de qualquer ritmo técnico. Qualquer que seja a prática, o executante
apresentará maior controle, aumentando as possibilidades de acerto em um chute ou em
um arremesso, por exemplo.
 Como você acredita que seria, para alguém que sempre possui um considerado acervo
de movimentos conquistados com trabalhos de propostas rítmicas, conseguir maior
domínio sobre movimentos específicos de um esporte? Seria mais difícil ou mais fácil?
RITMO: OBJETIVOS

 Proporcionar a descoberta do próprio corpo e de suas possibilidades de movimento.

 Possibilitar o trabalho em grupo, despertando o sentido de cooperação, solidariedade,
comunicação, liderança, entrosamento.
 Facilitar a aprendizagem motora.
 Determinar a qualidade e o domínio do movimento.
 Incentivar a economia de esforço, retardando a fadiga e melhorando o resultado.
 Aperfeiçoar a coordenação.
INTERATIVIDADE

 A educação do movimento corporal através dos trabalhos rítmicos é apresentada por

vários autores (Hass e Garcia, 2006; Artaxo e Monteiro, 2008; Gandara, 1999) como uma
importante ferramenta na formação do indivíduo como um todo, já que o ritmo está em
tudo que tem vida e nenhum ser vivo poderia existir sem sua presença. Portanto, para os
profissionais que desenvolverão os trabalhos rítmicos corporais dentro de um contexto
educacional, possibilitando maior aprendizagem motora, é correto afirmar que, entre as
áreas de atuação de trabalhos rítmicos corporais está:
INTERATIVIDADE

a. Limitar a criatividade do educando, a fim de que tenha foco extremo à proposta

oferecida.
b. Trabalhos na formação básica do educando, aumentando e fortalecendo seu repertório
motor.
c. Na educação do movimento, promovendo maiores gastos de energia durante o gesto.
d. Não trabalhar a formação técnica do movimento, pois trabalhos rítmicos corporais
apresentam essa proposta.
e. A exploração do repertório motor básico, sem possibilitar um aumento desse
repertório, a fim de promover economia de movimento.
RESPOSTA

a. Limitar a criatividade do educando, a fim de que tenha foco extremo à proposta oferecida.
b. Trabalhos na formação básica do educando, aumentando e fortalecendo seu repertório
motor.
c. Na educação do movimento, promovendo maiores gastos de energia durante o gesto.
d. Não trabalhar a formação técnica do movimento, pois trabalhos rítmicos corporais
apresentam essa proposta.
e. A exploração do repertório motor básico, sem possibilitar um aumento desse repertório, a
fim de promover economia de movimento.
ESTRUTURAÇÃO DO RITMO

 Observe agora como o ritmo é estruturado, ou seja, como o ritmo pode ser observado
dentro de toda uma possibilidade que abrange pessoas, objetos máquinas, natureza, enfim,
tudo o que existe e que, na grande maioria, tem vida.

Individual
 É o ritmo que cada um de nós possui, de acordo com nossas características próprias.
Exemplo: ritmo de amadurecimento, ritmo de crescimento, ritmo de aprendizagem, ritmo
do funcionamento biológico.
ESTRUTURAÇÃO DO RITMO

Grupal
 É a capacidade que o ser humano tem de adaptar e experienciar o seu ritmo individual,
igualando-se, portanto, ao movimento rítmico do grupo. Exemplo: pessoas de ritmos
distintos (uma pessoa lenta, outra agitadíssima etc.) executando um mesmo tipo de
movimento, como nado sincronizado, remo, dança etc.
ESTRUTURAÇÃO DO RITMO

 Natural: o ritmo do crescimento dos fenômenos de natureza animal, vegetal e universal.

 Mecânico: esse ritmo é caracterizado por movimentos que são sempre de forma
uniforme, não apresentando variações, modificações. Característico das máquinas.
Exemplo: relógio, ventilador etc.

Imagem extraída do site http://blog.kukos.com.br/relogio-de-pendulo-como-funciona/

 ESTRUTURAÇÃO DO RITMO

 Espontâneo: é quando algo externo interfere no seu interno e muda seu ritmo individual
momentaneamente. Realizado espontaneamente, livremente. Exemplo: gritar e pular ao
ouvir uma boa notícia.
 Disciplinado: condicionamento de um ritmo pré-determinado. Exemplo: soldados.

Fonte do site: https://www.acordacidade.com.br/noticias/212002/policia-militar-forma-69-novos-soldados-em-feira-de-santana.html?mobile=true

ESTRUTURAÇÃO DO RITMO

 Ritmo refletido: reflexão sobre a métrica, que significa medida de tempo

INTERATIVIDADE

 Observe a figura:
INTERATIVIDADE

 A Ginástica Rítmica possui provas individuais e, como se vê na figura, também em conjunto. Na

prova de conjunto, cinco atletas apresentam sua rotina, que é determinada pelo ritmo de uma
música, sendo que a coreografia deve durar entre 2’15 e 2’30 tempo controlado pela
cronometrista.A partir do texto acima, quais as formas de ritmo presentes nessa prova?
a. Ritmo mecânico, refletido e grupal.

b. Ritmo grupal, mecânico e natural.

c. Ritmo individual, disciplinado e natural.
d. Ritmo grupal, disciplinado e natural.
e. Ritmo mecânico, disciplinado e grupal.
RESPOSTA

a. Ritmo mecânico, refletido e grupal.

b. Ritmo grupal, mecânico e natural.
c. Ritmo individual, disciplinado e natural.
d. Ritmo grupal, disciplinado e natural.
e. Ritmo mecânico, disciplinado e grupal.
PRINCIPIO BÁSICO DO RITMO

 Descrito por Rudolf Bode, o processo de relaxamento-tensão-relaxamento é apresentado

como o principio básico do ritmo. Podemos considerar o ritmo como um constante fluxo de
movimentos corporais em que concentrações e relaxamentos musculares são envolvidos.
Equilíbrio entre os binômios:
o Trabalho/repouso,
o Vigília/sono,
o Agressividade/trégua.
o É a volta periódica dos tempos fortes e fracos. A unidade de movimento como soma da
contração e do relaxamento forma o ritmo do movimento corporal.
RITMO E ARRITMIA

 Quando vemos pessoas sem ritmo para desenvolver determinadas tarefas ou

determinados exercícios, nunca paramos para pensar nos motivos do porquê ocorrem
tamanhas dificuldades. Vamos então entender alguns dos motivos que colaboraram para
que as pessoas apresentem, dentro de uma variância, dificuldades quanto às questões
rítmicas.
Os indivíduos podem ser classificados da seguinte forma:
 Indivíduo rítmico;
 Indivíduo arrítmico;
 Indivíduo não arrítmico.
RITMO E ARRITMIA

Indivíduo rítmico:
 Você poderá classificar como rítmico aquele indivíduo que possui equilíbrio e
permanente harmonia corporal. Para alcançarmos essa capacidade equilibrada, as
experiências corporais são necessárias. Vivenciar movimentos rítmicos de diversas
formas, fazendo com que as vibrações transcorram por todo o corpo, ajuda a
desenvolver a educação do sistema neuromuscular, obtendo assim, maior consciência
corporal e rítmica.
RITMO E ARRITMIA

Indivíduo arrítmico
 A vogal “a” antes da palavra arrítmico vem como uma negação. Ou seja, o indivíduo não
apresenta ritmo. A falta de ritmo e harmonia corporal na realização de um determinado
movimento é o que você pode chamar de um indivíduo arrítmico. As dificuldades
encontradas em relação ao movimento pelo indivíduo arrítmico, estão ligadas à falta de
capacidade do cérebro de dar ordens rápidas ao músculo responsável por realizar
movimento ou a não condição desses músculos responsáveis por realizar o movimento.
RITMO E ARRITMIA

Indivíduo não arrítmico:

O indivíduo não arrítmico apresenta preservada a coordenação do complexo neuromuscular.
Suas condições de ausência de ritmo provêm de outros fatores. Veja a seguir alguns desses
fatores característicos do indivíduo não arrítmico:
 Falta de concentração;
 Falta de vontade;
 Dificuldade de memorização;
 Timidez;
 Debilidade muscular;
 Autoestima baixa e etc.
INTERATIVIDADE

Leia a questão a seguir e responda.

 João, Pedro e Paulo são irmãos e frequentam, todas as terças e quintas-feiras, as aulas de
natação do clube. João, o mais velho, é um excelente nadador, mas Pedro, o do meio,
nasceu com deficiência neuromuscular, causando completa ausência de ritmo e harmonia,
desta forma, o impossibilitando de coordenar harmonicamente seus movimentos. Paulo,
por não gostar das aulas sente dificuldade de concentração e falta de vontade para
executar os movimentos.
INTERATIVIDADE

De acordo com o texto, assinale a alternativa correspondente.

a. Indivíduo rítmico, indivíduo não arrítmico e indivíduo arrítmico.
b. Indivíduo não arrítmico, indivíduo arrítmico e indivíduo rítmico.
c. Indivíduo arrítmico, indivíduo rítmico e não arrítmico.
d. Indivíduo rítmico, indivíduo arrítmico e não arrítmico.
e. Indivíduo não arrítmico, indivíduo rítmico e indivíduo arrítmico.
RESPOSTA.

De acordo com o texto, assinale a alternativa correspondente.

a. Indivíduo rítmico, indivíduo não arrítmico e indivíduo arrítmico.
b. Indivíduo não arrítmico, indivíduo arrítmico e indivíduo rítmico.
c. Indivíduo arrítmico, indivíduo rítmico e não arrítmico.
d. Indivíduo rítmico, indivíduo arrítmico e não arrítmico.
e. Indivíduo não arrítmico, indivíduo rítmico e indivíduo arrítmico.