NOMBRE DE ALUMNO (a):

LEFD. Indira Arlette Herrera Pérez.

MATERIA:
Psicología del deporte.

TRABAJO:
“Cuadro sinóptico fijación de una meta”

NOMBRE DEL PROFESOR (a):

Lic. Enoc Cruz Ruiz.

FECHA:
Tuxtla Gutiérrez, Chiapas 02 de Junio de 2019
 Sea cual sea la meta que te propongas es fundamental que se especifica. Metas muy generales te llevaran a perder el
Claridad verdadero propósito y terminaras con poca motivación para continuar. De igual manera, es necesario que plantes desde el
inicio que se busca alcanzar para no desviarte, ya que esto podría hacerte perder el tiempo y esfuerzo.
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j Como regla genera, mientras mas difícil sea tu objetivo, mayor será la satisfacción que tendrás tras completarlo. Es
a Establece importante que añadas retos, esto se convertirá en un factor decisivo en proyectos de largo plazo en donde necesitaras
reto percibir beneficios para mantener interesado. Por otro lado, hay que ser realistas y abandonar aquellas metas muy
c complejas que sabemos no podremos cumplir, ya que en vez de beneficios percibiremos perdidas.
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ó
n Este paso es el mas obvio, si has elegido por ti mismo una meta, entonces automáticamente deberías estas comprometido
Compromiso a ella, a menos de que hayas sido forzado a participar, entonces será difícil que te sientas motivado a ser responsable y
constante.
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Uno de los elementos mas significativos a tener en consideración en la delegación de tareas: es la retroalimentación.
u Retroalimentación Para reconocer el esfuerzo, logra cumplir un sentimiento de valoración para ser recompensado y tener un resultado
positivo. Por otro lado, es importante que ser sincero y proveer indicación cuando el desempeño disminuya, esto ayuda
n a mejorar.
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m En ocasiones las tareas pueden volverse muy complejas y llegar a paralizarte. Para evitar esto, es preferible que uno piense
en su meta como un todo, divide por categorías lo que te propones, como si se tratasen de objetivos individuales. Esto te
e Complejidad ayuda a organizarte y no perder los ánimos.
t de las tareas Toma en consideración que si tu equipo de trabajo podría necesitar de entrenamiento adicional para cumplir con ciertos
a objetivo. Es fundamental que se provea apoyo para evitar un trabajo mal realizado. Al mismo tiempo, estarás promoviendo
una adecuada cultura organizacional.