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Consuma una
Tome vitaminas
dieta
y ácido fólico. ...
equilibrada. ...
Cuídese del
estrés con
Haga ejercicio. ...
descanso y la
relajación
Dir.Familia/COFS
Gestación
Fecundación Gestación Nacimiento
Embarazo Gestación
El embarazo tiene una duración media de 40 semanas (38 de desarrollo
fetal) que corresponden a diez meses lunares (de 28 días cada uno), es
decir 280 días.
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•La Gestación, embarazo o gravidez es el período que transcurre
entre la implantación del cigoto en el útero (cuando se completa el
proceso de nidación entre los días 5 a 16 tras la fecundación), hasta
el momento del parto:
Embarazo: Cambios
fisiológicos, metabólicos y
morfológicos que se
producen en la mujer para
proteger, nutrir y permitir el
desarrollo del feto
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Embarazo
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Mes 1
Comienzan a
desarrollarse Características Cuidados
cerebro, el corazón,
la médula espinal y
el tubo digestivo.
Tener cuidado ya que existe
Mide 4 mm y pesa 1 g.
En la 4ta semana se más riesgo de aborto.
forma la placenta.
Desarrollo incipiente
de la cabeza. El Dieta balanceada. Acido Fólico,
corazón ya late al día hierro y Calcio
23
Semanas 0 a 6 de gestación
Evitar Rx
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Mes 2
Comienza el
desarrollo de las Características Cuidados
estructuras del ojo y
del oído.
Realizar entre 5 y 6 comidas al
Se forman las Mide 3 cm y pesa 3 g. día, consumir alimentos fáciles
vértebras y algunos de digerir y mantenerse
huesos. hidratada.
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Mes 3
Comienza a crecer el
cabello.
Características Cuidados
En los fetos de sexo
masculino, comienza a
desarrollarse la próstata.
Mide 15 cm y pesa Iniciar ejercicio físico
En los fetos de sexo 180 g. moderado
femenino, los ovarios
empiezan a bajar del
abdomen al área pélvica.
Se cubre de lanugo. Las molestias más típicas
El intestino comienza a como náuseas y vómitos
Ya está formado el
llenarse de meconio. La comienzan a disminuir y con
paladar.
piel es todavía muy fina, suerte a desaparecer
Reacciona a la luz,
casi transparente
comienza a oír los sonidos
Semanas 15 a 18 de gestación
provenientes del exterior
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Mes 4
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La ecografía de la semana 20
Mes 6
Características Cuidados
Todas las partes
del ojo están
desarrolladas. La piel cambia de color y puede parecer manchada
Mide 25 cm y pesa
porque el aumento de estrógenos afecta a los
1000 g
El feto presenta el melanocitos que producen la melanina. Cloasma
reflejo prensil y de
sobresalto. Los altos niveles de progesterona hacen más lenta
La cara ya está
la digestión: Comer poco y más frecuente
Se comienzan a completamente
formar las huellas formada. La piel se
de la piel plantar y cubre de un material Para el estreñimiento se aconseja consumir mucha
de la piel palmar. graso llamado vernix fruta, hortalizas y otros alimentos ricos en fibra y
caseoso. Abre los ojos beber agua.
Se forman los y se mueve mucho
alvéolos
pulmonares En la semana 24: Test de O Sullivan
Semanas 23 a 26 de gestación
para detectar una diabetes gestacional.
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Mes 7
Desarrollo rápido del Característica
cerebro. s Cuidados
El sistema nervioso
está lo Posiciones antálgicas para los dolores de espalda
suficientemente Mide 30 cm y y piernas.
desarrollado para pesa 1500 g
controlar algunas Para la hinchazón de pies y tobillo elevar los pies
funciones corporales. Comienzan a y dormir manteniéndolos levantados.
moverse los
Los párpados se pulmones. Por la mayor dilatación de vientre, es
abren y se cierran. Aumenta la grasa indispensable usar crema hidratante para evitar
subcutánea y ya las estrías
El sistema no cabe bien en el
respiratorio, aunque útero. Controlar de la presión de la sangre para detectar a
inmaduro, se ha tiempo posibles problemas de presión sanguínea o
desarrollado al punto preeclampsia.
de permitir el Semanas 27 a 30 de gestación
intercambio gaseoso.
Entramos en el tercer trimestre
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Mes 8
Aumento grasa corporal.
Se presentan
Movimientos Características Cuidados
respiratorios rítmicos,
pero los pulmones no
están totalmente Mide 35 cm y Los baños de contraste: con agua fría y agua caliente
maduros. pesa 2500 g puede mejorar el descenso de inflamación en los tobillos
Los huesos están
desarrollados, pero aún Se pone en
Lograr un sueño reparador y funcional: orinar antes de
son blandos y flexibles. posición
acostarse, adoptar una postura lateral izquierda durante
cefálica.
El lanugo comienza a
el sueño para aliviar las presiones, utilizar una almohada
desaparecer. entre las piernas para favorecer una postura más
Semanas 31 a 34 de gestación
relajada en la cadera
Las uñas de las manos
Concretar con el ginecólogo y la matrona cuáles son
alcanzan las puntas de
los dedos
signos de emergencia en los que debamos acudir a
revisión y cuáles son los normales de esta situación tan
avanzada
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Mes 9
El lanugo desaparece
excepto en la parte Características Cuidados
superior de los brazos
y en los hombros.
Las uñas de las Mide 50 cm y pesa Para los calambres en la ingle y en las piernas un
manos se extienden aproximadamente masaje en la zona, la práctica de ejercicio
más allá de las 3000 g. moderado y una sana alimentación
puntas de los dedos.
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Información de interés…