Carolina Ramírez

Psicóloga. Esp. Ms. Psicología

Clínica
Surge como Terapia Para la depresión
 Al igual que PAF en la AC supone un análisis
funcional tanto de la conducta depresiva como
de las actividades propuestas.

Así, por ejemplo, más que aumentar las

actividades que se suponen agradables, la AC
propone actividades que sean relevantes para
las necesidades y valores de la persona en
particular.
 Activación Conductual
Modelo Tasa reducida de
Contextual de Circunstancias personales: comportamientos
pérdida, conflicto, estrés operantes (de
la Depresión interpersonal, agobio. búsqueda de refuerzo
positivo)

‘Síntomas’: anhedonia, Disminución de alicientes,

tristeza, desánimo, de intereses, de valores, de
fatiga… reforzadores, de sentido;
condiciones negativas.

‘Problemas secundarios’:
evitación, inactividad.
 Naturalmente, se trata de ‘activar’ a la persona
en la medida de sus posibilidades actuales y de
acuerdo con sus intereses y valores.

(Lejuez, Hopko & Hopko, 2001)

La activación conductual tiene su origen en las técnicas conductuales
que forman parte de la Terapia Cognitiva de Beck.

Busca que el consultante se contacte con contingencias de refuerzo

positivo.

Favorece la calidad de vida porque el consultante realizará actividades

que él mismo ha favorecido.

Se busca disminuir conductas evitativas que está presentando y que

mantiene la tristeza
Objetivos de la Terapia
La Evitación Conductual

• La evitación de la que se habla aquí no es asunto de

intencionalidad, si no de las funciones que tiene dicho
comportamiento

El Contexto Terapéutico

• Sustento empirico
• Contexto terapeutico para evocar problematicas y busca
el tener contacto con fuentes de reforzamiento (en
sesión)
Objetivos de la Terapia
La Disrupción De Rutinas.

• La AC trata de restablecer las rutinas interrumpidas

o ampliar los repertorios conductuales de los
clientes.

El Afrontamiento Pasivo.

• En vez de otorgarles a las personas deprimidas el

papel de pacientes pasivos, a la espera de estar bien
para actuar, la AC les propone actuar para estar bien.
Estrategias
Entrenar a las personas a centrarse en el
momento presente - Mindfulness

Identificar en el desarrollo de actividades

el nivel de placer y de dominio

Comenzar por actividades cortas y fáciles

Graduar el incremento de actividades

Referencias
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