Depressão e

ansiedade: que mal é

esse?
 A Depressão, a ansiedade e a síndrome do
pânico, são desordens mentais muitas vezes
não percebidas entre as pessoas, pois não
conhecem e nem sabem da existência de
ambos.

 Segundo a OMS (Organização Mundial da

Saúde), existem atualmente mais de 350
milhões de deprimidos em todo o planeta.
  Além dos sintomas que as pessoas
apresentam como tristeza profunda,
isolamento social, falta de entusiasmo com
a vida, também pode levar ao suicídio se
não percebida a tempo.
 A DEPRESSÃO atinge um em cada 5
jovens entre 12 e 18 anos. Há uma lista
de motivos por trás do panorama
assustador.
 Medo  Falta
de
 Tristeza ânimo
profunda
  Nos dias atuais, a maioria dos jovens,
adolescentes, não sabem lidar com as
frustrações da vida, e deixam de enxergar a
luz no fim do túnel muito rápido;
 Estando passando por várias mudanças,
na maioria das vezes ficam mais vulneráveis
a se sentirem deprimidos, não vendo
solução para nada.
 A questão hormonal dos adolescentes
estão a mil, deixando os jovens mais
impulsivos, as emoções estão afloradas,
sendo que os adolescentes andam com
dificuldades de reconhecer seus
sentimentos.
 A DEPRESSÃO, se não for tratada, pode
levar ao suicídio. As taxas entre crianças e
adolescentes tem subido muito. De 2000 a
2015, as mortes desse tipo aumentaram.
• Dos 10 aos 14 anos- 65%
• Dos 15 aos 19 anos- 45%
 O diálogo é extremamente importante para
com as crianças e adolescentes, seja ele
com pais, familiares, cuidadores, amigos.
 Alguns fatores genéticos é algo que pode
aumentar a predisposição a doença.
• A DEPRESSÃO pode ter manifestações
físicas também, causando uma série de
alterações químicas no nosso cérebro.
• O fato de não estarmos vendo, não significa
que ela não esteja ali presente.
• O estresse é um grande fator desencadeante
da DEPRESSÃO.
• O desequilíbrio metabólico e hormonal,
ambiente não apropriado, falta de afeto e
carinho entre as pessoas, traumas de vida
como luto, desemprego ou doenças, são
grandes desencadeantes da DEPRESSÃO.
 SINTOMAS MAIS COMUNS DA
DEPRESSÃO

 Presença constante de pensamentos

negativos;
 Sentimentos de culpa;
 Baixa auto estima;
 Tristeza constante, entre outros.
• A maioria das pessoas pensa que a
DEPRESSÃO é uma tristeza mais profunda,
mas não.
• Se você conhece alguém que apresenta
algum dos sintomas há mais de duas
semanas, fique atento e oriente a procurar
uma ajuda URGENTEMENTE.
EXISTE DIFERENÇA ENTRE DEPRESSÃO
E ANSIEDADE?

 Apesar de parecerem a mesma questão,

tem diferença, mas também em alguns
casos podem ocorrer juntas;
 Tem situações que a Ansiedade pode
levar a Depressão, pois a Ansiedade é
muito mais que um simples nervosismo.
 Sabe aquele friozinho na barriga quando
algo novo está para acontecer? Ou o medo
de tirar uma nota baixa na prova?
 Isso é ANSIEDADE Sentimento que
todo mundo tem de vez em quando, e que
normalmente não é prejudicial.

MAS.......
PRECISAMOS FICAR
ATENTOS.........
 Pois a ANSIEDADE pode virar uma doença
se ocorrer com muita frequência,
prejudicando toda a saúde mental e o
funcionamento do corpo.

 Geralmente a ANSIEDADE
Pode ser resolvida com Terapia
 ALGUNS SINTOMAS
DA ANSIEDADE
 Preocupações, tensões ou medos
exagerados, sem conseguir relaxar;
 Sensação de que sempre algo de ruim
vá acontecer;
 Medo extremo de algo;
 Falta de controle sobre os
pensamentos ou atitudes.
 • As maioria das pessoas que sofre de
ANSIEDADE, tem medo de falar em
público, em estar no meio de várias
pessoas;
• O corpo treme, a respiração fica irregular.
• A ANSIEDADE pode ser tão forte que chega
a incapacitar a pessoa de fazer suas tarefas
diárias.
 ALGUNS SINTOMAS DE ANSIEDADE E
DEPRESSÃO QUANDO OCORREM JUNTOS
 Medos constantes e preocupações
irracionais;
 Problemas de memórias;
 Cansaço constante;
 Ataques de pânico;
 Alguns sintomas físicos como taquicardia,
fadiga, dores de cabeça, insônia...
• Os transtornos de ANSIEDADE fazem parte
das doenças psiquiátricas mais comuns na
adolescência, com uma prevalência em
torno de 10 a 30%, sendo mais comuns em
meninas.
 Os jovens, adolescentes precisam estarem
cientes, e atentos de que o assunto é sério;
 Conhecendo melhor sobre o assunto, as
possibilidades de reduzir o preconceito em
relação as doenças do trato emocional fica
mais fácil, fazendo com que as pessoas se
conscientizem e procurem ajuda o mais
rápido possível.
  Muitas vezes, as próprias pessoas tem
preconceito da doença dentro de si,
evitando se expor para procurar ajuda,
sendo que as vezes quando resolvem é
tarde demais.
 Não tenha medo, vergonha, não se
tranque dentro do seu mundo interno,
coloque para fora o que está te fazendo mal.
BUSQUE AJUDA, FAÇA TERAPIA